வெங்காயம் வைட்டமின்கள் ஒரு ஆதாரம்

"... தாத்தா உட்கார்ந்து, அவர் ஒரு நூறு உரோம கோடையில் உடையணிந்து, அவரை undresses - அவர் கண்ணீர் கொட்டகை ..." யூகிக்கிறேன், நான் என்ன பேசுகிறேன்? அது சரி, அது வெங்காயம் பற்றி, வெங்காயம் வைட்டமின்கள் ஒரு மூல உள்ளன ! வெங்காயம் குடும்பம் Alliaceae ஒரு இரு ஆண்டு பயிரிடப்படுகிறது ஆலை உள்ளது. விஞ்ஞானிகள் 400 வகையான வெங்காயம் தாவரங்களை வேறுபடுத்தி காட்டுகின்றனர், இதில் 220 இனங்கள் காய்கறி தாவரங்கள், காட்டு மற்றும் கலாச்சார வகைகள் வேறுபடுகின்றன. சிவப்பு, வெள்ளை அல்லது ஊதா கூடுகள் மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு பெரிய oblate-globose விளக்கை ஒரு ஆலை. இலைகள் வளைந்தவை, வெற்று; தண்டு தடித்தது, உயரம் 1 மீட்டர் வரை இருக்கும். குள்ளமான குடைகளால் சேகரிக்கப்பட்ட நீளமான பூண்டெல்லிகளில் மலர்கள் அசாதாரணமானவை. ஆகஸ்ட் மாதம் பழம்தரும் - செப்டம்பர்.

நாங்கள் சமையலறையினர் அனைவரையும் பிணைத்துக்கொள்கிறோம், கத்தி பிடிப்போம், எல்லா தீயவர்களுடனும் போராடுகிறோம், அதை தோற்கடித்துவிட்டு, கொதித்த தண்ணீரில் கள்ளுக்கடியில் நாங்கள் அதை தூக்கி எறிவோம். தீய நுழைவு மற்றும் வெங்காயத்தின் வட்டாரத்தில், அது ஒரு நேர்மையற்ற போதனையின் போது எங்களுக்கு கண்ணீரைக் கொடுப்பது, இதிலிருந்து நாம் பிடியை இழந்து சிறிது பலவீனமாகி விடுகிறோம். ஆனால்! ஆனால் அது மாறிவிடும், விஞ்ஞானிகள் சுத்தம் மற்றும் வெங்காயம் குறைத்து போது எங்களுக்கு கண்ணீர் ஏற்படுத்தும் கூறுகள், நம் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவை, அதாவது, இது புற்றுநோய் செல்கள் எதிராக போராடுகிறது. எனவே, தீமை நல்லது. ஈரமான கத்தியைக் கொண்டு வில்லை வெட்டினாலோ, அல்லது உங்கள் வாயில் தண்ணீரை ஊற்றினாலோ கண்ணீரைத் தவிர்க்கலாம். மற்றும் நாம் மட்டும் வரவில்லை, என்று சமையலறையில் சிரமத்திற்கு தவிர்க்க வேண்டும். மற்றும் வெங்காயம் உள்ள நேர்மறை இந்த சொத்து மட்டும் இல்லை.

