ஒரு விசித்திரக் கதையிலிருந்து சிண்ட்ரெல்லா போன்ற உங்கள் சக ஊழியர்களிடையே நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அவர்களுடைய வாழ்க்கை இன்னும் சுவாரஸ்யமானது என்று நினைக்கிறீர்களா, முதலாளி இன்னும் அதிக பாராட்டுகிறாரா? போதும்! கவலையை நிறுத்து நடிப்பு தொடங்க!
வேலை நேரத்தில், நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறீர்கள், மேலும் தொழில்முறை சிக்கல்களை மட்டுமல்ல, தனிப்பட்ட சாதனைகள் மற்றும் சிரமங்களை பகிர்ந்து கொள்வதும் இயற்கைதான். காலை காபி போது, ஒரு நண்பர் குடும்பம் வெற்றிகள் மற்றும் தினசரி பிரச்சினைகள் பற்றி ஒரு நண்பர் சொல்ல. உங்களுடைய சக ஊழியர்கள் ஏதாவது பேசுவார்கள். நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா, அவர்களுடைய கதைகளை கேட்டு, அவர்கள் அனைவரும் நன்றாக வேலை செய்கிறார்களா? மறுமொழியாக, நீங்கள் அடிக்கடி அமைதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன பெருமை பேசுகிறீர்கள்? அது சரி என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் ஒன்றுமேயில்லை. இந்த நேரத்தில், நீங்கள் பொறாமை முள் உணர்கிறேன். நீங்கள் உண்மையில் இந்த நிலைக்கு பிடிக்கவில்லை, ஏனென்றால் பொதுவாக யாரும் தீமை செய்ய விரும்பவில்லை. ஆனால் அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்க முடியாது.
இது எங்கிருந்து வருகிறது?
பொறாமைக்கான முக்கிய காரணம் வழக்கமாக குறைந்த சுய மரியாதை. நீங்கள் நம்பிக்கையற்றவராக இல்லை, உண்மையில் உங்களை மதிக்காதீர்கள் என்றால், நீங்கள் தொடர்ந்து மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டு, உங்கள் சொந்த மதிப்பை சரிபார்க்கவும். நீங்கள் அவர்களின் குறைபாடுகளை மட்டுமே பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் பார்வையில் இருந்து நீங்கள் எப்போதும் மற்றவர்களை விட மோசமாக இருக்கிறீர்கள். இதை யார் பாதிக்கிறார்கள்? நிச்சயமாக, நீங்களே. இந்த நிலைமை அவசரமாக மாற்றப்பட வேண்டும்.
விமர்சன அணுகுமுறை
உங்கள் சக ஊழியர்கள், கடந்து செல்லும் குழந்தைகள் மற்றும் பங்காளிகளின் நன்மைகளை பட்டியலிடுகின்றனர். அவர்கள் ஏன் இதைச் செய்கிறார்கள் என்று யோசித்துப் பாருங்கள்
வேலை ஒவ்வொருவரும் மிகச் சிறப்பாக காட்ட விரும்புகிறார்கள். உன்னுடைய சக ஊழியர்கள் பணிபுரிந்தால், நானும் என் குடும்பத்தினரும் எந்தக் கட்டுக்கதையும்கூட சொல்ல முடியும், அதனால் தான் காட்டிக் கொடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீ மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்து. சுற்றுச்சூழலில் எப்பொழுதும் உங்களை விட சிறந்தவர் ஒருவர் இருப்பார். ஆனால் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவர் உங்களை பொறாமைக்கு ஒரு காரணத்தை எளிதில் கண்டுபிடிப்பார்! உங்கள் சக ஊழியர்களின் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்று உனக்கு தெரியாது. கணவன்மார்கள் தங்கள் கணவர்களின் நலன்களைப் பெறுவார்கள் என்று பெருமளவில் ஊழியர்கள் பெருமிதம் கொள்கிறார்கள். ஆனால், கணவன்மார் தாமதமாக வேலை செய்கையில், அவர்கள் எப்போதுமே சோகமாக இருப்பார்கள் என்று அவர்கள் கூறவில்லை.
