நான் ஏன் மக்னீசியம் வேண்டும்?
நாம் பார்க்கிறபடி, இந்த உறுப்பு பயன்பாடு மிகவும் முக்கியம், மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அது இரண்டு அல்லது மூன்று முறை அதிகரிக்கிறது. மூட்டுகள், எலும்புகள் அல்லது மிட்ரல் வால்வு: முதலில், அதன் குறைபாடு கருத்தரித்த உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் உருவாக்கும். ஆமாம், அந்த பெண் தன்னை ஒரு தீவிரமான மனச்சோர்வு அல்லது கருச்சிதைவு ஒரு அச்சுறுத்தல் கூட இருக்கலாம்.
உழைப்பு போது, மெக்னீசியம் இல்லாததால், தசைகளின் திறனை பாதிக்கலாம் மற்றும் முறிவுக்கு வழிவகுக்கலாம். டாக்டர்கள் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு போதை மருந்து Magne B6 பரிந்துரைத்து அதனால் தான். பயனுள்ள கனிம அளவுக்கு கூடுதலாக, மருந்துகளின் கலவை வைட்டமின் B6 ஐ உள்ளடக்கியது, இது கனிம உடலை உடனே சுத்தப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
மெக்னீசியம் குறைபாடு அறிகுறிகள்
பின்வரும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், இந்த அறிகுறிகளை டாக்டரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- தசைகள், கோளாறுகள், வயிறு மற்றும் வயிற்று வலி உள்ள பித்தப்பை. இந்த கருப்பை குறைப்பு குறிக்கிறது, நீங்கள் ஒரு கருச்சிதைவு அழைக்க முடியும்.
- கடுமையான தலைவலிகள், தூக்கமின்மை மற்றும் தலைவலி.
- இதய வலி மற்றும் அழுத்தம் பிரச்சினைகள்.
- இரைப்பைக் குழாயின் குறுக்கீடு. வயிற்றுப்போக்குடன் மலச்சிக்கல் மாறும், பெரும்பாலும் வாந்தி அல்லது குமட்டல் ஏற்படுகிறது.
- குறைக்கப்பட்ட உடல் வெப்பநிலை, நிலையான துளிகூடாதல் மற்றும் வீக்கம்.
மருந்து எப்படி வேலை செய்கிறது?
தாயின் உடலை ஒரு பயனுள்ள கனிமத்துடன் சேர்த்து, மக்னே B6 யும் மற்ற செயல்களையும் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, சில பெண்களுக்கு வயிற்று வலி மற்றும் கவலை ஒரு நிலையான உணர்வு சேர்ந்து இது ஒரு அதிகரித்துள்ளது கருப்பை தொனியில், இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், மருந்து விரைவில் நரம்புகள் அமைதிப்படுத்த மற்றும் வயிற்று பிடிப்புகள் விடுவிப்போம்.
இதனால், தாயின் உடலில் தசைகளின் வேலைகளைச் சரிசெய்து, அவற்றின் அதிகப்படியான உற்சாகத்தை நசுக்குகிறது. கருச்சிதைவு அல்லது இரத்தக் குழாய்களை உருவாக்குவதற்கான போக்கு போன்றவற்றுக்கு இது முக்கியம்.
மருந்து, முரண் மற்றும் ஒத்த
ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம் மருந்து மற்றும் அளவு ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதிக மக்னீசியம் கூட எதிர்மறையான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- சில மருத்துவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மக்னே B6 ஐ பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஆனால் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக, இது பெரும்பாலும் இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
- உண்ணும் போது, மருந்தை உட்கொள்வது, உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துவது நல்லது.
- சரியான வரவேற்பு மூலம் மாக்னே B6 பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது. ஆனால் அதிகப்படியான மருந்து சிறுநீரகங்களால் வடிகட்டப்பட்டு வெளியேற்றப்படுவதால், சிறுநீரக செயலிழப்புடன் பெண்களில் நச்சுத்தன்மை ஏற்படலாம்.
- நீங்கள் எடுக்கும் மற்ற வைட்டமின்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். அவற்றின் கலவையானது ஊட்டச்சத்தின் கலைப்பை மெதுவாக குறைக்கலாம், ஏற்கனவே வைட்டமின் சிக்கலில் மெக்னீசியம் இருந்தால், மக்னே B6 டோஸ் சரிசெய்யப்பட வேண்டும்.
- அதே நடவடிக்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளின் சில ஒத்திகைகள் உள்ளன. இந்த வகையான பிற வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றி மருத்துவர் கேட்க வேண்டும். உதாரணமாக, Magwith அல்லது Magnelis இருக்க முடியும். பெண்களின் கருத்துப்படி, மாக்னே B6 இன் மிகுந்த நினைவூட்டல் இதுவாகும். கலவை அதே, மற்றும் விலை மிகவும் குறைவாக இருக்க முடியும்.