ஃப்ளண்டரின் பயனுள்ள பண்புகள்

நீருக்கடியில் உலகில் ஆழமான ஆழமான இரகசியங்கள் உள்ளன. எனவே மீனவர்கள் தங்களை இன்னொரு கண்டுபிடிப்பிற்காகச் செய்தார்கள் - கரைந்து போனார்கள். அவர்கள் பிடித்துக்கொண்டிருந்த மீன் மிகவும் தட்டையான துண்டின் அதே பக்கத்தில் இரண்டு கண்களைக் கொண்டிருந்தது. இறைச்சி மென்மையாகவும், தாகமாகவும், வெள்ளை நிறமாகவும் இருந்தது (இது அதன் தாளின் நிறத்தைப் பற்றி சொல்ல முடியாதது). இது இன்றைய திசைதிருப்பலின் பயனுள்ள பண்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கப்படும்.

Flounder அதன் பல்வேறு வேறுபட்டது. மீனவர்களுக்கும் கடலுக்குமிடையே இந்த மீனை பிடுங்க முயற்சிப்பது, மீனவர்கள், இன்னும் சொல்லப்போனால், கடல் நதி பெரும்பாலும் ஆறுகளின் வாயில் செல்கிறது. நிச்சயமாக, இந்த உண்மையை நுகர்வோர் எந்த பாத்திரமும் வகிக்கவில்லை. இந்த மீன்களின் வாழ்வாதாரத்தை ஏற்கனவே நாம் முன்வைத்திருந்தால், அது பல கடல்களிலும், கடலோரக் கடல்களிலும் பொதுவானதாக இருப்பதை நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம். கருங்கடலைப் பற்றிப் பேசினால், நீங்கள் கல்கானைப் பிடிக்கலாம் (இது 10 கிலோ வரை எடையுள்ளதாக உள்ளது, அதன் நீளம் 1 மீ.). பால்டிக் அதன் குடிமக்களை 300 கிலோ எடையுள்ளதாகக் கொள்ளலாம் (ஆனால் அவை ஏற்கனவே முறுக்கப்பட்டவையாகும், ஆனால் அவை தோற்றமளிக்கும் தோற்றத்தைக் குறிக்கின்றன). ஃபிளையர்-டர்போட் அல்லது "ரும்போம்" (இது அழைக்கப்படுவது போல) எனவும் அழைக்கப்படுகிறது. கம்சட்கா அதன் மஞ்சள்-மஞ்சள் நிறமான அல்லது நான்கு-லம்ப்டி ஃபவுண்ட்டருக்கு புகழ் பெற்றது. இது மிகவும் மதிக்கப்படும் ஏனெனில் flounder இந்த இனங்கள் மிகவும் சத்தான மற்றும் சுவையாக மீன் ஒன்றாகும்.

தட்டையான ரசாயன அமைப்பு. பயனுள்ள பண்புகள்.

பல வடிவங்கள் மற்றும் நிறங்கள் இருந்தபோதிலும், குளுமையான மற்றும் அனைத்து அதன் இனங்கள் குணங்கள் மற்றும் தோராயமான அதே தான். அவர்கள் நிறைய உயர் தர புரதங்களை (சுமார் 20%) கொண்டுள்ளனர் என்று சொல்லலாம். இந்த புரதங்கள் மதிப்புமிக்கவையாகும், ஏனென்றால் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இங்கு மெத்தோயினின் கூட உள்ளது. இது லிப்போடொரோபிக் பண்புகள் கொண்டிருக்கிறது. விலங்கு இறைச்சியுடன் மீன் ஒப்பிடுகையில், அது குறைவான இணைப்பு திசுக்கள் இருப்பதாக தோன்றுகிறது (இது மனித உடலில் மீன் புரதத்தின் விரைவான ஒருங்கிணைப்புக்கு காரணம்).

வைட்டமின்கள்.

மிக சிறிய கொழுப்பு (சுமார் 3%). இந்த காரணத்திற்காக, அது உணவு ஊட்டச்சத்து சரியான உள்ளது. வைட்டமின் A, வைட்டமின் B, வைட்டமின் E, ரிபோப்ளாவின், தைமின்கள் - வைட்டமின் A, வைட்டமின் B, வைட்டமின் E, ரிபோப்லாவின், டைமினின் அளவு குறைவாகவும், புரதத்துடன் ஒரு போனஸ் என்ற அளவிலும், அது போதுமான அளவிலும் உட்கொண்டால், உடலில் உள்ள பலவீனமான கொழுப்புகளில் காணப்படும் சிறிய அளவு கொழுப்பைக் குறைக்க மிகவும் எளிதானது. , நிகோடினிக் அமிலம், பைரிடாக்ஸின் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்.

கனிமங்கள்.

தோண்டியுள்ள கனிமங்களின் உள்ளடக்கம் மிகவும் மாறுபட்டது. இங்கே சில அவற்றின் பட்டியல்:

பாஸ்பரஸ் உப்புகள். உங்கள் பற்கள் மற்றும் எலும்புக்கூடுகளின் வலிமை நேரடியாக இந்த உப்புகளை சார்ந்துள்ளது. அவர்கள் முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் சுகாதார மீது நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

அயோடின். இது பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தைராய்டு சுரப்பி ஈடு செய்யமுடியாது.

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள். மிகவும் கொடூரமான நோய்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க - மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

அமினோ அமிலங்கள் , உங்கள் இரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவு குறைக்க மிகவும் தீவிரமாக பங்களிக்கின்றன.

துளைத்திறன் கொண்டிருக்கும் கூறுகள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றைக் கண்டறிகின்றன, மிகவும் ஆரோக்கியமான செயல்திறன் அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் மனிதனின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன, பல தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து (எ.கா., தொற்றுக்கள், முதலியன) பாதுகாக்கின்றன.

கலோரி மதிப்பு.

100 கிராம் கலோரி ஃப்ளண்டைண்டர் மட்டுமே 83 கிலோ கிலோகிராம். இது குறைந்த கலோரி உணவை பாதுகாப்பாகக் குறிக்கும் என்பதாகும். அதனால் தான் ஃப்ளையன்டர் ஒரு உணவு தயாரிப்பு ஆகும். இது மருத்துவ ஊட்டச்சத்து மிகவும் மதிப்புமிக்கது. சிலர் கூட இழிவுபடுத்தப்படுபவரின் பண்புகள் (பாலியல் சாத்தியத்தை அதிகரிக்க ஒரு நிலையில்) இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்.

பயன்படுத்த முரண்பாடுகள்.

வேகவைத்த மற்றும் வறுத்த flounder எந்த முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஒரே விதிவிலக்கு ஒவ்வாமை நோயாளிகள். நீங்கள் ஏற்கனவே உப்பு பற்றி பேசினால், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் கருவிகளுக்கும் பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாக இல்லை. ஏனெனில் அவர்களின் உயிரினங்கள் உப்பு உபரி தாங்குவதில்லை.

பான் பசி! நன்றாக சாப்பிடுங்கள் ...