பல்வேறு வகையான தேயிலை
தேயிலை ஏற்கனவே டீ குடிப்பதற்கு கொடுப்பது போன்ற பொதுவான பானம் ஆகிவிட்டது. ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மக்கள் குடிக்கிறார்கள், அனைத்து நாடுகளிலும், அனைத்து கண்டங்களிலும், குறிப்பாக ஆசிய நாடுகளிலும், இந்தியர்களிடத்திலும் உள்ள தேயிலைகளிலும் தேயிலை கலாச்சாரங்கள் உள்ளன.
நிறைய இலக்கியங்கள் உள்ளன. டாக்டர்களிடமிருந்து, இது பச்சை, வெள்ளை மற்றும் கருப்பு டீஸ் தவறான பயன்பாடு பற்றி பேசப்படுகிறது. இந்த புகழ் காரணமாக, பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு தேய்க்கும் உண்மையான பயன்களைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது.சிகிச்சை சான்றுகள் மற்றும் காரணங்கள் வாதிடுவது கடினம், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தேய்க்கப்படும் போது, பொதுவாக தேயிலை நலன்களை விவரிக்கிறது, பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு. தேயிலை ஐந்து வண்ண வகைகள் உள்ளன: பச்சை, கருப்பு, வெள்ளை, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு. இந்த வழக்கில், நிறம் தன்னை தேயிலை இந்த வழியில் வளர்ந்து அல்லது ஒரு தேநீர் மரம் என்று அர்த்தம் இல்லை, இது செயலாக்க ஒரு முறை.
பிளாக் டீஸ் முற்றிலும் நொதித்தல் சிகிச்சை மூலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. பச்சை தேயிலை அல்லாத என்சைம் கருதப்படுகிறது மற்றும் முழுமையாக செயல்படுத்தப்படவில்லை. மஞ்சள், வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு தேயிலை பச்சை தேயிலை கறுப்பு செயல்முறை செயல்முறை ஒரு இடைவெளி இருக்கிறது. தேயிலை உண்மையில் நிறைய பொருட்கள் உள்ளன.
தீங்கு விளைவிக்கும் தேனீ உரங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவற்றில் சில மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் இது குழந்தைகள், TK க்கு பொருந்தாது. ஒரு சிறிய உயிரினம் கூட பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு ஆபத்து ஆகலாம். தேயிலை ஒரு பிட் என்றாலும், முக்கிய ஆபத்து காஃபின், ஆனால் அது பெரியவர்கள் தான். குழந்தைகள், மற்றும் இது போதும், ஒரு குழந்தையின் உடலில், காஃபின் மிகவும் மோசமான எதிர்வினை ஏற்படலாம்.
குழந்தைகளுக்கு காஃபின் ஆபத்து என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதலால் பிரதிபலிப்பதாகும், அதாவது இது குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தை பாதிக்கும் என்பதால், அது மகிழ்ச்சியான அல்லது கண்ணீர், நரம்பு அல்லது மாறுபடுவதாகும். காஃபின் தொடர்ந்து உடலில் நுழைந்தால் தூக்கம் தொந்தரவுகள் கனவுகள் வடிவில் ஏற்படலாம். குழந்தை மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும் போது, அவர் இயற்கைக்கு ஏராளமான ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறார், அதே நேரத்தில் அவசியமானதை விட குறைவாக சாப்பிடுகிறார், அது வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்காக எல்லாவற்றுக்கும் குறைகிறது.
இது காஃபின் இதயத்தை பாதிக்கிறது, இதய துடிப்பை கிழித்து, நிச்சயமாக, அது குழந்தையின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவரை கவலைகள், சரியான இதயம் தாள இழந்தது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. கூடுதலாக, தேயிலை தொடர்ந்து குடித்துவிட்டு அனைத்து டீச்சர்களையும் மூச்சுத்திணறல், உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான உயிரினங்களிலிருந்து நுண்ணுயிரிகளை வெளியேற்றுகிறது. இது பெரியவர்களுக்கும், பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் ஆகியவற்றிற்கும் கூட கழுவப்பட்டு, காஃபின் ஒரு ஒழுங்கீனம் தோன்றுகிறது, கூடுதலாக இது கால்சியம் எலும்புகளுக்கு தேவையான உடலிலிருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. இது கால்சியம் இல்லாமை மட்டுமல்ல, இதன் விளைவாக எலும்பு திசுக்களின் சருமத்தை உருவாக்கலாம், நோய் எலும்புப்புரை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் மேலும் அதன் மூலம் இரைப்பை சாறு மற்றும் solyanoykisloty ஒரு பன்முக உருவாக்கும், pischevaritelnyezhelezy ஒரு சக்திவாய்ந்த விளைவு வழங்கும் இரைப்பை சவ்வில் என்று காஃபின் ochenvozdeystvuet கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. வயிற்றில் உள்ள அமிலங்களின் உயர் செறிவு காரணமாக, இரைப்பை திசு விளைவுகளின் எரிச்சல், இறுதியில் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களை விளைவித்தது. மேலும், காஃபின் அதிக அளவு நச்சுத்தன்மையும், அறிகுறிகளும்: நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல், தலைவலி, சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை அதிகரிக்கின்றன, எல்லாமே மருந்து தேவைப்படுகிறது.
