மிகைப்படுத்திய தன்னியக்க மதிப்பு கொண்ட ஒரு நபர் எப்படி இருக்கிறார்?
இன்று நாம் உயர் சுய மரியாதை கொண்ட மக்கள் ஒரு உளவியலாளர் ஆலோசனை கொடுக்க முயற்சிக்கும். சுய-மதிப்பைக் கொண்ட ஒரு நபர், ஒரு விதியாக, உறுதியற்றவர் அல்ல, மாறுபட்ட விஷயங்களைக் குறித்து எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுகிறார், அவரது வாய்ப்பை மதிப்பிடுகிறார், வெற்றிகரமாக அவர் உண்மையிலேயே இருப்பதைக் காட்டிலும் குறைவாக இருந்தால், உயர்ந்த சுய மதிப்பைக் கொண்ட ஒரு மனிதர், மாறாக, அவரது உண்மையான வெற்றிகளையும் வாய்ப்புகளையும் அதிகமாக மதிப்பீடு செய்கிறார். அத்தகைய நபர் தன்னை சுற்றி மக்கள் அவரை கொடுக்க மதிப்பீடு விட மிக அதிகமாக மதிப்பீடு. அவரை சுற்றி மக்கள், அவர் வழக்கமாக விரோதமாக உள்ளது. மற்றவர்களுடனான அவமதிப்பு, ஆக்கிரமிப்பு, திமிர்பிடித்த அல்லது திமிர்பிடித்த நடத்தை மூலம் அவரது ஆண்மை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே அவர் உண்மையில் விட நன்றாக தோன்றும் விரும்புகிறது.
உயர்ந்த சுய மரியாதை கொண்ட ஒரு நபர் எப்போதும் தனது சேவைகளை வலியுறுத்துவதற்கு முயற்சிக்கிறார், மற்றவர்களைப் பற்றி மறுக்கின்ற அதே வேளையில், தன்னைப் புகழ்ந்து பாராட்டுவதற்கு விரும்புகிறார், மேலும் அவதூறான கருத்துக்களைக் கூட பெற முடியும். அத்தகைய நபர் அவர் சிறந்தவர், எப்பொழுதும் மற்றும் அனைத்து உரிமைகளிலும் இருப்பதாக சுற்றியுள்ள உலகிற்கு நிரூபிக்க விரும்புகிறார், ஆனால் மற்றவர்கள், மாறாக மிகவும் மோசமானவர்கள், எப்போதும் தவறு. அவர் மிகவும் வலிமையாகவும் வன்முறையாகவும் விமர்சிக்கிறார். ஒரு ஆழ்ந்த சுய மரியாதை கொண்ட ஒரு மனிதர், அவரது ஆத்மாவின் ஆழத்தில் திருப்தி இல்லை என்றாலும், மற்றவர்களிடமிருந்து அவரது மேன்மையின் நிலையான அங்கீகாரம் தேவைப்படுகிறது. ஏதோவொரு நித்திய அதிருப்தி காரணமாக அவர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கு கடினமாக இருக்கிறது: சுற்றுச்சூழல், வாழ்க்கை நிலைமைகள், அவரது சில நேரங்களில் அசாதாரணமான ஆசைகளை உணர்தல். இந்த நபர் உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றியமைக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் அது தன்னைப் பற்றியும் அவரது அன்பானவர்களிடமிருந்தும் மிகப்பெரிய முயற்சிகள் தேவைப்படும்.
எப்படி மாற்றுவது?
ஒரு மிகைப்படுத்திய சுய மரியாதையை மாற்றுவதற்கு ஒரு நபர், அவர்களுக்கு ஒரு மிக நீண்ட காலம் மற்றும், ஒருவேளை, ஒரு உளவியலாளர் உதவியும் வேண்டும். ஒரு உளவியலாளர் பலவிதமான உளவியல் சோதனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்கலாம், உதாரணமாக, மிகைப்படுத்திய சுய மதிப்பை சரிசெய்ய இத்தகைய பயிற்சி: காகிதத்தில் உங்கள் பிரதான தகுதிகளில் பத்து பதிவுகள் எழுதவும், அவற்றின் தீவிரத்தன்மையை ஒரு ஐந்து புள்ளி முறையிலும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். அவர்களது உறவினர்களுக்கோ நண்பர்களுக்கோ இதைச் செய்யும்படி கேளுங்கள். பின் முடிவுகளை ஒப்பிடுக. மதிப்பீடுகளில் உள்ள வேறுபாடு என்ன? ஏன் இருக்க முடியும்? மற்றவர்களிடமிருந்தும், உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் சொந்த நடத்தையிலிருந்தும் இந்த முரண்பாடுகளின் உண்மையான காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். அடுத்து, உங்கள் பிரதான பற்றாக்குறைகளில் பத்தாயிரத்தை எழுதுங்கள். அவர்கள் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுகிறார்களா? அவர்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களை தொந்தரவு செய்கிறார்களா? இதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்க வேண்டும்.
அத்தகைய நபர் ஒருவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்?
