- pears வகை "மாநாடு" - 2 துண்டுகள்
- பச்சை திராட்சை - 20-30 துண்டுகள்
- ஆரஞ்சு சாறு - 1 கண்ணாடி
- தயிர் - 60 மில்லிலிட்டர்கள்
- பனி க்யூப்ஸ் - 4-6 துண்டுகள்
1. கவனம்! நீங்கள் லாக்டோஸை சகித்துக் கொள்ளாவிட்டால் அல்லது இப்பொழுதெல்லாம் பால் பருப்பை குடிக்கச் செய்யாதீர்கள் என்றால், குடிக்க இந்த கூறுகளை எளிதில் நீக்கலாம் - இது சுவை அல்லது ஆரோக்கிய நன்மைகளை இழக்காது. 2. பியர் கழுவ வேண்டும் மற்றும் துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும் - தலாம் நீக்க முடியாது, ஆனால் கடின மையம் அவசியம் நீக்கப்பட்டது, இல்லையெனில் அது பானம் நிலைத்தன்மையை கெடுத்துவிடும். பருப்பு மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களின் juiciness பொறுத்து, 2-3 துண்டுகள் வேண்டும் - ஆரஞ்சு இருந்து கூழ் கொண்டு சாறு பிழி. 4. கலவையின் கிண்ணத்தில் மூடியுள்ள அனைத்துப் பொருட்களையும் வைக்கவும், அவற்றை கலக்கவும். நீங்கள் குளிர் மற்றும் மிகவும் பிசுபிசுப்பான வைட்டமின் பானங்கள் விரும்பினால், பனி பற்றி மறக்க வேண்டாம்! 5. பானம் ஒரே மாதிரியாக மாறும் போது, அதை கண்ணாடிகளாக ஊற்றவும், பின்னர் உங்களுக்கு பிடித்த நபர் "பழம் பழம்" என்ற சுவை கொண்டதாக முழுமையாகப் பொழியக் குடிக்கவும்.
சேவை: 2-3