தேயிலைத் தோட்டத்தில் மற்றொரு பொருள் உள்ளது, அது காஃபின் உடன் இணைந்து செயல்படுகிறது, அது பலப்படுத்தப்படுகிறது. அவர் குறிப்பாக vremyaORZ போது, வெப்பநிலை எழுப்புகிறது, ஒரு டையூரிடிக் தியோஃபிலின், அது தீவிரமாக போராட எதுவும் இல்லை ஒரு குளிர் உடல் உடல் nuzhnyeprotivovospalitelnye நிதி முடிந்தது காட்டுகிறது.
டானின்களைக் குறிப்பிடுவதும் மதிப்புக்குரியது, இவை தேனீக்களாகும், இவை தேநீரில் காணப்படுகின்றன. டேனி காஃபினை தேயிலைடன் இணைக்கிறது மற்றும் ஒரு பொருள் ஆகும் - தினை, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றில் தீனிக்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் அனைத்து tannin தொடர்பு, ஆபத்து அதன் தூய வடிவில் உள்ளது, இங்கே அவர்கள், மற்றும் அவர்கள் ஆபத்தானது. இத்தகைய துகள்கள் உணவு உட்கொள்வதை சாதாரணமாக உறிஞ்சி, பசியின்மையை குறைக்கின்றன, குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் மோசமானது.
எனினும், எல்லாம் மிகவும் பயமாக இருக்கிறது, மற்றும் தேயிலை பல சாதகமான குணங்கள் உள்ளன. முதல் டீஸ் அவர்கள் குழந்தை நரம்பு மண்டலத்தின் வைட்டமின் பி takneobhodimy கொண்டிருக்கும், ஆனால் ஒரு பெரிய kolichestvevitamina கொண்டு இரும்பு இனி உள்வாங்கிக்கொள்ளப்படுகிறது, வைட்டமின்கள் அனைத்து வகையான நிறைந்த உள்ளன. தேநீர் மட்டுமே கரைந்தால், அது சி நிறைந்திருக்கிறது, சிறிது நேரத்திற்கு பின் அது நடைமுறையில் மறைந்துவிடும். இரண்டாவதாக, குழந்தை உயிரினம் irazvitiya வாழ்க்கை அத்தியாவசியமாக தேவைப்படும் lyubomchae பல கனிமங்கள், குறைந்தது அங்கு மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம், ஆனால் குறிப்பாக உடல் தேவையான அங்கு kromeetogo:
- பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஃவுளூரின், எலும்பு வளர்ச்சியை வலுப்படுத்த இந்த சுவடு கூறுகள் தேவைப்படுகின்றன;
- நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் உருவாவதற்கு மாங்கனீசு தவிர்க்க முடியாதது;
- துத்தநாகம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
மூன்றாவது, தேயிலை புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவை உடலின் அடிப்படை செயல்பாட்டின் வேலைக்கு அதிகம் இல்லை என்றாலும், இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆதரவாகும். கூடுதலாக, பச்சை தேயிலை ஆண்டியாக்ஸிடண்ட்கள் கொண்டிருக்கும், இந்த பொருட்கள் கவசம் போன்ற, பல ஆபத்தான காரணிகளில் இருந்து உடலை பாதுகாக்கின்றன. உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போதுமானவையாக இருந்தால், அவர்கள் தனியாக, தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்த முடியும், கூடுதலாக, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை சாதாரணமாக்குகின்றன. எனினும், பச்சை தேயிலை ஒரு கழித்து, அது காஃபின் அதிக உள்ளடக்கத்தை குறிப்பிடுவது மதிப்பு, கருப்பு விட. குழந்தைக்கு கொடுக்கும் முன்பு இந்த விவரங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
தேயிலை பல்வேறு வழிகளில் மற்றும் வெவ்வேறு நிலைத்தன்மையில் சமைக்க முடியும் என்பதை அறிந்து கொள்வது நல்லது. பிளாக் தேயிலை பலவீனமாக வெளியாகும் மற்றும் பால் 2 வயது முதல் குழந்தைகளை குடிக்கலாம், சரியான கலவை 200 மி.லி. தண்ணீருக்கு ஒரு அரை தேக்கரண்டி ஆகும், ஆனால் குழந்தை ஒன்றுக்கு 50 மில்லியனுக்கு மேல் கொடுக்கக்கூடாது. ஒரு வாரம் தேயிலைக்கு ஏற்றவாறு குழந்தை 50 மில்லி உள்ள 3-4 முறை குடிக்கலாம்.
