நான் எங்கள் குழந்தைகளை சுவாரஸ்யமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஒன்றைப் பிரியப்படுத்த விரும்புகிறேன். அவர்கள் கவலையற்ற முகங்களில் ஒரு புன்னகை பார்க்க மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் நாம் அவ்வப்போது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சாப்பிட விரும்பவில்லை. நம் உணவை பயனுள்ளதாக்குவதால், அழகாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதா? இரண்டு வருடங்களான குழந்தைகளுக்கான சமையல், மிகவும் கெட்டுப்போன குழந்தையை அமைதிப்படுத்த ஒரு வழி.
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு குழந்தைகளுக்கு வேடிக்கை மற்றும் பயனுள்ள சமையல் ஒரு சிறிய பட்டியல் வழங்குகின்றன, ஒவ்வொரு குழந்தை தயவு செய்து உறுதி. அன்புள்ள பெற்றோர்கள்! இந்த பட்டியலில் இருந்து ஏதாவது சமைக்க நீங்கள் கண்டிப்பாக முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் இது உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவை அப்படியே இருக்கும். குழந்தை சாப்பிட மறுக்கிறீர்கள், நீங்கள் கோபப்படுவதைத் தொடங்குகிறீர்கள், வெறுக்கிறீர்கள், முன்கூட்டியே சுருக்கங்கள் உள்ளன. ஆனால் என்னிடம் சொல், உண்மையிலேயே இது தேவையா? Pedro மற்றும் Juanita பற்றி ஒரு தொலைக்காட்சி தொடர் பார்க்க வேண்டும்? நேரம் இல்லை, ஒரு குழந்தை எப்படி எடுக்க வேண்டும் என்று தெரியாதா? நீங்கள் இரண்டாவது முறையாக சக்கரத்தைப் புதுப்பித்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை, ஏற்கனவே உங்களுக்காக எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடித்திருக்கிறோம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பயன்படுத்தவும்! குழந்தைகள் வேடிக்கை மற்றும் பயனுள்ள சமையல் எந்த சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவும்!
«குளிர்கால மாளிகை»
பொருட்கள்:
பாலாடைக்கட்டி - 200 கிராம்
சர்க்கரை - 1-2st. எல்
திராட்சையும் - சுவைக்க,
குக்கீகள் - எந்த சதுர 10 பிசிக்கள்.,
சாக்லேட் - ஓடுகள்,
தேங்காய் துருவல் - 1-2 பொதிகள்.
தயாரிப்பு முறை:
நாங்கள் பாலாடைக்கட்டி, சர்க்கரை, திராட்சையும் கலக்கிறோம். நாங்கள் வீட்டின் சுவர்கள் மற்றும் நடுத்தர உள்ள கவனமாக வெகுஜன வைக்க, நாம் மேலே குக்கீகளை ஒரு கூரை கொண்டு மறைக்க. கூரை மீது சிறிய அளவு பாலாடைக்கட்டி வைத்து தேங்காய் துருவல் கொண்டு தெளிக்கவும். நாங்கள் சாக்லேட் கதவுகளை வைத்துள்ளோம். குடிசை பாலாடைகளின் எஞ்சியிருந்து நாங்கள் ஒரு பனிமனிதனை உருவாக்கி அதை தேங்காயில் உருட்டிக் கொள்கிறோம். தட்டில் உள்ள பகுதியில் தேங்காய் துருவல் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். நீங்கள் கிவி மரங்களை தயாரிக்கலாம் மற்றும் தேங்காய் கொண்டு அவற்றை தெளிக்கலாம்.
பட்டாம்பூச்சி பட்டாம்பூச்சி
பொருட்கள்:
ரொட்டி
தொத்திறைச்சி
பாலாடைக்கட்டி
எண்ணெய்
கருப்பு ஆலிவ்ஸ்
பச்சை வெங்காயம்
நாம் அளவை எடுத்தால், எத்தனை பேருக்கு ஜோடி சாண்ட்விச்கள் வேண்டும்.
தயாரிப்பு முறை:
தொத்திறைச்சி மற்றும் சீஸ் முட்டை துண்டுகள் வெட்டி. நாங்கள் ரொட்டி மீது வெண்ணெய் பரப்பி ஒரு துண்டு தொத்திறைச்சி, ஒரு துண்டு சீஸ் வைத்து - ஒரு இறக்க தயாராக உள்ளது. இரண்டாவது துண்டு ரொட்டி நாம் சமச்சீரற்ற வைத்து - இந்த இரண்டாவது சாரி இருக்கும். நாம் இறக்கைகளை இணைக்கிறோம், நடுவில் நாம் ஓர் ஆலிவ் வைக்கிறோம், பச்சை நிற வெங்காயத்திலிருந்து மீசையுடன் அலங்கரிக்கிறோம். பட்டாம்பூச்சி தயாராக உள்ளது.
