ரஷ்யாவில், மக்கள் எச்சரிக்கையுடன் பேட்ஸை நடத்துகிறார்கள் மற்றும் அத்தகைய தயாரிப்புகளை உறுதியாக நம்பவில்லை. ஆனால் மேற்கு நாடுகளில் எல்லாம் வித்தியாசமாக இருக்கிறது: உணவுப் பொருட்கள் கூடுதலாக பெரும்பாலும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆனால் அவர்களிடமிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளை பெறுவதற்காக, உண்மையான, உண்மையான சேர்த்தல் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இன்று சந்தையில் சிறந்த, ஜெர்மன், அமெரிக்க மற்றும் சுவிஸ் பேட் உள்ளன.
Coenzyme: ஆற்றல் பொறியாளர்
Coenzym எங்கள் உடலுக்கு வெறுமனே ஈடு செய்ய முடியாதது. அவர் உணவிலிருந்து உணவுக்கு மாறும் சக்திகளை நிரப்புகிறார். கூடுதலாக, அது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன: அது சேதத்திலிருந்து நம் செல்களை பாதுகாக்கிறது மற்றும் பொருட்களின் பரிமாற்றத்தில் உதவுகிறது. எனவே, இந்த பொருள் பெரும்பாலும் எடை இழப்பு நிதி அமைப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. கோனசைமைக்கு நன்றி, எங்கள் செல்கள் வேகமானவை, மற்றும் தோல் இளம் தோற்றம்.
சக்சம் கண்டுபிடிக்க எங்கே? உணவில் அது சந்திப்பதில்லை. இது விலங்கு கோளாறுகள், விலங்குகளின் புரதங்கள், மாட்டு, இறைச்சி, கல்லீரல் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய தொடர்புடைய கோஎன்சைமிகளிலிருந்து நம் கல்லீரல் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் அதிக புரத உணவுகள் முரண்படுகையில் இருக்கும். பின்னர் ஒரு பொருள் வடிவத்தில் இந்த பொருள் பெற நல்லது. இது ஒரு சுயாதீனமான உணவு சேர்க்கையாக வாங்கலாம். கோன்சைம் எடுத்து 1 கப் ஒரு முறை இரண்டு முறை mealtime போது.
DHEA: balancer
இந்த சுருக்கத்தின் கீழ் ஹார்மோன் போன்ற பொருள் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் உள்ளது. இந்த பொருள் கருப்பைகள் உற்பத்தி மற்றும் அனைத்து ஹார்மோன்கள் முன்னோடியாக உள்ளது: அது புரோஜெஸ்ட்டிரோன், ஈஸ்ட்ரோஜன், கார்டிசோல் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் செயல்படுத்தப்படுகிறது. எங்கள் ஹார்மோன் சமநிலை ஒத்திசைந்த போது, நமது உடம்பில் அழகாக இருக்கிறது. அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட பரிசோதனைகள் DHEA எங்கள் வாழ்வை நீட்டிக்கக் கூடும் என்று நிரூபித்துள்ளன, மேலும் எங்களுக்கு அதிக ஆற்றல் மற்றும் இளைஞனாகவும், அதிக எடையைக் காப்பாற்றவும் செய்கிறது. வயது, இந்த பொருள் அளவு நம் உடலில் குறைகிறது. 40 வயதிற்குள், இது அரை அதிகம், 60 வயதாகிறது.
நான் DHEA ஐ எங்கு காணலாம்? இது Squalene விஷயம் எங்கள் உடல் உற்பத்தி. இந்த பொருள் வெண்ணெய், ஆலிவ், பாலாடை, கத்திரிக்காய், டுனா ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இது சாலட்டில் அனைத்து பொருட்களையும் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒரு புதினா எண்ணெய் சுவை. மருந்தகத்தில் DHEA தனியாக விற்கப்படவில்லை. இது வயதான எதிர்ப்பு வளாகங்களின் கலவையில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. DHEA ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.
டாங் க்வாய்: தி லேடி ஆஃப் தி இயர்
இந்த ஆலை மாதவிடாய் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் இது யோனி வறட்சி குறைகிறது, சிவந்துபோதல் மற்றும் தடிப்பு. டாங் க்வாய் வைட்டமின் ஈ, இரும்பு ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. இது வயதான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றைத் தடுக்க உதவுகிறது - லிப்பிடுகளின் ஆக்சிஜனேற்றம், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, சூரிய ஒளிக்கு வெளிப்பாட்டைக் காப்பாற்ற உதவுகிறது.
நான் அதை எங்கே காணலாம்? வளாகங்களை புத்துயிர் அளிப்பதில். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளுக்கு ஒருமுறை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஜிங்கோ பிலாபா: ஒரு தூண்டல்
இந்த ஆலை ஒரு பிளம் போல் உள்ளது. இது சிறந்த மூளை தூண்டுதலாக கருதப்படுகிறது. Cosmetology இல், ஜின்கோ பிலாபா பம்ப் மீது செல்வாக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது: உயிரியக்கக் கூறுகளின் தனித்துவமான காக்டெய்ல், தந்துகளுடைய நரம்புகளின் சுவர்களை வலுவூட்டுகிறது, இரத்தத்தின் உயிரணு மற்றும் உயிரணுக்களின் உயிரணுக்கள் செறிவூட்டக்கூடியவை. இதன் விளைவாக, நாம் இளமையாக இருக்கிறோம்.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? பல்வேறு வளாகங்கள், மற்றும் ஒரு சுயாதீனமான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றில். இது ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை இரண்டு முறை ஒரு மாத்திரையைப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஜின்ஸெங்: மகிழ்ச்சியின் ஆதாரம்
ஜின்ஸெங் அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. ஜின்ஸெங் சாறு உறிஞ்சுதல், வேகக்கட்டுப்பாட்டு உயிரணுக்களின் புதுப்பித்தலை அதிகரிக்கிறது, ஈஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் வலிமையை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது ஆன்டிஆக்சிடன்ட்ஸ், கொழுப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஸ்டார்ச், சர்க்கரை, வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோ சர்கியூட்ஸ் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? இது ஒரு சுயாதீன உயிரியல் கூடுதலாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இது இரண்டு மாதங்களுக்கு இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளை எடுக்கும்.
