நீங்கள் வாழ்க்கையில் அதிர்ஷ்டம் இல்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? ஒரே "கெட்ட" தோழர்கள் வீழ்ச்சி மற்றும் வேலை பிரச்சனைகள் மற்றொரு பிறகு ஒரு விழும்? உளவியலில், மற்றவர்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் - "பாதிக்கப்பட்ட ஆளுமை" - எப்போதும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தயாராக இருக்கும் மக்கள் ஒரு சிறப்பு கால உள்ளது. பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் தங்களைப் புரிந்து கொள்ளாதவர்கள் மற்றும் "பொறுப்பு" என்ற கருத்துடன் இணைந்து கொள்ளாவிட்டாலும் உண்மையில் ஒன்றுபட்டுள்ளனர். எனவே, "பாதிக்கப்பட்டவர்கள்" நெருக்கமான மூன்று பொதுவான வகைகளை பார்ப்போம்.
கோழை: "அவர் குற்றம்!"
எனினும், ஏற்கனவே முதல் சந்திப்பில், அவர் தனது சொந்த நலனுக்காக இதை உணர்ந்தார் - அவள் பாதுகாக்கப்படுவதால், அவள் தன்னை வேலை செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. அவளுடைய அனைத்து அச்சுறுத்தல்களுடனும் ஒரு சுயாதீனமான வாழ்க்கையைப் பற்றி பயமாக இருந்தது. மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் passivity தனது தேவைகளை சந்திக்க முடியும் ஆண்கள் சரியாக வகை தேடும். ஒரு பெண் மற்றொரு நபருக்கு விதியைத் திருப்பிக் கொடுக்கிறார், பின்னர் அவரிடம் குற்றம் சாட்டுகிறார்.
எப்படி மாற்றுவது?
இந்த வகையிலான ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு, சிக்கலைப் புரிந்துகொள்வதற்கான பல முக்கியமான கட்டங்களில் செல்ல வேண்டியது அவசியம். முதலாவதாக, "பாதிக்கப்பட்டவர்" இந்த சூழ்நிலையில் தனது சொந்த நலனுக்காக என்பதை உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நேரத்தில் எல்லா நேரங்களிலும் அவள் மற்றொருவருக்கு தன் வாழ்க்கையை பொறுப்பேற்றிருப்பதை உணர்ந்து, எல்லாவற்றையும் மாற்ற விரும்பலாம். மாற்றத்தின் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, உதாரணமாக, ஒரு நபர் தன்னைக் குணப்படுத்தாத குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறும் உளவியல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். சுதந்திரம், பொறுப்பு, சுய மரியாதை, உறுதிப்பாடு, தன்னம்பிக்கை போன்ற குணங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் உங்களை முன்வைக்க வேண்டும்.
ஃபதாலிஸ்ட்: "நான் ஒரு துன்மார்க்கன் துரத்தப்படுகிறேன்!"
எனவே, எங்களுக்கு முன்பு ஒரு பங்குதாரர் அல்ல, ஆனால் விதியை வெற்றிகரமாக தங்கள் பொறுப்புகளை மாற்றும் பெண்கள் வகை பிரதிநிதி. ஒரு புத்திசாலித்தனமான நம்பிக்கை அவர்களை ஈர்க்கிறது: "நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்க தகுதி இல்லை." ஒரு குழந்தையாக, எலெனாவின் பெற்றோர்கள் இத்தகைய சொற்றொடர்களைக் கூற முற்பட்டனர்: "ஆனால் உனக்கு யார் தேவை?", "உனக்கு எது நல்லது நடக்கக்கூடாது," "நீங்கள் என்ன செய்தாலும், எப்படியாவது எதையாவது சாதிக்க முடியாது".
எப்படி மாற்றுவது?
