இயங்கும் காலணிகள் ஏற்றது

இயக்கம் வாழ்க்கை! இந்த அறிக்கையை நினைவில் கொண்டு, எங்களது தணியாத வேலையைப் பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பிக்கிறோம், கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க மற்றும் கோடைக்காலத்திற்காக தயார்படுத்துவதற்கான நீண்டகால ஆசை, விளையாட்டுக்காக செல்ல முடிவெடுப்பது. ஏரோபிக்ஸ் அல்லது உடற்பயிற்சி பிடிக்காதவர்களுக்கு, தங்களை ஒரு ரன் தேர்வு, அவர்கள் அதை மட்டும் உள்துறை செய்ய முடியும், ஆனால் அருகில் உள்ள பள்ளி அரங்கம். இயங்கும் பொருத்தமான காலணி உங்கள் தோல்வி இல்லாமல், அதே போல் ஆடை இருக்க வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் விளையாட்டு காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எந்த அளவுகோல் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

நவீன தொழில்நுட்பங்கள் ஒவ்வொன்றிற்கும் தொழில்முறை காலணிகளை வழங்குவதற்கு உற்பத்தியாளர்களுக்கு நிறுவனங்கள் அனுமதிக்கின்றன. "இயங்கும்" பிரிவில், பல்வேறு சிறப்பியல்புகளுடன் பல மாதிரிகள் உள்ளன. இயங்கும் பொருத்தமான காலணிகளைப் பயிற்றுவிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் உடல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முதலாவதாக, நீங்கள் ஜாக்ஸ் செய்யத் திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிப்பது, ஏனெனில் இது மாதிரி மற்றும் ஸ்னீக்கர்களின் வர்க்கத்தை சார்ந்தது. கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில் இயங்குவதற்கு, சிறிய கூர்முனையுடன் ஒரே மாதிரியாக தரையில் சிறந்த ஒட்டுதல் தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு வடிகால் அமைப்பைப் பயன்படுத்துவது, இது சுற்றுலாவிற்கு பாதணிகளில் மிகவும் உள்ளார்ந்ததாக இருந்தாலும். செயற்கை பூச்சுகளுக்கு, ஒரே மாதிரியான பிரதான வேறுபாடு, அதன் இயல்பான அடி இயக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் மடிப்புகளில் அதன் சிறிய நிவாரணமும் சிறப்பு உரோமங்களும் இருக்கும்.

பிற்பகுதியில் சிறப்பாக இயக்க காலணிகள் தேர்வு செய்யவும். அந்த நேரத்தில், கால்களால் அணிந்து, நீ ஒரு ஜோடியை எடுத்துக்கொள்ள முடியும். முடிந்தால், நீங்கள் ஓட திட்டமிடும் சாக்ஸ் எடு. நிச்சயமாக, நீங்கள் தொடர்ந்து அவற்றை மாற்றுவீர்கள், ஆனால் ஒரு நைலான் சாக் மீது ஸ்னிகரை அளவிடுவது தவறு. நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்ட்களில் உள்ள வளர்ப்பாளர்கள் அளவுகள்-அரைப்புள்ளிகளின் முன்னிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் கால் மீது துல்லியமாக ஷூக்களை எடுக்க அனுமதிக்கிறது. மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் காலணிகளை எடுக்க வேண்டும், இல்லையெனில் நிகரமானது, சிறந்த தரம் வாய்ந்த ஸ்னியேக்கரில், வெறுமனே பதற்றம் இருந்து உடைகிறது. பொருத்தமான காலணிகள் நன்கு கால்களைப் பிடிக்க வேண்டும், ஹீலுக்கு பொருந்தும், ஆனால் கால்களைக் கசக்கி பிழிந்துவிடாதீர்கள்.

அனைத்து முதல், இயங்கும் காலணிகள் சிறந்த குஷனிங் வழங்க வேண்டும். இடைநிலை ஒரே ஒரு ஹீல் பகுதியில், அதிர்ச்சி உறிஞ்சப்பட்ட பொருள் அல்லது பட்டைகள் அழுத்தப்பட்ட எரிவாயு மூலம் செருகப்பட வேண்டும். வெறுமனே, அவர்கள் கால் பகுதியாக இருக்க வேண்டும், இயங்கும் போது கூடுதல் இடமாற்றத்தை வழங்கும். என்ன வகையான தேய்மானம் சிறப்பாக உள்ளது - உங்கள் சொந்த அனுபவத்தின் மூலம் நீங்களே முடிவு செய்யலாம். ஒரே பொதுவாக நுரை பொருள் அல்லது EVA (எத்தியில் வினைல் அசிடேட்), மற்றும் குறிப்பாக நீடித்த ரப்பர் கலவை ஒரு ஒரே செய்யப்படுகிறது, இது நீண்ட காலமாக ஸ்னீக்கர்கள் செய்கிறது. இயங்கும் சாக்ஸ் அழிப்பிலிருந்து பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். இடைப்பட்ட தனித்தனி நடுத்தர பகுதிக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகிறது. பொதுவாக கால் முனைக்கு ஆதரவு வழங்கும் அமைப்புகளே உள்ளன. மேலே உள்ள தொழில்நுட்பங்களுக்கு நன்றி, குதிகால், முழங்கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றின் சுமையைக் குறைக்க முடியும், அதன்படி அதனுடைய மூட்டுகளில்.

உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கு டென்னிஸ் ஷூக்கள், கால்பந்து முதலியவற்றை வாங்காதீர்கள், ரன்-இது முக்கியமாக அதன் ஒளியை வேறுபடுத்தி வடிவமைக்கக்கூடிய சிறப்பு காலணி தேர்வு செய்யுங்கள். எடை மற்றும் நெகிழ்வான ஒரே. இயங்கும் காலணி மேற்பரப்பில் பொதுவாக செயற்கை மெஷ் மற்றும் தோல் செய்யப்படுகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், தோலை மாற்றுவதால், புதிய வடிவம்-நிலையான பொருட்களால் மாற்றப்படுகிறது. சுவாசிக்கக்கூடிய இன்சோல் மற்றும் துளைகளின் காரணமாக, கால் நல்ல காற்றோட்டம் அளிக்கிறது, கால் மிகவும் வியர்வை உண்டாவதில்லை. பூஞ்சை தோற்றத்தைத் தடுக்கக்கூடிய அயனியாக்கப்பட்ட இன்சோல் கொண்ட மாதிரிகள் உள்ளன.

விற்பனையாளருக்கு உதவுவதற்காக ஷூ மாதிரி மாதிரியை நிர்ணயிக்கவும், ஆனால் சில நேரங்களில் அவருடைய பணி சிறந்தது என்னவென்று விற்காதது மறந்துவிடாதே, ஆனால் மோசமாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது. எப்போதும் இரண்டு ஸ்னீக்கர்கள் அளவிடும் பழக்கம் மற்றும் ஹால் சுற்றி நடக்க நிச்சயம். அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் கூட ஸ்னீக்கர்கள் தேர்வு செய்வது கடினம். ஸ்னிகேர் மீது எந்த கல்வெட்டுகளையும் பேட்ஜ்களையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால், அவர்கள் எதை அர்த்தப்படுத்துகிறார்களோ அந்த ஆலோசகர் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

சாளரத்தில் அழகாக இருக்கும் எல்லா காலணிகளும் தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காலணிகள் இயங்குவதற்கு பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து தொழில்நுட்பங்களுக்கும் போதிலும், நீங்கள் காலணி பொருத்த முடியாது. இந்த இயங்கும் சரியான காலணி தேர்வு அதிக நேரம் செலவிட மற்றொரு காரணம், ஆனால் பின்னர் வாங்கும் வருந்துகிறேன் ஆனால் ஜாகிங் அனுபவிக்க வேண்டாம்.

தயாரிப்பாளர்கள் கருப்பு, ஆனால் பிரகாசமான, பிரகாசமான காலணி இயங்கும் மட்டும் வழங்குகின்றன. உயர்தர பொருட்கள் உங்களை சிரமமின்றி சிரமமின்றி சருமங்களை சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கின்றன, சவக்காரம் தீர்வுகள், வண்ணமயமான விளையாட்டு காலணிகள் வாங்குவதை மறுக்காதீர்கள். பலர் ஒரு துவைக்கும் இயந்திரத்தில் காலணிகளைக் கழுவிக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் இங்கே உங்கள் சொந்த ஆபத்து மற்றும் ஆபத்து, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் காலணி போன்ற கழுவுவதை தாங்க முடியாமல் போகிறது.

இயங்கும் காலணிகள் பொதுவாக ஒரு பருவத்திற்கு அல்ல. அதன் உயர் உடைகள் எதிர்ப்பு தொடர்ந்து உற்பத்தி தொழில்நுட்பங்கள், பொருட்கள் மேம்படுத்த மூலம் உறுதி. இயங்கும் காலணிகளுக்கு ஏற்றவாறு, lacing மீது இருக்க வேண்டும், எனவே காலையில் ஸ்னிகர் நன்றாக இருக்கும். சில மாடல்களில் உள்ள laces முனைகளில், சிறப்பு "பைகளில்" வழங்கப்படுகின்றன, அதனால் அவர்கள் இயங்குவதில் தலையிடாமல் தற்செயலாக கட்டவிழ்த்து விடவில்லை. வெல்க்ரோ அதன் பலவீனத்தால் தீவிர பயிற்சிக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.

ஒரு விதியாக, இயங்கும் காலணிகளின் மிகவும் இயங்கும் மாதிரிகள் வருடத்திற்கு பிறகு மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன, மேலும் இது ஒரு பேரம் விலையில் முந்தைய சேகரிப்பில் இருந்து ஸ்னீக்கர்கள் வாங்குவதை அர்த்தப்படுத்துகிறது. ஆனால் நடவடிக்கை ஆரம்பத்தில் பெற முயற்சி, இல்லையெனில் மட்டுமே நகரும் அளவுகள் இருக்கும்.

இயங்கும் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காலணிகள் உங்களுக்குத் தேய்த்தல் மற்றும் அசௌகரியமான உணர்ச்சிகளைக் காப்பாற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல் சாத்தியமான காயங்களையும் தடுக்கலாம். எங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் இயங்கும் சரியான காலணிகளைக் கண்டறிய உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்களுக்கு வெற்றிகரமான பயிற்சிகள் மற்றும் இயக்கம் வாழ்க்கை என்று நினைவில்!