அத்தகைய ஒரு நபரைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு அதை வைக்கத் தயங்கக்கூடாது. ஆரம்பத்தில் அது மெதுவாகவும் மென்மையாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். இது உதவாது என்றால், அது வெளிப்படையாக வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தும். உதாரணமாக, அவர் ஏன் மற்றவர்களை விட தன்னை நன்றாக கருதுகிறார் என்று கேளுங்கள்? ஆனால் எந்த விஷயத்திலும் அவமானங்கள் மற்றும் மோசடிகளுக்கு இறங்கவில்லை. ஒரு நபர் தனது நடத்தைக்கு கவனத்தை ஈர்ப்பதே பணியாகும். உங்கள் குரலை உயர்த்த வேண்டாம். மாறாக, அதிகபட்ச அமைதியையும், சில வகையான அனுதாபத்தையும் காப்பாற்ற வேண்டும்.
பொதுவாக உயர் சுய மரியாதை கொண்ட மக்கள் மோசமான நண்பர்கள். அவர்கள் மட்டுமே உபயோகிக்கக்கூடியவர்களுடன் இருப்பவர்களுடன் நண்பர்களாக இருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வெளிப்படையாக புறக்கணிக்கப்படுகிறார்கள். அத்தகைய மக்களிடமிருந்து அவமானத்தை மனதில் கொள்ள முடியாது, ஏனென்றால் உண்மையில் அவர்கள் மகிழ்ச்சியடைவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே தற்காத்துக் கொள்ள முடியாதவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
நபரின் சுயமரியாதை அல்லது குறைத்து மதிப்பிடுவது ஒரு உண்மையான நோயாக மாறும் மற்றும் சுய அழிவுகரமான நடத்தைக்கு ஒரு நபரை கொண்டு வர முடியும். இங்கே மக்களுக்கு அறிவுரை சுயநலத்திற்கும், தர்மசங்கடத்தை மீறுவதற்கும் இலக்காக உள்ளது. மிகைப்படுத்திய தன்னியக்க மதிப்பீடோடு, உங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் ஒரு நேர்மறையானதாக இருக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், சாதாரண சுய மரியாதையுடன் கூடிய ஒரு நபரின் தன்மை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை வளர்த்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
இந்த நிலையில் ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை பின்வருமாறு:
- சுற்றியுள்ள மக்களுடைய அபிப்பிராயங்களைக் கேட்கவும், இருவரும் ஒப்புதல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்: பெரும்பாலும் அவை உண்மையான மதிப்பீட்டை கொடுக்கலாம், அதை நீங்களே செய்ய முடியும்.
- ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் மோசடி இல்லாமல், அமைதியாக விமர்சனத்தை நடத்துங்கள்.
- குற்றம் சார்ந்த விவகாரங்களில் சமாளித்திருக்கவில்லை, சூழ்நிலை அல்லது பிற சூழ்நிலைகளிலிருந்து மக்களுக்கு பதிலாக, அதற்கான காரணங்கள் தேடுவதற்கு அவசியம்.
- இந்த அல்லது அந்த புகழ்ச்சியின் நேர்மையையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அது எவ்வளவு தகுதியுடையது, அது உண்மையில் பொருந்தியதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான செயல்பாடு அல்லது பொது வாழ்வில் மிகவும் வெற்றிகரமான மக்களுடன் ஒப்பிடுக.
- சரியான முடிவுகளை எடுக்கும் எந்தவொரு வியாபாரத்தையும் அல்லது வேலையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்னர் உங்கள் திறன்களை கவனமாகப் பகுத்துப் பாருங்கள்.
- உங்கள் குறைபாடுகளை சிறிய விவரங்கள், குறிப்பாக மற்றவர்களின் குறைபாடுகள் குறித்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
- நியாயமான வரம்புகளுக்குள் சுய விமர்சனம் சுய-மேம்பாட்டுக்கு ஊக்கமளிப்பதால் சுய-விமர்சனமாக இருங்கள்.
- வெற்றிகரமாக வணிக சிந்தனை முடிந்தபிறகு, அதை இன்னும் சிறப்பாக செய்ய முடியுமா, அதைத் தடுத்தது எது?
- மற்றவர்களுடைய முடிவுகளை மதிப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்களுடைய சொந்த திருப்தியுடன் உள்ளடக்க முடியாது.
- மற்றவர்களுடைய உணர்ச்சிகளையும் ஆசையையும் மதித்துணருங்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஆசைகள் போன்றவை முக்கியம்.
இந்த நபருடனோ அல்லது அந்த நபருடனோ தொடர்பு கொள்வதிலிருந்து எதை எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்காக போதுமான சுய மரியாதை கொண்டவர்கள், முதலில் அவரின் மனோபாவத்தை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நபருடன் தொடர்புகொள்வது, நபரின் சுய மரியாதையை அளிக்கும் நபரின் நபர், நட்பு, நடத்தை ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடு மூலம் நீங்கள் கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். இது சரியான தகவல்தொடர்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது, எனவே அனைவருக்கும் சமமான நிலைப்பாடு இருப்பதோடு கண்ணியத்தை உணராது.