"ஆரோக்கியம்" குடிக்க
பானம் 1 லிட்டர் - 150 கிராம் viburnum, சர்க்கரை - சுவை வேண்டும்.
ஒரு சிறிய சதுர நீரில் கழுவவும், கழுவி, கொதிக்கவும், சல்லடை மூலம் துடையுங்கள்.
தண்ணீர் உலர்ந்த பெர்ரி கசக்கி, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, பொட்டாசியம் சாறு ஊற்ற, மீண்டும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர.
இந்த பானம் குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கலினா பானம்
500 கிராம் கலோரி பெர்ரி, 150 கிராம் சர்க்கரை, தேன் 50 கிராம், 1 லிட்டர் சோடா நீர்.
கலினாவை கழுவவும், சர்க்கரையை நிரப்பவும், அது வாய்க்கால், வாய்க்கால், தேன் சேர்த்து கலக்கவும், தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் தயாராக உள்ளது. அவர் இருமல் நன்கு குணமாகும்.