ஏன் குளிர் பாஸ்?

குளிர் ... ஒருவேளை நம் வாழ்க்கையில் மிகவும் சாதாரணமான நிகழ்வு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு பள்ளிக்கூடமும் சரியாக என்னவென்பதையும், விரைவாக விரைவாகச் செய்வதற்கு என்ன செய்வதென்றும் சரியாகத் தெரியும். ஆனால், இத்தகைய நோயைப் பகைத்துள்ள போதிலும், இன்றும் வரை நம் மனதில் ஆழமாகப் பதிந்திருக்கும் பாரபட்சங்கள் மற்றும் நேரடி தவறுகள் மற்றும் பயனுள்ள போராட்டத்தில் தலையிடுகின்றன. குளிர் ஏன் கடக்கவில்லை என்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

தவறான எண் 1. குளிர்ந்த பொதுவான காரணம் முக்கிய காரணம்.

நாங்கள் விறைப்புடன் இருப்பதால், ஒரு விதியாக, குளிர்ச்சியைப் பிடிக்கிறோம் என்ற கருத்து உள்ளது. எனினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. இயற்கையாகவே, உடல் கடுமையாக பலவீனப்படுத்தினால், தாடையெலும்பு நோய் வியாதியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எனினும், ஒரு நபர் நன்கு பருவமடைந்தால், குளிர்ச்சியானது பயங்கரமானது அல்ல. கூடுதலாக, நோய்களின் உச்சம் இலையுதிர்காலத்தில் / குளிர்காலத்தில் வீழ்ந்துவிடும், இது குளிர் காலத்தின் பருவ காலங்களுக்கு மட்டும் தான், இது காற்றுக்கும், பனிப்பிரச்சினத்திற்கும் காரணம் அல்ல. தெருக்களில் உள்ள குளிர்ச்சியானது, இணைக்கப்பட்டுள்ள இடைவெளிகளில் நாம் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறோம், அங்கு வைரஸ்கள் தீவிரமாக பெருகி வருகின்றன - இவை பொதுவான குளிர்ச்சியான உண்மையான குற்றவாளிகள். எனவே, வீட்டில் உட்கார்ந்து, குளிர் கடந்து ஏன் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

தவறான எண் 2. வயது ஜலதோஷத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை.

உண்மையில், வயது, மக்கள் சலிப்பு பெற வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது. 16 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடம் 10 முறை, மற்றும் பெரியவர்கள் - 5 மடங்கு அதிகம், பின்னர் வயதானவர்கள் இத்தகைய வியாதிகளை மிக அரிதாகவே அனுபவிக்கிறார்கள் - ஒரு வருடம் 2 முறை. அது பாட்டி மற்றும் தாத்தா கடந்து போகும் வழக்கம். விஞ்ஞானிகள் இந்த நோயெதிர்ப்பு அனுபவம் காரணமாக இருப்பதாக நம்புகின்றனர், இது மனித உடலை "பெற்றுக்கொள்கிறது" மற்றும் எதிர்காலத்தில் எதிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியை சமாளிக்க உதவுகிறது.

தவறான எண் 4. வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், மழை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.

இந்த மாயை மிகவும் பொதுவானது, மற்றும் இங்கே புள்ளி இது: ஒரு விதி, நாம் சூடான மழை அல்லது குளியல் செய்ய, இது ஒரு வெப்பநிலை ஜம்ப் தூண்டும். இறுதியில், ஜலதோஷங்களுக்கு எந்தவொரு நீர் சிகிச்சையும் முரணானது என்று நம்பப்படுகிறது. மற்றும் உண்மை, அது உண்மை இல்லை: நோய்கள் செயல்முறை உடல் உற்பத்தி நச்சுகள் உள்ளன, மற்றும் அது ஒரு மழை அல்லது ஒரு குளியல் உதவியுடன் தோல் சுத்தம் மட்டுமே சாத்தியம் இல்லை, ஆனால் அது ஒரு விரைவான மீட்பு மற்றும் குளிர் விரைவாக கடந்து அவசியம். தண்ணீர் மட்டும் சூடாக இருக்க வேண்டும்.

தவறான எண் 7. படுக்கை ஓய்வு தேவைப்படுகிறது.

நோயுற்ற நபருக்கு ஓய்வெடுக்கவும் வலிமை பெறவும், நிச்சயமாக, காயப்படுத்தாது. இருப்பினும், தொடர்ந்து படுக்கையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை: நீண்டகாலமாக பொய், நுரையீரல்கள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய்களின் காற்றோட்டம் கூர்மையாகவும், நுரையீரலின் அழற்சி அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, "கிடைமட்ட நிலை" என்பது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை குறைத்து உதவுகிறது, இதன் விளைவாக திருத்தம் தாமதப்படலாம்.