ஒரு குழந்தை வளரும் போது, இது 8 வயதாக இருக்கும்போது, உடலில் அதிக உணவை உட்கொள்வதோடு சரியாக பராமரிக்கவும் முடியும் போது, நீங்கள் வேறொரு விகிதத்தில் தேய்க்க முடியும். 200 மி.லி. கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேநீர், பால் சேர்த்துக் கொள்ள முடியாது. தூக்கம் தொடங்கியதற்கு 3 மணி நேரத்திற்கு முன்பு தேநீர் குடித்துவிட முடியாது என்பது முக்கியம்.
குழந்தைகளின் தேநீர் குடிப்பதில் மற்றொரு முக்கியமான அம்சம், சரியானது மற்றும் குழந்தைக்கு கொடுக்க சரியான நேரம். இது ஏற்கனவே தூக்கத்தைப் பற்றிப் பேசப்பட்டது, ஆனால் தியேட்டரில் அல்லது சர்க்கஸில் நினைவில் நிற்கும் மதிப்பு கூட, ஒரு சிறப்பான பிரச்சனை, பயணத்தில் பயணமாக இருக்கலாம், குழந்தைக்கு கழிப்பறைக்குச் செல்ல, அழுவதைக் கேட்க வேண்டும், தேநீர் ஒரு வலுவான டையூரிடிக் என்பதால்.
நீண்ட காலமாக தேநீர் தயாரிக்க வேண்டாம். kipyatokrazrushet அனைத்து முக்கிய மற்றும் பயனுள்ள பொருட்கள், வெறுமனே மூன்று நிமிடங்கள் போதும், பின்னர், தேவைப்பட்டால், குளிர் இருக்கும். பொதுவாக தேயிலை குழந்தைகள் இரண்டு அல்லது மூன்று களைச்செடிகளுக்கு பிறகு ஒரு பலவீனத்தை கொடுக்க வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஒரு இனிப்பு, சுவையை அல்லது வண்ணம் போன்ற எந்த கூறுகளையும் சேர்ப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக முழு இலை தேநீரை தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இப்போது நீங்கள் குழந்தைகள் குழாய்களை நிறைய சந்திக்க முடியும், அவர்கள் 2 குழுக்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன: சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு. நோயெதிர்ப்பு குணங்களில் ஒரு பெரிய அளவிலான பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், சிகிச்சையில், ஆல்ஜெச்பிசிஸ் கொண்டிருக்கும், வெப்பத்தை குறைக்க, இருமலுக்கான பொருட்கள். இது எல்லாவற்றுக்கும் நல்லது, ஆனால் இவை எல்லாமே நிவாரணம் மற்றும் இயற்கையாகவே இருந்தாலும், அவை மட்டும் நன்மை பயக்காது, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும், இவை அனைத்தும் குழந்தையின் உயிரினங்களின் மூலப்பொருட்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. .
காபி குழந்தைகள் மோசமாக உள்ளது
தேநீர் மற்றும் காபி ரசிகர்கள் தங்களை மத்தியில் பிரிக்கப்படுகின்றன, பல பெரியவர்கள் இந்த அற்புதமான பானம் கவர்ந்து, வாசனை வருகிறது vivacity வருகிறது, சில பெரியவர்கள் நாள் முழுவதும் குடிக்க முடியும், ஆற்றல் நிரப்பப்பட்ட. அவர்களின் ஆராய்ச்சி, விஞ்ஞானிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரு இறந்த முடிவுக்கு வந்தது, ஏனெனில் காபி மற்றும் தீங்கு மற்றும் பயனற்ற. சரி, ஒவ்வொரு தாயும் காபிக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகத் தெரியும் (அது உண்மையாக இருக்கிறது), ஏன் என்று தெரியவில்லை, ஆனால் நிச்சயமாக காப்பிடம் முக்கியமாக இருக்கும் தேயிலை வகைகளை விட அதிக அபாயத்தை கொண்டிருக்கிறது.