காய்கறி வெட்டும் "கடிகாரம்"
பொருட்கள்:
கலவை
தக்காளி
வெள்ளரிகள்
முட்டைகள்
பச்சை வெங்காயம்.
தயாரிப்பு முறை:
ஒரு தட்டில் சாலட் அவுட் இடுகின்றன, விளிம்பு மீது தக்காளி ஒரு துண்டு மூலம், மற்றும் வெள்ளரி ஒரு துண்டு. அடுத்து, முட்டை வட்டங்கள் மற்றும் வெங்காயம் ரோமன் tsiferki அவுட் இடுகின்றன. மிகவும் மையங்களில் நாம் ஒரு துண்டு தக்காளி மற்றும் கடிகாரம் வெங்காயம் கைகளை வைத்து.
தி குனேடோ கர்னல்
பொருட்கள்:
சேமியா
கெட்ச்அப்
காடை முட்டை.
தயாரிப்பு முறை:
நாம் ஒரு தட்டில் வேகவைத்த வெல்லிஸில்லியை வைத்துள்ளோம். நடுத்தர நாம் கெட்ச்அப் ஒரு வட்டம் வரைய மற்றும் கூடு உள்ள முட்டைகளை இடுகின்றன.
கலர் ப்யூரி
பொருட்கள்:
உருளைக்கிழங்கு
பச்சை பட்டாணி
முட்டையின் மஞ்சள் கரு
கெட்ச்அப்
தயாரிப்பு முறை:
வழக்கமான மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு சமைக்கவும் மற்றும் நான்கு சமமாக பிரிக்கவும்.
1 பகுதி (இயற்கை நிறம்) - ஒரு இயற்கை நிறம் விட்டு ப்யூரி
2 பகுதி (பச்சை) - கீரை அல்லது பச்சையாக பச்சை பட்டாணி, அதே போல் கீரைகள் போட்டு.
3 பகுதி (சிவப்பு) - கெட்ச்அப் (தக்காளி விழுது) அல்லது பீற்று சாற்றை கலந்து கலந்து.
4 பகுதி (மஞ்சள்) - முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் நாம் தலையிடுகிறோம்.
நாம் ஒரு தட்டு மீது போட்டு மேஜையில் அதை பரிமாறிக்கொள்வோம்.
பசியின்மை "அமனிதா"
பொருட்கள்:
முட்டை, தக்காளி, மயோனைசே, மூலிகைகள்.
தயாரிப்பு முறை:
முட்டைகளை சமைக்க. தக்காளி பாதி பாதியாக குறைக்கப்படுகிறது. நாம் முட்டை கால்கள் மீது தக்காளி தொப்பிகள் வைத்து. மயோனைசே "பூஞ்சை" மீது புள்ளிகளை வரைய வேண்டும். கீரைகள் கொண்ட தெளிக்கப்பட்ட ஒரு தட்டில் வைக்கவும்.
"ஷாகி" தொத்திறைச்சி
மூலப்பொருள்:
நீண்ட வெர்மிசெல்லி, sausages அல்லது sausages.
தயாரிப்பு முறை:
தொத்திறை எடுத்து, தோலை எடுத்து வெர்சிகெல்லி (நாம் வெர்மிகெல்லியில் வைத்து) பயன்படுத்தி ஒரு முள்ளம்பன்றி செய்ய வேண்டும். குக். நாம் ஒரு ஷாகி தொத்திறைச்சி கிடைக்கும்.
இனிப்பு "க்னோம்"
பொருட்கள்:
பேரி, ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், செர்ரி (பதிவு செய்யப்பட்ட), தேன்.
தயாரிப்பு முறை:
பியர் எடுத்து அதை 2 - தொலைவில் வெட்டி வால் இருந்து 4 செ.மீ. (பியர் அளவு பொறுத்தது). பியர் பகுதிகள் இடையே நாம் ஒரு ஆப்பிள் வட்டம் வைத்து. நாம் ஒரு கத்தி கொண்டு பியர் ஒரு சிறிய வாயில் செய்ய. ஆப்பிள் இருந்து கண்கள் மற்றும் மூக்கு அவுட் வெட்டி - நாம் தேன் உதவியுடன் பேரிக்காய் பசை. தொப்பி மேல், நாம் பேரி செர்ரி என்ற புண்டை-வால் மீது. ஆரஞ்சு ஒரு வட்டத்தில் எங்கள் அழகான மனிதன் வைத்து.
பழ பவுல்
பொருட்கள்:
கிவி, ஆப்பிள், கிரேப்ப்ரூட்.
தயாரிப்பு முறை:
கப் இருந்து ஆப்பிள் வெட்டி. கையை ஒரு துளை மற்றும் ஒரு கையால் நுழைக்க - கிவி ஒரு துண்டு. திராட்சைப்பழத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சாஸர் மீது நாங்கள் எங்கள் கப் போட்டு வைத்தோம்.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உணவுகளை பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அழகாக அலங்கரிக்கப்பட்ட!
பான் பசி!