- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி - 30 கிராம்
- வால்நட்ஸ் - 50 கிராம்
- பூண்டு - 3 பற்கள்
- ஆலிவ் ஆயில் - 150 மில்லிலிட்டர்கள்
- உப்பு - - ருசிக்க
- சீஸ் - 100 கிராம்
- கிரென்கி - 10-15 துண்டுகள்
பாரம்பரியம், நாம் பொருட்கள் தெரிந்து கொள்ள. தொட்டது புதர்களை இருந்து நாம் மட்டும் இலைகள் வேண்டும் - அவர்கள் உண்மையில், பாதிப்பில்லாத மற்றும் கடித்து கொள்ள கூடாது :) நெட்டில்ஸ் இலைகள் முதல் கொதிக்கும் நீர் கொண்டு வெட்டி, ஒரு நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் அவர்களை பிடித்து, பின்னர் தண்ணீர் வாய்க்கால் வேண்டும். நாம் கலப்பையில் இலைகளை போட்டு, அத்துடன் கொட்டைகள், பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை வைத்துள்ளோம். ஒரே மாதிரியான ஒளியை. உங்கள் விருப்பமான வழியில் சமைக்கப்பட்ட croutons (சிறந்த வறண்ட வறுத்த பாத்திரத்தில் உலர்ந்த), எங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை சாற்றில் சிறிதளவே வைத்து, வெங்காயம் (ஆடிஜீ நன்றாக பொருந்துகிறது, ஆனால் எந்த போகும்) அதை தூவி, ஆலிவ் எண்ணெயில் தெளிக்கவும், 5 நிமிடங்கள் செங்குத்தான மற்றும் சேவை.
சேவை: 5-7