காரணங்கள் மற்றும் பசியின் இழப்பு சிகிச்சை

ஒரு ஆரோக்கியமான பசியின்மை நல்ல ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறியாகும். ஆனால் சிறிய உடல் ரீதியான அல்லது உளவியல் பிரச்சினைகள் ஆரோக்கியமான நபரின் பசியை பாதிக்கலாம். பசியின்மை இழப்பு பல்வேறு காரணிகளைச் சார்ந்து, செரிமானம் ஏற்படுவதால் மற்றும் கடுமையான நோய்களால் முடிகிறது. இந்த கட்டுரையில், பசியின் இழப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையை நாம் பரிசீலிக்க வேண்டும்.

சாதாரண பசியின்மைக்கான காரணங்கள்.

கூடுதலாக, சில கெட்ட பழக்கங்களும் பசியின்மை இழப்புக்கு காரணமாகின்றன: அல்லாத மது இனிப்பு பானங்கள் அல்லது உணவுகளுக்கு இடையில் இனிப்புகளை பயன்படுத்துதல். சில நேரங்களில் அதிகமான "அதிக" உணவுகளை உட்கொண்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், பசியின்மை இழக்கக்கூடும். கூடுதலாக, இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், அடையாளம் காணக் கூடிய காரணம் வெறுமனே சாத்தியமற்றது.

பசியின்மை இழப்பு கண்டறிதல்.

பசியின்மை படிப்படியாக இழப்பு இருந்தால், எடை இழப்புடன் சேர்ந்து இருந்தால், ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை அவசியமாகும் - இந்த அறிகுறிகள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அடையாளம் காணலாம்.

ஏழை பசியின்மைக்கான காரணங்களை கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரு பரிசோதனை பரிசோதனை ஒரு தொடர் பரிசோதனையில் ஈடுபடுகிறது. இரத்த பரிசோதனையின் உதவியுடன், காரணம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, நீரிழிவு நோய், கல்லீரல் நோய்க்கு காரணமாக உள்ளதா என்பதை தீர்மானித்தல். சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீரக தொற்றுக்களை கண்டறிய முடியும். நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது நிமோனியாவை கண்டறிய மார்பு எக்ஸ்-ரே ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. ஏழை பசியின்மைக்கான காரணங்கள் கண்டறியும் மருத்துவ நடைமுறைகளில், மிகவும் பொதுவானது:

பசியின் நீண்ட கால பற்றாக்குறையின் விளைவுகள்.

பல வாரங்களுக்கு பசியின்மை இல்லாவிட்டால், அதன் விளைவாக உடலின் ஒரு சிதைவு, அதன் சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம். பல விளைவுகளும் பசியின் இழப்புக்கு காரணமாக அமைந்தன. எனவே, நீரிழிவு பல்வேறு உள் உறுப்புகளின் வேலைகள் (சிறுநீரகங்கள், நரம்பு மண்டலம், கண்கள்), மற்றும் புற்றுநோய் - இறப்பிற்கு இடையூறு விளைவிக்கும்.

சாதாரண பசியின்மை இழப்பு சிகிச்சை.

பல வழிகளில், சிகிச்சை இந்த நிலைக்கு காரணம் சார்ந்துள்ளது. ஒரு விதியாக, பசியின்மைக்கு காரணமாகிவிட்ட நோய்க்கு பிறகு பசியின்மை மீண்டும் வருகிறது, முற்றிலும் குணப்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டிலேயே கெட்ட பசியைத் துடைக்க வேண்டும்.

வீட்டில், புரதம் நிறைந்த ஊட்டச்சத்து உணவு, சிற்றுண்டி, பானங்கள், உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் பசியின்மை இழக்கப்படலாம்.

ஈஸ்ட், வைட்டமின் பி ஒரு சிக்கலான இணைந்து, மிகவும் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்து உணவு கூடுதல் ஒன்றாகும். இன்னும் நன்றாக பச்சை காய்கறிகள் பசியின்மை தூண்டுகிறது. துத்தநாகம் தாது இல்லாதது தனித்தன்மையையும் தொடுவையையும் பாதிக்கிறது, இது ஒருவரின் பசியின் மீது ஒரு எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பாக நீங்கள் குடிக்க வேண்டுமென்றால், உங்கள் பசியை ஊசி மூலம் உண்ணுங்கள். உணர்ச்சிக் குறைபாடுகளால் உங்கள் பசியின்மை இழந்தால், நீங்கள் கெமோமில், மெலிஸா, வெந்தயம், மிளகுத்தூள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டு மூலிகைச் செடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த மூலிகைகள் குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆன்மாவை அமைதிப்படுத்த மட்டுமல்லாமல், உற்சாகத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.