காபி நீங்கள் முடியும் என்று பொருட்கள் உள்ளடக்கத்தை மிகவும் பணக்கார உள்ளது. 2,000 க்கும் மேற்பட்ட இனங்கள் தங்கள் காபி என்று அது மதிப்பு. துல்லியமாக இது ஒரு செல்வந்தத் தேர்வு ஆகும், இது ஒன்றோடொன்று ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதையும் உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தையும் கடினமாக்குகிறது, அதே சமயம் இன்று மக்கள்தொகையில் ஒரு சிறிய பகுதி மட்டுமே ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. காஃபின் அனைத்து மிக, காஃபின் அமைப்பு தேயிலை அதே தான், ஆனால் அதன் செறிவு மிக பெரிய மற்றும் ஒரு வயது உடல் காயம் கூட. குழந்தை பருவத்தில் சாதாரணமாக காபியை குறிக்காது, வெளிப்பாடுகள் rassosnitsy, வலுவான செயல்பாடு அல்லது வெறி வடிவில் இருக்கலாம். ஆர்த்மியாமியா ஆரம்பிக்க முடியும், ஜி.ஐ. மூலிகைகளின் பிரச்சினைகள் வயிற்று வலி மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.
காஸ்பரில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இது மிக ஆபத்தான பொருள் ஆகும். இது ஒரு ஹைட்ரோகார்பன், பிஸினஸ் சாலைகள் அல்லது ஆஃப்-ஆலிவ் பொருட்கள் அடுத்தடுத்து இருக்கும் விமானத்தில் இருக்கும் அதே போல்தான். இது காபி அதிகம் இல்லை என்றாலும், அது காபி இளம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு பானம் அல்ல என்று தெளிவாக உள்ளது, தவிர, ஒரு பெரியவர்கள் காபி நுகர்வு எண்ணிக்கை மற்றும் அதிர்வெண் பற்றி யோசிக்க வேண்டும். மேலும், காபி முதுநிலை புற்றுநோய்களின் கட்டிகள் வெளிப்படும் என்று மருத்துவர்கள் பலமுறையும் உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர். பென்சோபிரேனே, புற்றுநோயாக இருப்பது, அவற்றின் வளர்ச்சி தூண்டுகிறது. இது புற்று நோய்க்கான இரத்த நோய்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது.
நாம் காபி நன்மைகள் பற்றி பேசினால், அவர்கள் பல இல்லை, அது வைட்டமின்கள் பி, டி, ஒரு, பாஸ்பரஸ், அயோடின், மாங்கனீசு இமேக்னியா போன்ற சில கனிமங்கள் உள்ளன. குழந்தைகளுக்கு, காபி வெறுமனே தடுக்கப்பட்டுள்ளது, 13-15 வயதில் டீனேஜர்கள் இருந்தாலும்கூட அவர்கள் அதை பயன்படுத்தாதது விரும்பத்தக்கது.
இன்று, சந்தையில் செயலாக்க வழிகள் ஒரு உணவு காபி அல்லது அதற்கு பதிலாக ஒரு காபி பானம் கண்டுபிடிக்க முடியும், அது காஃபின் இல்லை. குழந்தையின் உள்ளடக்கங்கள் ஒவ்வாமை இல்லையெனில், அவர் ஒரு பானம் குடிக்க முடியும் chicory Delaiahon, நாய் உயர்ந்தது, சோயா மற்றும் பிற தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படும். குழந்தைக்கு குடல் மற்றும் குடலிறக்கங்களுக்குப் பயன்படும் பல மூலிகைகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை பசியின்மைக்கு ஆளாகின்றன, குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தை நன்கு பாதிக்கின்றன, நாய் ரோஜா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, பொதுவாக இது ஒரு புதுப்பிப்பு ஆகும். ஆனால் அத்தகைய ஒரு பாதிப்பில்லாத ivrode இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு பயனுள்ள பானம் கொடுக்க முடியாது.
கொதிக்கும் தண்ணீரில் 100 மில்லி தண்ணீரில், தூள் ஒரு டோஸ் ஸ்பூன் அளவுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது, தீ அணைக்கப்படுகிறது, மற்றும் பானம் நன்கு கலக்கப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு பல நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். அழுத்தத்தை களைவதற்கு, ஒரு சல்லடை பயன்படுத்தவும்.