கடுகு உடை மற்றும் செர்ரி தக்காளி கொண்ட சாலட்

நான் உண்மையில் பீன்ஸ் மற்றும் செர்ரி தக்காளி நேசிக்கிறேன், அதனால் நான் இந்த தேவையான பொருட்கள் கடுகு கலவை தயார் :

• சாலட் இலைகள் - 200 கிராம்
• செர்ரி தக்காளி - 10-15 துண்டுகள்
• பசுமை ஒரு கொத்து - 1 பீஸ்
• இனிப்பு மிளகு - 1 துண்டு
• ஆலிவ் எண்ணெய் - 4 பொருட்கள். கரண்டி
• கடுகு - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
• பூண்டு - 1 பல்
• எலுமிச்சை (அல்லது சுண்ணாம்பு) - 1/2 துண்டுகள்

அறிவுறுத்தல்கள்

நான் உண்மையில் பீன்ஸ் மற்றும் செர்ரி தக்காளி நேசிக்கிறேன், அதனால் நான் இந்த காய்கறிகள் கொண்டு கடுகு கலவை சமைத்த, ஆனால் அவர்கள் கையில் இல்லை போது, ​​நான் தைரியமாக மற்றவர்கள் சேர்க்க - சுவை மோசமடையாது. எனவே - தைரியமாக பொருட்கள் சோதனை, இந்த சாலட் சிப் கடுகு அலங்காரம் ஆகும் என்பதால். கடுகு கலவையை ரெசிபி செய்முறை: 1. கிண்ணத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய், கடுகு, நறுக்கிய பூண்டு மற்றும் சாறு எலுமிச்சை சாறு கலந்து. நாங்கள் கலந்து மற்றும் பக்கத்தில் விட்டு. பீன்ஸ் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீரில் சமைக்க வேண்டும். பின் நாம் கொதிக்கும் தண்ணீரிலிருந்து பீன்ஸ் எடுத்து காய்கறி அதன் அழகான பச்சை நிறத்தை இழக்காததால் உடனடியாக பனி நிரப்பவும். மிளகு வளையங்களில் வெட்டப்பட்ட விதைகள் மற்றும் கோழிகளிலிருந்து மிளகாய் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. வெங்காயம் கலவை கிண்ணத்தில் பருப்பு கீரை, மிளகு மற்றும் வெங்காயம் கலந்து. 4. செர்ரி தக்காளி காலாண்டுகளாக வெட்டவும். நாம் சாலட் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வோக்கோசு, உப்பு, மிளகு மற்றும் கடுகு துணி சேர்க்க. மெதுவாக கலந்து - மற்றும் சாலட் தயாராக உள்ளது! விரும்பினால், நீங்கள் grated parmesan சீஸ் கொண்டு தெளிக்கலாம். பான் பசி!

சேவை: 3-4