கால்களின் நோய்கள்

கால் கால் நோய்களின் பெரிய அளவு உள்ளது மற்றும் மிகவும் பொதுவானது இப்போது நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லுவோம்.

பூஞ்சை நோய்கள்.

சூடான காலநிலையில், மைக்கோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
மைசோசிஸ் பூஞ்சை தொற்று என்பது கால்விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள தோல்விக்கு இடையில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது, அரிப்பு, நஞ்சை, விரிசல் மற்றும் சில சமயங்களில் கூட குமிழி கசிவு ஏற்படுகிறது. இந்த பூஞ்சை ஈரமான நிலையில் அதிகரிக்கிறது.

விளையாட்டு லாக்கர் அறைகளில் அல்லது நீச்சல் குளங்களில் மைக்ரோசிஸ் ஏற்படலாம். ஈரமான மாடிகள் உள்ளன என்பதால். ஆனால் இந்த தொற்று எங்கும் ஒரு நபர் தாக்க முடியும்.

காலுறைகள் மற்றும் கால்களுக்கான தூள் வகைகள் பல்வேறு மருந்தகங்களில் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன, இவை பூஞ்சைகளிலிருந்து சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு உதவாவிட்டால், ஒரு டாக்டரைப் பார்ப்பது பயனுள்ளது, மேலும் அவர் உங்களுக்கு வலுவான பூஞ்சை மருந்து மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஒரு கேள்வி உள்ளது - சிகிச்சைக்குப் பிறகு கால்கள் அல்லது கால்களை எப்படி சரியாக பார்க்க வேண்டும்?
உங்கள் கால்களின் அதிக வியர்வை இருந்தால் குறிப்பாக ஒவ்வொரு நாளும் காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் மாற்ற வேண்டும். அடிக்கடி வெறுங்காலுடன் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் பொது இடங்களில் நீங்கள் மீண்டும் ஒப்பந்தம் செய்ய முடியாது. பருத்தி மற்றும் கம்பளி - சாக்ஸ் இயற்கை துணிகள் தேர்வு.

சோளம் விஷயத்தில் உங்கள் கால்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
Corns - மிகவும் பொதுவான, தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள் வழக்கில் எப்போதும் எப்போதும் தோன்றும். கால் காலணிகளை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவதன் மூலம், அவற்றை எளிதில் அகற்றலாம். Calluses வழங்கிய அசௌகரியத்தை குறைப்பதற்கு, சூடான நீரில் இருந்து தொட்டியின் கால்கள், கடின உழைப்பு சோலையின் மேற்புற அடுக்குகளை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது.

எலும்பு முறிவு கட்டின் அடிப்பகுதியில் எலும்பு வளர்ச்சி. இது கால் பகுதியில் இந்த பகுதி நோய்க்கான ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு கொண்டிருக்கும் மக்களில் முக்கியமாக வெளிப்படுகின்றது. வசதியாக காலணி அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - குறிப்பாக குறுகிய சாக்ஸ் மற்றும் உயர் குதிகால் கொண்டு.

உள்வரவு ஆணி - இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் தவறான கிள்ளுதல் அல்லது இறுக்கமான காலணிகள் அணிவது. தற்காலிகமாக வலி நிவாரணம் பெறுவதற்காக, ஒரு காலில் 1-2 முறை ஒரு உப்புத் தீர்வுடன் சூடான குளியல் செய்ய வேண்டும். இதற்கு பிறகு, வெண்ணெய் ஒரு துண்டு எடுத்து, ஒரு வலி இடத்தில் மற்றும் கட்டு வைக்கவும். மென்மையாக்க ஒரு விரல் என, கவனமாக ஆணி ingrown பகுதி குறைக்க முயற்சி. சில நேரங்களில் செயல்முறை சிறந்த முடிவுக்கு திரும்ப வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகள் வாங்க முடிவு செய்தால்.
முழு உடல் எடை பராமரிக்க பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுமை எடுத்து கொள்ள வேண்டும். கால் எலும்புகள், தசைநார்கள், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் ஒரு சிக்கலான கலவையாக உள்ளது, அதனால் தான். மனித காலில் இருபத்தி ஆறு மெல்லிய மற்றும் மிக சிறிய எலும்புகள் உள்ளன. எலும்புகள் இயக்கங்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை அளிக்கின்றன மற்றும் அவசியமான, அவசியமான நிலையில் வைக்கப்படுகின்றன, அவை தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் மூலம் இணைக்கப்படுகின்றன. காற்றின் நெகிழ்ச்சி தன் விழிப்புணர்வைப் பொறுத்தது. கால் பாதங்களைத் தவிர்க்க முக்கிய வழிமுறை சரியான பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். நீங்கள் குறுகிய அல்லது இறுக்கமான காலணிகளை வாங்கிவிட்டால், உங்கள் காலின் அடிகளில் தோன்றலாம், கால்சஸ், எலும்புகள் அல்லது எலும்பு அழைப்புக்கள். நீங்கள் பெரிய அல்லது பெரிய காலணிகள் வாங்கியிருந்தால், உங்கள் கால்களில் கொப்புளங்கள் தோன்றும்.

ஒரு புதிய ஜோடி காலணிகள் வாங்கும்போது இந்த பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஷூவின் அகலம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் விரல்கள் இயல்பாகவே அமைந்துள்ளன, முடிந்தால் ஒரு சென்டிமீட்டர் கால்களைவிட நீளமாக இருக்கும், இதனால் அவர்கள் சுதந்திரமாக சுதந்திரமாக செல்லலாம்.
- ஹீல் மற்றும் ஒரே முடிந்தவரை வசதியாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் உங்கள் கால் கீழே சரிந்து அல்லது உங்கள் விரல்கள் கிள்ளு வைக்க கூடாது.
- நீங்கள் இறுதியாக காலணிகள் வாங்க முன், கடையில் அவற்றை செல்ல. நடைபயிற்சி போது ஷூஸ் அழுத்தவும் தொடங்க முடியும்.
- அது சூடான வானிலை கால், அதாவது, கோடை ஒரு சிறிய அதிகரிக்கிறது என்று நினைவில் மதிப்பு, எனவே குளிர்கால செருப்பை வாங்கும் மதிப்பு இல்லை.
- ஆறு சென்டிமீட்டர் மேலே குதிகால் கொண்ட காலணி அணிய வேண்டாம். அத்தகைய காலணிகளில் நடந்து செல்லும் போது, ​​பெரிய பெருவிரல் அதிகரிக்கிறது, இது எலும்புகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. அழுத்தம் கூட இந்த வழக்கில் கால் பாதத்தில் கூட அதிகரிக்கிறது, இது மூட்டு வாதம் காரணமாக உள்ளது.