பல்புகள் சிசுரோஸ், மால்ட்டுஸ், இன்யூலின், வைட்டமின்கள் சி, பி, ப்ராரிட்மைமின் ஏ, ஃப்ளவொனாய்ட் க்வெர்கெடின் உள்ளிட்ட டிஸ்குபிடு C ₆ H ₁₂ S ₂ , சர்க்கரை, பிரக்டோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. வெங்காயம் இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, ஃவுளூரின், பாஸ்பரஸ் மற்றும் சல்பர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். அது வெங்காயம் மிகவும் வெறுக்கத்தக்க வாசனை என்று கந்தகம் காரணமாக உள்ளது. வெங்காயம் சாறு ஒரு ஆண்டிபயாடிக் என்று கருதப்படுகிறது, இது அனைத்து வகையான SARS மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது. வெங்காயம் கூட வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் வெங்காயங்களைக் கடக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, ஏனென்றால் வாயில் இருந்து என்ன வாசனை வரும் என்பதை நீங்களே அறிவீர்கள். என்ன ஒரு வெங்காயம் ஒரு வோக்கோசு பிறகு ஒரு வாயில் இருந்து ஒரு வாசனை தவிர்க்க என்ன, பின்னர் அனைத்து கடந்து அல்லது நடக்க வேண்டும், மற்றும் சில என்று, அது ஒரு துணி சுத்தம் மற்றும் பசை சுத்தம், பின்னர், அது சரியான என்று, புதினா சுவை ஒரு பருப்பு zvudite. அது கையில் இருந்து வெங்காயம் வாசனையை அல்லது வெட்டு பலகை நீ எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு தேய்க்க வேண்டும், மற்றும் எல்லாம் கடந்து வேண்டும். மற்றொரு வில்லை இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, செயல்படுத்துகிறது, செரிமான அமைப்பை தூண்டுகிறது, உடலில் இருந்து அதிகமான நீரை நீக்குகிறது. பயோடீச்டைடு வெங்காயம் நுண்ணுயிர்கள், ஸ்ட்ரெப்டோகோசி, டிசைண்டெரி, டிஃப்பீரியா, காசநோய் பசிலஸ் ஆகியவற்றைக் கொன்றுவிடும்.

நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் அதிர்ச்சியாக இருந்தது, ஆனால் அது வெங்காயம் ஒப்பனை பண்புகள் என்று மாறிவிடும், உதாரணமாக, ஒரு வெங்காயம் முகமூடி முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கிறது, தோல் மென்மையான மற்றும் மென்மையான ஆகிறது, மேலும் நன்றாக தோல் சுத்தமாக்கும்.

வெங்காயம் ஒரு வெப்ப-விரும்பும் ஆலை, குளிர் 6-8 டிகிரி வரை தாங்க முடியாது. வெங்காயம் வளர்ச்சி போது அதிக தண்ணீர், fertilize மற்றும் தரையில் தளர்த்த, உரங்கள் ஊட்டு. வெங்காயம் அதன் சுவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகளை இழக்கும் வரை, குளிர்காலத்தில், எங்கள் சணல் உள்ள வெங்காயம் மோசமாகாது, ஆனால் வெங்காயம் சுத்தம் மற்றும் உடனடியாக நுகர்வு முன் உடனடியாக வெட்டி ஏனெனில் சேமிப்பு குறித்து, வெங்காயம் மாதங்களுக்கு சேமிக்க முடியும். மற்றும் ஒரு நிலையான வெப்பநிலை ஒரு நல்ல காற்றோட்டம் இடத்தில் வெங்காயம் சேமிக்க.