ஒரு நபர் தன்னுடைய விதிக்கு ஒருபோதும் முயற்சித்திருக்கவில்லை என்றால், அவரைப்பற்றி எல்லாவற்றிற்கும் பதில் சொல்வதில் "தீய பாறை" இல்லை என்பது அவருக்கு மிகவும் கடினமான பணி என்பதை நிரூபிக்கிறார். இருப்பினும், நீங்கள் அவரை பின்வருமாறு கூறலாம்: வாழ்க்கை தன்னை தானே பாய்கிறது என்று நினைப்பதோடு எதுவும் அதில் மாற்றமுடியாது, அதில் உள்ள பிரச்சனைகள் மறைந்து போகாது, ஆனால் குவிந்துவிடும்.
உங்கள் செயல்பாடு உங்களுக்கு என்ன தேவைப்படுகிறது என்பதைக் கவனிக்கவும், எண்ணற்ற கூம்புகள் மற்றும் காப்களில் இருந்து முன்னெச்சரிக்கப்படும். இரண்டாவது "தாக்குதல் முன்" என்பது சுய மரியாதையை உயர்த்துதல் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான உரிமை அங்கீகாரம் ஆகும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் செயல்பாடு பிளஸ் சைனுடன் செயல்பட வேண்டும். எனவே தகுந்த இலக்குகளை வைத்து, உங்கள் திறமைகளையும் திறன்களையும் குறைத்துவிடாதீர்கள்.
சாகசக்காரர்: "நான் புள்ளியில் நடக்க விரும்புகிறேன்"
எதுவாக இருந்தாலும் உங்களை எது சார்ந்திராதது என்ற யோசனை உங்களுக்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கிறது, எல்லாமே உங்களைப் பொறுத்தவரையில் தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. எப்போதுமே சூழ்நிலைமைகளைச் சார்ந்திருக்கிறது, இது புறக்கணிக்க முடியாது.
அனஸ்தேசியாவின் பிரச்சனையும் ஒரு சுகந்தியை அனுபவித்து மகிழ்வதாக இருந்தது. அவளைப் பொறுத்தவரை, இது ஏதோ உணரக்கூடிய ஒரே வாய்ப்பாக இருந்தது - உணர்ச்சிபூர்வமான வாழ்க்கை அரை தொனியை உணரவில்லை.
எப்படி மாற்றுவது?
உதாரணமாக, ஒரு ருசியான இரவு உணவு, கண்கவர் திரைப்படம், நண்பர்களுடனான தொடர்பு, முடிந்த அளவிற்கு, கிடைக்கும் உணர்ச்சிகளை முழுமையாக அனுபவித்து மகிழும் விதமாக, இந்த வகை பெண்களுக்கு இது போன்ற அனுபவமற்ற வாழ்க்கையில் அனுபவமுள்ளது. ஒரு "சாகசக்காரர்" பண்புகளை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருந்தால், எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தாமல் இருப்பதால், சில நேரங்களில் சூழ்நிலைகள் நம்மை விட வலுவாக இருக்கின்றன. ஒவ்வொரு முறையும், அபாயங்களை எடுத்து, உங்கள் செயல்களின் சாத்தியமான விளைவுகளை பற்றி சிந்திக்கவும். வயது வந்தவர் நபர் குழந்தை வேறுபட்டது, இது ஒரு சில நடவடிக்கைகளை முன்னெடுக்கலாம்.
நீங்கள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட "பாதிக்கப்பட்ட நபர்களில்" உங்களை கண்டுபிடித்து உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கையை பாதுகாப்பாக வைக்க விரும்பினால், நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும். உங்கள் பணி இப்போது சுய முன்னேற்றத்திற்கான உறுதியான செயல்களின் ஒரு திட்டத்தை நீங்களே எழுத வேண்டும், உங்களிடம் ஏற்கனவே அறிமுகப்படுத்த வேண்டிய நேரங்கள் இருந்த பொது விதிகளிலிருந்து தொடர்கின்றன. எல்லாம் உங்களுக்கு வேலை செய்யலாம்!