எடை இழப்புக்கான கிரீன் கிரவுண்ட் காபி

பல பெண்கள் அதிக எடை கொண்ட போராடி. மிகவும் நல்ல முடிவு இயற்கை பசுமை தரையில் காபி பயன்படுத்த. விஞ்ஞானிகள் இந்த தயாரிப்பு பற்றி ஒரு ஆய்வு நடத்தினர் மற்றும் அது உண்மையில் எடை இழப்பு பங்களிக்கிறது என்று முடித்தார். கூடுதலாக, இது எந்த கூடுதல் சேர்க்கிறது இல்லை, இது உடல் தீங்கு இல்லை என்று பொருள். நீங்கள் விரும்பும் வரை இந்த பானம் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நீண்ட காலமாக அதைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது. இந்த தயாரிப்பு அதன் கலவை உள்ள தனிப்பட்ட பொருட்கள் உள்ளன என்று குறிப்பிட்டார்.

உடல் பருமனை எதிர்ப்பதில் காபி உதவுகிறது

பசுமையான காபி பச்சை அரபு மொழியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த பானம் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை கொண்டிருப்பதால், அதன் பயன்பாடு எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது. ஆன்டிஆக்சிடண்ட்ஸ் கொழுப்பு செல்களை செயல்படுத்துவதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளனர், அவற்றைப் பிரித்தல். எடை இழக்க உதவுவதற்கு உன்னதமான வறுத்த சுத்திகளையும் பச்சை காப்பிளையும் நீங்கள் ஒப்பிட்டால், பதில் வெளிப்படையாக இருக்கும் - அதிகப்படியான கிலோகிராம்களை எதிர்ப்பதில் பச்சை காபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது கொழுப்பு செல்களை 45% வரை பிளக்கும் திறன் கொண்டது, ஆனால் ஒரு உன்னதமான கருவி 14% க்கும் மேலாக பிளவுபடுவதில்லை. பசுமையான காபி கூட ஆர்கோர்னிசத்தின் இலவச தீவிரவாதிகள் காண்பிக்கிறது.

பச்சை காபி அதிக அளவு குளோரோஜெனிக் அல்லது காஃபிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் கொழுப்பு கடைகளில் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த அமிலம் கொழுப்பு வைப்புகளை ஆற்றலாக மாற்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, எடை அதிகரிப்பு விளைவை அடைவதற்கு, பச்சை காபி சாப்பிட மட்டுமே போதுமானதாக இல்லை. ஆற்றல் பயன்பாடு, அதாவது, உடல் பயிற்சிகளை செய்வது முக்கியம். பின்னர் கூடுதல் கிலோகிராம் போய்விடும். பச்சை காபி எடை இழக்க மட்டுமல்லாமல், முழு உயிரினத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுகிறது.உதாரணமாக, ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருக்கும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பச்சை காபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிலோகிராம் போகும் போது, ​​தோல் தொங்கும் என்று இரகசியமில்லை. பச்சை காபி உட்கொண்ட போது நீங்கள் எடையை இழந்தால், இது நடக்காது. பச்சை காபி உதவியுடன் எடை இழந்தவர்களின் தோல், தோல் மட்டும் செயலிழக்கவில்லை, ஆனால் இன்னும் அதிகமான பின்னடைவு தோற்றத்தை பெற்றது என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபித்துள்ளது. வறுத்த மற்றும் வறுத்தெடுக்காத இரண்டு வகைகளில் பச்சைக்கிளி கிடைக்கின்றது.

அதிக விளைவை அடைய, ஒவ்வொரு நாளும் பச்சை காபி குடிப்பீர்கள். பச்சை காபி வளர்சிதைமாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் கொழுப்பு வைப்புகளை எரியும் செயல் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, காப்பி இந்த வகை பெரிய அளவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பச்சை நிறத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், இதய அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்களின் ஆபத்து விவாதிக்கப்படுகிறது. இந்த காபியின் கலவை கொழுப்புத் துண்டுகள் இருந்து இரத்த நாளங்கள் சுத்திகரிப்பு உதவுகிறது ஒரு பொருள், கொழுப்பு அளவு சாதாரணமானது, அதாவது பக்கவாதம் மற்றும் இதே போன்ற நோய்கள் ஆபத்து குறைகிறது என்று அர்த்தம்.

பல ஆய்வுகள் விளைவாக, விஞ்ஞானிகள் பச்சை காபி குடிக்க யார், பசியின்மை குறைக்க, இது அதிக கிலோகிராம் போராடுவதில் தவிர்க்க முடியாத பொருள் என்று முடிவுக்கு வந்தது.

இந்த பானத்தின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, எனவே இது மாணவர்களுக்கு பயிற்சியளிப்பவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, காபி உள்ள பொருட்கள் நச்சுகள், நச்சுகள், கொழுப்பு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. இந்த காபி காஃபின் போன்ற ஒரு பொருள் உள்ளது, எனவே காபி ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. காஃபின் உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது, காபி குடிப்பது, ஒரு நாளுக்கு நாள் முழுவதுமாக ஊக்கமடைகிறது.

எடை இழக்க பச்சை காபி பயன்படுத்த எப்படி

நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு பச்சை காபி குடித்தால், நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று கிலோகிராமுடன் கலந்து கொள்ளலாம். ஆனால், காபியின் செயல்திறனை முழுமையாக நம்பாதே என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது சரியாக சாப்பிட வேண்டியது அவசியம், ஆனால் நீங்கள் அதிகம் சாப்பிட தேவையில்லை, அது உணவிலிருந்து மிக அதிக கலோரி உணவை தவிர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காபி நாளன்று குடித்து, ஆனால் மூன்று கப் க்கும் மேல் இருக்க வேண்டும். சாப்பிடுவதற்கு முன்பே அதை நன்றாகப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அது பசியின்மை குறைகிறது, அதனால் உடலின் பூரணத்தை இழக்கும் பகுதி குறைகிறது. அது காபி ஒரு ஊக்கமருந்து குடி என்று நினைவு கூர்ந்தார் மற்றும் மாலை அதை குடிக்க நல்லது, இல்லையெனில் ஒரு தூங்க முடியும். பச்சை காபி குடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் எதையும் சேர்த்துக் கொள்ளக்கூடாது, இல்லையென்றால் எந்த விளைவும் இருக்காது. காலையில், பின்வரும் திட்டத்தின்படி காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: முதல் காலை உணவு, சுமார் 45 நிமிடங்கள் கழித்து ஒரு கப் காபி, பின்னர் உடலின் அதிகபட்ச கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்.

அவர்கள் மிகவும் கலோரி ஏனெனில் பச்சை இனிப்பு இனிப்புகள் அல்லது பிற இனிப்புகள், குடிக்க வேண்டாம். நீங்கள் உண்மையில் ஒரு இனிப்பு குடிப்பழியில் ஈடுபட விரும்பினால், தேன் சேர்க்கலாம்.

பச்சை காபி உயர் இரத்த அழுத்தம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தவிர, நடைமுறையில் அனைத்து பயன்படுத்த முடியும்.

இந்த, ஒருவேளை, அதிக எடை குறைக்க உதவும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள பானங்கள் ஒன்றாகும்.