பெரும்பாலும், பெர்ரி, பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் ஊட்டச்சத்து வைட்டமின் முகமூடிகளை தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முன்னுரிமை, ஒப்பனை செயல்முறை தயாரிப்பு இந்த பொருள் முழுமையாக கழுவி, உரிக்கப்படுவதில்லை, பின்னர் triturated. ஒரு மர கரண்டியால் காய்கறி மூலப்பொருட்களை ஒரு மெல்லிய கரண்டியால் தேக்கி விடலாம், ஒரு உலோக ஸ்பூன் அல்ல, ஏனெனில் நீங்கள் உலோகத் தொட்டால், காய்கறிகளில் அல்லது பழங்களில் உள்ள சில வைட்டமின்கள் அழிக்கப்படும்.
பலவிதமான பெர்ரி அல்லது பழங்களைச் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் கரிம அமிலங்களின் மிகவும் ஒழுக்கமான அளவு கொண்டிருக்கும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஊட்டச்சத்து வைட்டமின் முகமூடிகளின் இந்த விரும்பத்தகாத விளைவுகளை குறைக்க, ஒரே மாதிரியான பெர்ரி அல்லது பழம் கிரீம், மஞ்சள் கரு அல்லது புளிப்பு கிரீம் கலந்த கலவையுடன் கலக்கப்படுகிறது. இந்த செய்முறை உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. இங்கே எழுந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன் ஒரு தோல் ரெசிப்பி மற்ற பதிப்பு உள்ளது: தயாரிக்கப்பட்ட க்யூப்ஸ் அதை dropwise சேர்க்க புரதம் கவனமாக மற்றும் கவனமாக ஒரு ஒத்த நிலை வரை கலந்து கலந்து கலந்து.
பழம் அல்லது காய்கறி ஒவ்வொரு வகையான தோல் மீது அவர்களின் தனித்துவமான விளைவுகள் ஊட்டச்சத்து வைட்டமின்கள் தோற்றத்தை பங்களிக்கிறது. எனவே, ஸ்ட்ராபெரி தோல் தொனியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் மற்றும் நுண்ணிய தோல் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், ஆரஞ்சு நிறத்தில் வெண்மையான எந்த வகையையும் கொடுக்கிறது, கேரட் புத்துணர்ச்சியை உருவாக்குகிறது, கருப்பு திராட்சை வடித்தல் ஒரு டானிக் மற்றும் ஈரப்பதம் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, உருளைக்கிழங்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பைகள் வெளிப்படுவதற்கு பங்களிக்கின்றன கண்கள் கீழ் குறைவாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்.
இப்போது நாம் சத்துணவு வைட்டமின் முகமூடிகள் பல்வேறு தயார் செய்யலாம் இது குறிப்பிட்ட சமையல் வகைகளை பார்ப்போம்:
1. ஸ்ட்ராபெரி மாஸ்க். ஸ்ட்ராபெர்ரி 3 பெர்ரி - ஒரு மர ஸ்பூன் 2 அரைக்க போதுமான தயாரித்தல்.
2. கேரட் மாஸ்க். இந்த ஊட்டச்சத்து வைட்டமின் முகமூடிக்கு, கேரட்ஸை அடுக்கி, முட்டை வெள்ளை கலவையை கலந்து, 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் அல்லது பீச் எண்ணெய் மற்றும் ஃபைபர் சிறிது சேர்க்கவும்.
3. கேரட் மற்றும் தயிர் மாஸ்க். 1 டீஸ்பூன் புதிய பாலாடைக்கட்டி எடுத்து, பீச் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு சிறிய பால் மற்றும் கேரட் சாறு சேர்த்து 1 ஸ்பூன் ஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
4. தக்காளி அல்லது வெள்ளரி முகமூடி. குவளைகளில் தக்காளி அல்லது வெள்ளரிகள் வெட்டி, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து அவற்றை வைத்து, மேல் துணி கொண்டு கவர்.
5. ஆப்பிள் மாஸ்க். ஒரு சுத்தமான ஆப்பிள் ஒரு gruel உள்ள சத்தான மாஸ்க் இந்த வகையான தயார் செய்ய, 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், பால் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்க்க. தோல் மிகவும் கொழுப்பு இருந்தால், ஒரு முட்டை வெள்ளை சேர்க்க.
6. ஒரு ஈஸ்ட் மாஸ்க். 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் ஈஸ்ட் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது புளிப்பு பால் 3% தீர்வு தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையை குறைக்க. சத்துள்ள முகமூடியின் இந்த வகை பெரிய அளவில் பி வைட்டமின்களைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் தோல், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், புழுதி குறைக்கவும், துளைகள் தூய்மைப்படுத்தவும் முடிகிறது. எண்ணெய் தோல் இந்த வைட்டமின் முகமூடி குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். உலர்ந்த மற்றும் சாதாரண தோல் முன்னிலையில் ஒரு மாதிரியான கலவையில் மாஸ்க் இந்த வகை தயாரிப்பு கிரீம் சேர்க்க நல்லது. இது தோல் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாறுகிறது என்ற உண்மையை இது பங்களிக்கிறது.
எனவே, விரும்பியிருந்தால் எந்தவொரு பெண்ணும் வீட்டிலேயே விரும்பிய ஒரு குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து வைட்டமின் மாஸ்க் தயார் செய்யலாம்.