உடல் மசாஜ் என்ன ஆகிறது மற்றும் அது பாரம்பரிய மசாஜ் இருந்து வேறுபடுகின்றன

உடல் மசாஜ் செய்வதற்கான நுட்பம்.
உடல் மசாஜ் ஒரு தட்டையான தசைகள் மற்றும் முழு உடலுக்கு தொனியை கொடுக்கும் எளிய வழிமுறையாக கருதப்பட முடியாது. அவருடைய நியமனம் மிகவும் ஆழமாகவும் உடலின் சில பகுதிகளிலும் மட்டுமல்ல, ஒரு ஆழ்ந்த ஆவிக்குரிய நிலையை அடைவதற்காகவும் உள்ளது. உடல் தோற்றத்தின் நுட்பத்தை நன்கு புரிந்துகொண்டு அதை எப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய, முதலில் நீங்கள் அதன் தோற்றத்துடன் பழக வேண்டும்.

வரலாற்றின் ஒரு பிட்

இந்த நுட்பத்தை முதலில் பண்டைய இந்தியா மற்றும் சீனாவில் பயன்படுத்தியது. ஆனால் இந்த சேவைகள் ஆண்கள் மட்டுமே கிடைக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பெண்கள் இப்போதெல்லாம் ஒரு மசாஜ் அனுபவிக்க முடியும்.

உண்மையில், உடல் மசாஜ் உடலுறவு முன் ஒரு சரியான மனிதனுக்கு கொண்டு தயாரிக்க ஒரு வகையான இருந்தது, ஏனெனில் சீன மற்றும் பண்டைய இந்தியர்கள் இருவரும் சிற்றின்ப "பாராட்டு இலவச நேரம் பாராட்டுகிறேன் அறியப்படுகிறது."

பொறியியல் மற்றும் மைல்கற்கள்

இது உடல் மசாஜ் ஒரு சிக்கலான மசாஜ் இருக்க முடியும் என்று தெரியுமா? தலைப்பு இருந்து பார்க்க முடியும், கைகள் ஆனால் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் மட்டும் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன. அது மாறியது என்றாலும், இது மிகவும் உண்மை அல்ல.

  1. தயாரிப்பு நிலை (காங்-ஃபு). அதன் நோக்கம் நடைமுறைக்கு நோயாளிக்குத் தயாரிக்கவும், அவருக்கு முழுமையான ஓய்வு அளிப்பதாகவும் உள்ளது. பெரும்பாலும், ஒரு எண்ணெய் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் சிறப்பு தேய்க்கும் அலைகள் போல் ரோல் மென்மையான கை இயக்கங்கள் தோல் மீது எண்ணெய் தேர்வு. முக்கிய விஷயம், இயக்கங்கள் மென்மையாகவும் தாளமாகவும் உள்ளன.
  2. அடுத்த கட்டமானது "தாவோ" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது முதல் பகுதி தொடர ஒரு வகை, ஆனால் கைகள் இயக்கங்கள் மெதுவாக மாறும், மற்றும் உடலில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.
  3. தேய்த்தல் (அன்-மோ). உடல் தேய்த்தல் மிகவும் தீவிரமாகி வருகிறது, ஆனால் பல்வேறு கவனக்குறைவு மண்டலங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.
  4. அடிவயிற்றின் மசாஜ் (மோ-ஃபூ). இந்த கட்டத்தில், கவனம் தொப்புள் உள்ளது. இப்பகுதியைச் சுற்றிலும் உள்ள கைகள் தேய்த்து அல்லது பக்கவாதம் மற்றும் எதிரெதிர் திசையில் சுழற்றுகின்றன.
  5. இறுதி நிலை. இது உடல் மசாஜ் ஒரு உச்சநிலை தருணமாக கருதப்படுகிறது யார். உடற்பகுதி, வயிறு, மார்பு அல்லது முடி: ஸ்ட்ரோக்கிங் உடலின் பல்வேறு பாகங்களுடன் தொடங்குகிறது.

பரிந்துரைகளை

இந்த நுட்பத்தை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு வீடியோ இல்லாமல் ஒரு சில குறிப்புகள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

மசாஜ் மற்றும் காலத்தின் தீவிரத்தன்மை மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். போதுமான மற்றும் மென்மையான தாள இல்லை என்று எந்த இயக்கம் மட்டுமே விரும்பிய முடிவை ரத்து செய்ய முடியாது, ஆனால் கூட நோயாளி வலி உணர்வுகளை கொண்டு. கரடுமுரடான கையாளுதல்கள் காயங்களுக்கு மட்டும் வழிவகுக்கக்கூடாது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் கூட தசை நடுக்கம் ஏற்படலாம், இது உடல் மசாஜ்க்காக முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது நிதானமாகக் கருதப்படுகிறது.