உங்களுக்கு தெரியும் என, வெங்காயம் பல குளிர்விக்கும் உதவுகிறது. வெங்காயங்களிலிருந்து பலர் வெங்காயக்கோட்டை தயாரிக்கிறார்கள், இது தொண்டை வீக்கத்தை விடுவிக்கிறது மற்றும் பழுப்பு நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இருமல் குறைகிறது. இறுதியாக வெங்காயம் அறுப்பேன் மற்றும் 3 டீஸ்பூன் சேர்க்க. தேன் கரண்டி. மூடி மூடிய பிறகு, 6 ​​மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் உட்காரலாம். நீங்கள் சாறு வெளிப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஒவ்வொரு 3 மணி நேரம் எடுத்து கொள்ள வேண்டும். வெங்காயம் சாறு பூச்சிகள் கடித்தால், வலி ​​மற்றும் அரிப்பு விரைவாக மறைந்து விடும், மேலும் சிவந்திருக்கும். உங்கள் காதுகள் காயம் என்றால், ஒரு cheesecloth உள்ள வெங்காயம் வெங்காயம் போர்த்தி, ஒரு ஜோடி சிறிது வெப்பம், பின்னர் உங்கள் காது அதை இணைத்து வேறு ஏதோ, ஒரு தாவணியை அல்லது கைக்குட்டை எடுத்து உதாரணமாக மற்றொரு செய்முறையை உள்ளது. இது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஒரு நாளைக்கு அமுக்கு செய்ய அறிவுறுத்துகிறது. இந்த அதே அழுத்தி நீங்கள் மோசமாக சிகிச்சைமுறை காயங்கள் அகற்ற உதவும். நீ வெங்காயம் சாற்றை வெளியேற்றினால், அது மூட்டுகளில், முடி இழப்பு மற்றும் தலை பொடுகு கொண்டு எடிமா பெற உதவுகிறது. வெங்காயம் தூக்கமின்றி பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபரின் தூக்கத்தில் வெங்காயம் நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்கிறது. மேலும், வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு வெங்காயம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதிலிருந்து இந்த நோய் தாக்குதல்கள் மென்மையாகவும் குறைவாகவும் மாறின. வெங்காயம் இதய நோய், மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, வெங்காயம் போன்றவற்றை தடுக்கிறது. ஒரு நபரின் உணவில் வெங்காயம் அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது புரோஸ்டேட் போது. ஒரு நபர் தொனியை அதிகரிக்கிறது. வெங்காயம் சாறு உணவு நச்சு ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளை நடுநிலைப்படுத்துகிறது, மேலும் விஷத்தன்மையுள்ள பொருட்களின் உடலை அகற்றும். வெங்காயம் உடலில் வைட்டமின்கள் சேமிக்க மற்றும் ஒரு கிருமி நாசினியாக செயல்படும் என்பதால், கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்றும் வெங்காயம் வாசனை தலைவலி நிவாரணம் மற்றும் ஆரம்ப கட்டத்தில் ORZ அழிக்கிறது. பொதுவாக வெங்காயம் சிறுநீரக கற்கள் கலைக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. வெங்காயங்களில் இன்சுலின் இருப்பதால், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படும் மக்களுக்கு வலுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சிறிது வெங்காயம் பற்றவைக்க என்றால், இந்த வடிவத்தில் இது முகப்பரு, தீக்காயங்கள், புண்கள், frostbite பெற உதவுகிறது. வெங்காயம் ஒரு வெர்சிஃபூஜ், எனவே அது விலங்குகள் வாழும் மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விஞ்ஞானிகள், வெங்காயம் மூளை செல்கள் மீண்டும் வருவதாக நம்புகின்றனர், மற்றும் அவர்களின் வயதான செயல்முறை தாமதப்படுத்துகிறது. நாளொன்றுக்கு 150 கிராம் வெங்காயம் சாப்பிட்டால், நாளொன்றுக்கு அத்தியாவசியமான வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றை தினமும் பெறலாம்.

அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அரை வெங்காயம் சாப்பிட ஒவ்வொரு நாளும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. வெங்காயம் சாப்பிடுவதால் அதன் தூய வடிவத்தில் சாப்பிட்டால், சாலடுகள் சேர்க்கலாம். நீங்கள் ஒரு மூல வடிவத்தில் வெங்காயம் வேண்டும், வெப்ப சிகிச்சை போல, வெங்காயம் முழுமையாக வாசனை சேர்ந்து அதன் பயனுள்ள குணங்கள் இழக்கிறது. வறண்ட வெங்காயம் கூட பயனுள்ள பண்புகள் இல்லை. வெங்காயம் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. வெங்காயம் வைட்டமின்கள் ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது , அது அயோடின், சிட்ரிக் மற்றும் மலிடிக் அமிலத்தின் பெரிய அளவு உள்ளது. அமிலங்களில் உள்ள உட்பொருள்கள், வாய்வழி குழாயை நீக்குவது, சிறுநீரகத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல். ஆனால் வெங்காயம் சில நோய்களால் இதய நோய்கள், வயிறு மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளன. வெங்காயம் சாறு சாற்றை சீர்செய்யும் திறனைக் கொண்டிருக்கும், எனவே வெங்காயச் சாறு குறைந்து வரும் சுரப்பியைக் கொண்டிருக்கும் மக்களுக்கு வெங்காயம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.