சரி, மிக முக்கியமான விஷயம்! உனக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை பாராட்டுகிறேன். நீங்கள் காணாமற் போனதைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்தித்துப் பார்த்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே வைத்திருந்ததை கவனிப்பீர்கள். வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான அம்சங்களை மையமாகக் கொண்டு, மகிழ்ச்சியடைவதற்கான திறனை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். சுற்றி பாருங்கள்! உண்மையில் புன்னகைக்க எந்த காரணமும் இல்லையா? நிச்சயமாக உள்ளது!
சக பணியாளர்களே நீங்கள் செய்ததை விட சிறந்தது என்று நீங்கள் எண்ணுகிறீர்களா? தலைமை அதிகாரி சில பணியாளர்களை ஆதரிக்கிறார், மேலும் அடிக்கடி தொடர்புபடுத்தி, நகைச்சுவைகளை எடுக்கிறார். அவர் உங்களை மட்டுமே உலர் பணிகளைத் தருகிறார், வெளிநாட்டு விஷயங்களைப் பேசுவதில்லை. அது உன் கண்களில் இருக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் இன்னொரு பக்கத்தில் இருந்து பார்த்தால்? மற்றவர்களுடன் முக்கிய நகைச்சுவைகளை அவர் அவருடன் நகைச்சுவையாகத் தொடங்குகிறார் என்பதால் மட்டுமே சாத்தியம். அவர் ஒரு பெண்ணைப் போல் அவரைப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதால் தான் உங்கள் முதலாளி உரையாடலில் தொடர்ந்து ஈடுபட முயற்சி செய்யலாம்? முதல் பார்வையில் இதுபோன்ற விஷயங்கள் எப்போதும் இல்லை. உங்கள் சக பணியாளரின் அதிகரிப்புக்கு நீங்கள் பொறாமைப்படுவீர்கள், ஆனால் குடும்ப வாழ்க்கையின் இழப்பில் ஒரு நாளைக்கு 12 மணிநேர வேலை செய்யத் தயாராக இல்லை என்பதால் அவர்கள் இதை செய்ய முடியாது என்று உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்தில் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
நல்ல மீது பொறாமை?
நீங்கள் விரும்பும் உணர்ச்சிகளை உண்டாக்குவதைப் பற்றி யோசி. ஊழியர் உங்களை விட சிறந்தவர் அவளைப் பார்த்துவிட்டு, அவளைப் பின்பற்றுகிறோமா அல்லது ஒரு பாராட்டுக்குச் செல்லுங்கள், அவளுக்கு ஆலோசனை கேட்கவும். எனவே இந்த சக ஊழியரின் அனுதாபத்தையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
பொறாமை, இந்த உணர்வு எவ்வளவு கசப்பாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு நபர் வளர்ச்சிக்கான ஆசை எழுப்பலாம். ஆனால், நீங்கள் பொறாமை கொண்டால், இதைச் செய்யாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் அனுபவங்களைச் சரிசெய்து கொள்ளுங்கள், நல்லது எதுவும் முடிவடையாது. மற்றவர்களின் வாழ்க்கையைப் படிப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியைத் துவங்குவது நல்லது!
பொறாமை கையாள முதல் படி கவனத்தை செலுத்த வேண்டும். உங்களுடைய கேள்விகளைக் கேட்பது அவசியம், என்ன சூழ்நிலைகளில் இது தோன்றுகிறது, உங்களிடம் உள்ள உணர்ச்சிகள் என்ன பொறாமை? படங்கள் எடுக்கும் படங்கள் என்ன? பொதுவாக எல்லாவற்றையும் அடையக்கூடிய மற்றொரு நபரின் தோற்றத்தை நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா, எல்லாவற்றையும் பாராட்டுகிறவர் யார்? நீ எப்படி உன்னை கற்பனை செய்கிறாய்? ஒரு விதியாக, இந்த நேரத்தில் மற்றவர்கள் நம்மைப் பற்றி மோசமான விஷயங்களைக் கூறுகிறார்கள்.
சந்தேகம் ஒரு தானிய கொண்டு என்ன நடக்கிறது பாருங்கள். புரிந்து கொள்ளுங்கள், எல்லாம் உங்கள் தலையில் பிரத்தியேகமாக நடக்கும். வசைபாஷனி மற்றும் அச்சங்களை துன்புறுத்துவதன் விளைவாக பொறாமை.