வைட்டமின், பயனுள்ள, தாகமாக மற்றும் நறுமணமுள்ள கலவை செலரி மற்றும் கேரட் தரையில் கொட்டைகள் இணைந்து செய்தபின். பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசிப்பழம் juiciness சாலட் சேர்க்க. புதிதாக தரையில் மிளகு கூடுதலாக புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கடுகு அடிப்படையில் டிரெஸ் சாலட் வாசனை வரம்பில் நிரப்புகிறது. இந்த சாலட் இரவு உணவிற்கு சரியானது. அதை எளிய மற்றும் எளிதாக சமையல், பொருட்கள் கிடைக்கும், மற்றும் சாலட் வைட்டமின் வெளியே வருகிறது.
பொருட்கள்:- கேரட் 200 கிராம்
- செலரி ரூட் 200 கிராம்
- அன்னாசி 150 கிராம்
- புளிப்பு கிரீம் 6 டீஸ்பூன். எல்.
- உப்பு 0.5 தேக்கரண்டி.
- மிளகு கருப்பு தரையில் 0.2 தேக்கரண்டி.
- கடுகு 1 தேக்கரண்டி.
- வாதுமை 0.3 டீஸ்பூன்.
- படி 1 ஒரு சாலட் செய்ய, நாம் ஒரு செலரி ரூட், கேரட், பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசி, புளிப்பு கிரீம், உப்பு, மிளகு, அக்ரூட் பருப்புகள், கடுகு வேண்டும்.
- படி 2 கேரட் கேரட்டுகளுக்கு வடிக்கப்படாத மற்றும் சுத்தம் செய்ய கேரட்
- படி 3 Celery மற்றும் கொரிய கேரட் ஒரு grater மீது தட்டி
- படி 4 நாட்ஸ் வெட்டுவது.
- படி 5 பூர்த்தி செய்ய, மிளகு மற்றும் உப்பு சேர்த்து புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து.
- படி 6 கடுகு சேர்க்கவும்.
- படி 7 கேரட், செலரி, அன்னாசி, கொட்டைகள், டிரஸ்ஸிங் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
- படி 8 மிக்ஸ் மற்றும் சேவை செய்.