தாயாக மாறுவதற்கு ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு கர்ப்ப நாட்காட்டியை ( கர்ப்பம் 3 வாரங்கள், உண்மையில், நம்மைப் பற்றிக் கொள்வது - காலமானது மிக முக்கியம், பின்னர் ஏன் என்பதை விளக்குவோம்) - அவளுடைய சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையில் அவளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கையில் காலெண்டரை எடுத்து கடைசியாக மாதவிடாய் ஆரம்பத்தில் தீர்மானிக்கவும். மாத்திரைகள் பாரம்பரியமாக இந்த நாளிலிருந்து துல்லியமாக நாற்பது வார கர்ப்பத்தை கணக்கிடுகின்றன. மாதவிடாய் ஏற்படுவதால் 12-14 நாட்களுக்கு பிறகு அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. எனவே, கர்ப்ப மூன்றாவது வாரம் - இது நேரடியாக கருத்தாகும்.
கருத்தரித்தல் பிறகு ஒரு பெண் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்
மூன்றாவது வாரம் பெண் உடல் அதன் ஹார்மோன் பின்னணியை முழுமையாக மறுபடியும் உருவாக்குகிறது என்ற உண்மையுடன் தொடங்குகிறது. நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகள், கருத்தரிடமிருந்து வரும் தாயின் கர்ப்பத்தைப் பற்றி தெரியாத போது கரு வளர்ச்சியின் மிக முக்கியமான வளர்ச்சி ஆகும். நிச்சயமாக, உங்கள் உடல் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். எதிர்காலத் தாயால் நிறைவேற்றப்பட வேண்டிய பல கட்டாயப் பொருட்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் முழுவதையும் கைவிடுவது அவசியம், இது புகைப்பிடிப்பிற்கு பொருந்தும். உணவில் இருந்து காப்பி மற்றும் தேநீர் நீக்க முயற்சி செய்க. பச்சை தேநீர் வலுவான காபியை விட அதிக காஃபின் கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். சிட்ரஸ் நீங்களே கட்டுப்படுத்துங்கள். அவர்கள் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். இயற்கையாகவே, ஒரு புதிய தயிர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. குடிசை சீஸ் உங்கள் குழந்தை எதிர்கால எலும்புகள், நகங்கள் மற்றும் பற்கள் ஆகும். நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க நிச்சயம், எதிர்கால குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு மாற்றீட்டை அவர் ஒருவேளை வழங்குவார். மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் கூட வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டாம். என்னை நம்புங்கள், வைட்டமின்கள் உங்களுக்குத் தேவையான வைட்டமின் என்ன, உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று தெரியும். முடிந்தால், எக்ஸ்ரே சோதனைக்கு விலக்கப்பட வேண்டும். நன்கு காற்றோட்டம் உள்ள இடத்தில் இருக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் வேலையின் நிலைமையை ஆராய்ந்து பாருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக முக்கியமான கட்டத்திற்கு அவர்கள் சாதகமானவர்களா? மன அழுத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க முயற்சிக்கவும். உங்களுள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் வளர்ச்சி நேரடியாக உங்கள் வாழ்க்கைப் பாதையை சார்ந்துள்ளது.
கர்ப்பம் வாரத்தின் 3 கர்ப்ப காலண்டர்
நிச்சயமாக, கருப்பையை கவனிக்க மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை நீங்கள் உள்ளே அபிவிருத்தி தொடங்க எப்படி புரிந்து கொள்ள மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது.
விந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, பெருமளவிலான விந்தணு குழாய்களின் வழியாக முட்டை நோக்கி செல்கிறது. ஒரு மில்லியன் ஸ்பெர்மாடோஸோவிலேயே ஒரே ஒரு இறுதி இலக்கு அடையும். இதற்கிடையே, ஒரு சிக்கலான இரசாயன எதிர்வினை உடனடியாக உருவாகிறது, இது மற்ற விந்துவெள்ளோவை உள்ளே நுழைவதை தடுக்கிறது. தந்தையின் மரபணு கோட்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் அதன் கரு, முட்டை மையத்தை அடைகிறது - தாயின் மரபணு குறியீடு. இது அப்பாவின் குரோமோசோம்களின் தொகுப்பை சார்ந்துள்ளது - நீங்கள் ஒரு மகள் அல்லது மகன் வேண்டும். இப்போது உங்கள் எதிர்கால குழந்தை "ஜிகோட்" என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது. Zygote - இந்த எதிர்கால சிறிய மனிதன் முதல் செல். கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது வாரம், முதுகெலும்பின் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் ஜிகோட்டின் நம்பமுடியாத அளவிலான பிரிவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கருத்தாக்கத்திற்கு 3 நாட்களுக்குள் கருவில் 32 செல்கள் மட்டுமே உள்ளன. மூன்றாவது வாரம் முடிவடைந்தவுடன், செல்கள் எண்ணிக்கை 250-ஐ எட்டும். அத்தகைய விகிதத்தில் தொடர்ந்து வளர்ந்து இருந்தால், 40 வாரங்களில், பிறப்பு நேரத்திலேயே, வயதுவந்தோரின் அளவு ஒத்திருக்கும். இதற்கிடையில், 3 வார இறுதிக்குள் உங்கள் எதிர்கால குழந்தை ஒரு அளவு - ஒரே ஒன்றரை மில்லி மீட்டர்.
ஒரு பெண்ணின் உயிரினம்
கர்ப்ப காலண்டர் மூன்றாம் வாரம் அடைந்தவுடன் மற்றும் கருத்தரித்தல் ஏற்பட்டது - நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக கர்ப்பமாக கருதப்படுகிறீர்கள். கருவுறுதலுடனான இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, திரவத்துடன் நிரப்பப்பட்ட ஒரு முள்ளந்தண்டு குள்ளியானது கருப்பைக்கு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இப்போது எதிர்கால குழந்தை பெயரிடப்பட்டது "blastocyst." இந்த நேரத்தில், பெண்ணின் உடல் வியத்தகு மீண்டும் தொடங்குகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஒரு விளைவு ஆகும். நுரையீரல் கருப்பை படிப்படியாக முட்டை முட்டை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு நஞ்சுக்கொடியை உருவாக்குகிறது. நஞ்சுக்கொடியானது கருப்பை பாதுகாக்கும், காற்று மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவார். இப்போது கரு வளர்ச்சியானது முட்டாள்தனமான முட்டைகள் அல்ல, ஆனால் உங்கள் உறுப்புகளும் அமைப்புகளும். இப்போது உங்கள் உணவு உங்கள் குழந்தையின் உணவு.