குளூட்டமிக் அமிலம்: சுவை அதிகரிப்பு
இந்த அமினோ அமிலம் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள் வலிமை கொடுக்கிறது, வயதான தடுக்கிறது, மற்றும் தோல் ஈரப்பதம் தக்க வைக்க உதவுகிறது. ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின், மருந்துகள் மற்றும் போதைப்பொருள் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைப்பதன் மூலம் மனநல நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிக்கும் திறன் இது.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? சிக்கலான சத்துள்ள சத்துக்கள் அல்லது சுயாதீனமான சேர்க்கைக்கான தரத்தில். ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, வெஸ்ட் தண்ணீரைக் கரைத்து விடுங்கள்.
குளுதாதயோன்: வயதான மல்யுத்த வீரர்
குளுதாதயோன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகக் கருதப்படுகிறது, இது மூன்று பிற அமிலங்களின் உடலின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது வயது வந்தோருடன் போராடும் ஒரு சிறந்த எதிர்ப்பு அழற்சி தயாரிப்பு ஆகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது உடலின் செல்கள் அழற்சியின் எதிர்விளைவுகளை தூண்டிவிடும் வயதானது.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? இந்த பொருள் தர்பூசணிகள், மூல கேரட், சிட்ரஸ் பழங்களில் காணப்படுகிறது. மருந்தில் அது பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள் ஒரு சாறு இணைந்து விற்கப்படுகிறது. ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை இரண்டு முறை ஒரு காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
செலினியம்: க்ராப்களின் கில்லர்ஸ்
இது இலவச தீவிரவாதிகள் நடவடிக்கை ஒடுக்க முடியும், வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா சமாளிக்க உதவுகிறது, செல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்த கட்டிகளுடன் உருவாக்கம் தடுக்க மற்றும் இரத்த தடித்தல்.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? வைட்டமின் ஈ மற்றும் குளுதாதயோனைக் கொண்டிருக்கும் சிக்கலான சப்ளைகளில். ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்.
மெலடோனின்: மறுசுழற்சி
மெலடோனின் என்பது நம் உடலின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது பினியல் சுரப்பி மூளையின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது மற்றும் இளம் தோற்றத்தை உணர உதவுகிறது. மெலடோனின் ஒரு இயற்கை தூக்க மாத்திரை, மற்றும் தூக்கம் சுகாதார மற்றும் அழகு ஒரு உத்தரவாதம். வயது, இந்த ஹார்மோன் குறைந்த அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மற்றும் அதன் வரவேற்பு எங்கள் வாழ்க்கை நீட்டிக்க முடியும் 20%.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? மெலடோனின் உற்பத்தி வேர்க்கடலிகள், சீஸ், மாட்டிறைச்சி துண்டுகள், முட்டை, பால் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சுயாதீனமான உயிரியல் துணையுடன் அதை வாங்கலாம். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மாத்திரைக்கு படுக்கை முன் அரை மணி நேரம் ஆகும்.
பச்சை தேயிலை: உடல்நலம் ஒரு கவசம்
இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். இது சிகரெட் புகை, கார்பன் மற்றும் வெளிப்புற உமிழ்வுகளின் கார்பினோஜெனிக் விளைவுகளை பலப்படுத்துகிறது. தேநீரில் உள்ள அனானீன்கள், இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தி தோற்றத்தை அகற்றி தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
எங்கே பார்க்க வேண்டும்? இது தேயிலை வடிவில் எந்த கடையில் விற்கப்படுகிறது, அதே போல் ஒரு சுயாதீனமான துணை வடிவத்தில். பச்சை தேயிலை ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கலாம். Vabletkah இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நான் உயிரியல் கூடுதல் எடுக்க வேண்டுமா? அது உன்னுடையது. ஆனால் நவீன மனிதன் போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லை என்று கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும். பல உணவு பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் முறையாக சமைக்கப்படுவதால், நம் உணவுக்கு சரியான அளவு கிடைக்காது.
மருந்து மருந்துகளை நீங்கள் நம்பாவிட்டாலும் கூட, அது உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமாக சேர்க்கப்படும். அவர்களில் பலர், நீங்களே அந்த கட்டுரையில் இருந்து உற்சாகமடைந்தவர்கள், எங்கள் உடலுக்கு பயனுள்ள பண்புகளை வைத்திருக்கிறார்கள். அவர்களுக்கு நன்றி, நம் இளைஞர்களை நீடித்து, நம் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்தவும், அனைத்தையும் பார்க்கவும் முடியும். நம் ஒவ்வொருவருக்கும் கனவு என்ன? எனவே, நீங்கள் பிஏடி ஆதரவாளராக இருந்தால், அவர்களில் சிலர் உங்கள் கருத்தை மறுபரிசீலனை செய்யுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.