ஹஷ்-எ-பை
உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும்போது நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியது தூக்கம் ஆகும். துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து தாய்மார்களும் அத்தகைய ஆடம்பரத்தை அடைய முடியாது. கடமைக்கு உள்ளான உணர்வு மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்கான இயலாமை, படுக்கையில் இருப்பது, ஒரு பெண் தன் கண்கள் மூடிவிடாது என்ற உண்மையை வழிநடத்துகிறது. என் தலையில் - என் ஆன்மாவின் எண்ணங்கள், என் மனதில் - என்னால் முடியவே முடியாது என்ற கவலை, இல்லை, நேரம் இல்லை ... தயவு செய்து தூங்க! இது உங்கள் நேரடியான கடமையாகும்.
ஒரு கனவு மற்றும் உண்மையில்!
பதட்டம் மற்றும் அவசரம் பல நவீன அம்மாக்களின் எதிரிகள். ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை விட சிறந்த தருணம், அதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது! உங்களை ஒரு சிறிய கற்பனை செய்ய அனுமதிக்க. 5-10 ஆண்டுகளில் உங்கள் குடும்பம் எப்படி இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது எவ்வளவு சிறியது, என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்வது, என்ன செய்வது! நாங்கள் பல விருப்பங்களை வழங்குகிறோம். உங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் மூலம் பட்டியலைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பதிவேற்றுக.
பொய்
பக்கத்தில் மற்றும் பின்னால் - இவை பொய் சாப்பிடும் இரண்டு பொதுவான தோரணைகள் ஆகும். மற்றும், நாம் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்கின்றீர்கள், எதுவும் தடுக்கவில்லை ... ஆனால் அத்தகைய சூழ்நிலையில் வேறு எதையுமே செய்ய இயலாது, ஏனெனில் அது நகர்த்த முடியாதது. கடலின் மாறுபாடுகள்!
1. உங்களுக்கு பிடித்த மியூசிக் அல்லது ஆடியோபுக்ஸ் கேட்கவும். முன்பே மன்றத்தின் தலைப்பில் மியூசிக் சென்டரில் இருந்து பணியிடத்தில் வைக்கவும், சிறிது உறிஞ்சும் போது, அதை இயக்குங்கள். உன்னத நிலையில், டிவி அல்லது திரைப்படத்தை நீங்கள் பார்க்கலாம். நேர்மறை மெலடம்களை, அறிவாற்றல் அல்லது வரலாற்று படங்கள் தேர்வு செய்யவும்.
2. படித்தல் பயனுள்ள காலத்திற்கு மற்றொரு வழி. நல்ல விளக்குகளை கவனித்துக்கொள். அறை இருட்டாக இருந்தால், விளக்கை விளக்குங்கள், பக்கங்களுக்கு ஒளி ஒரு ஸ்ட்ரீம் அனுப்புவது, குழந்தைக்கு அல்ல. என்ன படிக்க வேண்டும்? தங்கள் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் குழந்தைகள் கவனித்து புத்தகங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். துப்பறியும்? ஏன் இல்லை.
நண்பர்களோடு தொலைபேசி மூலம் தொடர்பு கொள்ள Z. Liesz வசதியாக உள்ளது (அமைதியாக!). உங்கள் கணவருக்கு ஒரு காதல் SMS செய்தி அனுப்ப - அவர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார். ஆனால் உங்கள் மொபைல் முடிந்தவரை குறுகலான இருந்து இதுவரை இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நின்று
இந்த நிலையில், இருவரும் உங்கள் கைகள் பிஸியாக இருக்கிறார்கள். ஆமாம், குழந்தையின் நிலைப்பாடு ஒரு விதிவிலக்காக, அரிதாகத்தான் இருக்கும். நீங்கள் ஒரு ஸ்லிங் அல்லது சிறப்பு backpack பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றால்! இந்த ஆபரணங்களில் ஒன்றை வாங்கிய அம்மாக்கள், தங்கள் வாழ்க்கையை எளிமையாக்கினார்கள்.
1. நீங்கள் உங்கள் கைகளில் crumbs வைக்க மற்றும் உங்களை கவனம் செலுத்த முடியும். குறிப்பாக, சில உடல் பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். திருப்பங்கள், சரிவுகளில், சாக்ஸ் இருந்து குதிகால், ரோல் வட்ட இயக்கங்கள் உருட்டிக்கொண்டு ... இன்னும் அழகாக ஆக!
2. படைப்பாற்றல் மூலம்! ஒரு பிளாட் சுவர் மீது அல்லது ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் கதவு அட்டை ஒரு தாள் மீது தடை - இது உங்கள் easel உள்ளது. ஆத்மா சொல்கிறது போல! சிற்பம் மற்றும் குங்குமப்பூ கூட கூட நின்று மிகவும் நல்ல மாறிவிடும்.
Z. குழந்தையை சாப்பிடுகையில், ஒரு கவளையில் பொய் பேசுகிறீர்கள், தூசி போட முடியும், அவற்றின் இடங்களில் விஷயங்களை வைத்து, ஒரு சலவை இயந்திரத்தை ஏற்றவும், இரவு உணவை கூட செய்யலாம். அவளது தாயார், நவீன தொழில்நுட்பத்தை உதவுவதற்கு: நீராவி, வேகமாக அல்லது பன்முகத்தன்மை.
உலாவல்
எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்காமல், மற்ற சுவாரஸ்யமான நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதும் உங்களுக்கு வசதியானது. குறைந்தபட்சம் ஒரு கையால் இலவசம், குழந்தைக்கு ஒரு சிறப்பு தலையணையை வைக்கிறீர்களானால், பின்னர் இரண்டு! ஒரு சிறிய படுக்கை அட்டவணை பல சூழ்நிலைகளில் உதவும். அவருடைய கொள்முதல் ஒரு முறைதான் தன்னை நியாயப்படுத்துகிறது. முதலில், சாப்பிட வசதியாக இருக்கிறது. இரண்டாவதாக, நீங்கள் ஒரு மடிக்கணினி வைக்கலாம். மின்னஞ்சல் பெட்டி சாப்பிட அல்லது உலவ - இது இரண்டு செய்ய வசதியானது. வயதான குழந்தைக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். சில நேரங்களில் அது பேசுவதற்கு போதுமானது (அமைதியாகவும் அமைதியாகவும்!). பள்ளியில் நீங்கள் படிப்பினைகளை எளிதில் சரிபார்க்கலாம், அநேகர் கூட சத்தமாக வாசிக்கலாம். முக்கிய விஷயம், உங்கள் மகன் அல்லது மகள் குழந்தைக்கு அருகில் சத்தமிட வேண்டாம் என்று கற்பிக்க வேண்டும். இன்று, நாளை, வாரத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி யோசி. அடுத்த சில நாட்களுக்கு ஒரு மெனுவை உருவாக்கவும், நீங்கள் வாங்க வேண்டிய தயாரிப்புகளின் பட்டியலை எழுதிவைக்கவும்.