பெரும்பாலும் SPA மையங்கள் ஒரு நாளைக்கு வடிவமைக்கப்படும் திட்டங்களை வழங்குகின்றன - சில மணிநேரங்களில் அல்லது பல நாட்களுக்கு பல சிகிச்சைகள் -3-7 நாட்கள். நீங்கள் தேர்வு செய்யும் நிரல், உங்கள் விருப்பப்படி, நீங்கள் என்னென்ன முடிவை எடுப்பீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து இது பொருந்தும். மிகவும் பிரபலமான: எடை இழப்பு, மன அழுத்தம், எதிர்ப்பு cellulite, மீண்டும், பிரசவம் பிறகு, முதலியன வழக்கமாக, ஒவ்வொரு திட்டத்திற்கும், நீங்கள் பல்வேறு நீர் தொடர்பான நடவடிக்கைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் கிடைக்கும்: வெப்பமண்டல மழை, ஜக்குஸி, சுழற்காற்றுகள் ....
கூடுதலாக, நீங்கள் தனி கார்டெல்லால் தனிப்பட்ட நடைமுறைகளை தேர்வு செய்யலாம், அதே போல் உணவகத்தில் ஒரு டிஷ் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் ஆசைகள் வெட்கப்பட வேண்டாம்! நீங்கள் சில கல் மசாஜ் அல்லது ஒரு கவர்ச்சியான சிரோதாரா முயற்சி செய்ய விரும்பினால், ஏன் இல்லை?
SPA- மையங்களில் பல்வேறு வகையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன: டெட் சீவின் கனிமங்கள், பூக்கள், காய்கறிகள், நறுமண எண்ணெய்கள், கடற்பாசி, நீர்ப்பாய்ச்சல், பழச்சாறுகள் ...
இன்று மிக ருசியான SPA- நடைமுறைகளை நாங்கள் கருதுகிறோம்.
எலுமிச்சை உரித்தல்
எலுமிச்சை மற்றும் சுண்ணாம்பு சிட்ரஸ் பழங்கள் உங்கள் தோலை உறுதிப்படுத்த முடியும். இந்த பொருட்கள் இப்போது இந்த துறையில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன என்று நீங்கள் சொல்லலாம். நீங்கள் ஒரு மடக்கு, கை நகங்களை, மசாலா மற்றும் மிகவும் ஆர்டர் செய்யலாம். சுண்ணாம்புடன் உறிஞ்சுவது 45 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள திட்டம். இந்த திட்டத்தின் போது, நீங்கள் அவசியம் ஒரு சிறப்பு தூரிகை ஒரு மசாஜ் செய்ய, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த. இந்த செயல் பின்வரும் நபர்களுக்கு நபர் மற்றும் உடல் தயாரிக்கிறது. பின் உறிஞ்சி ஒரு கலவை விண்ணப்பிக்க. சுண்ணாம்பு கூடுதலாக, எண்ணெய், கடல் உப்பு மற்றும் இஞ்சி சாறு உள்ளது. சுமார் பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது தோல், மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறிவிடும்.
எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மடக்குவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் அவை எடை இழப்புக்கு உதவுகின்றன, cellulite ஐ எதிர்த்து போராட உதவுகிறது மற்றும் இழுக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. செயல்முறைக்கு முன், ஒரு நிபுணர் உங்கள் தோலின் வகைகளை மதிப்பிடுவார், மேலும் அது உலர் என்று பார்த்தால், அவர் நிச்சயமாக சுண்ணாம்புக்கு தேன் சேர்க்கும்.
தேங்காய் இன்பம்
நீங்கள் ஏற்கனவே 40 க்கும் மேல் இருந்தால், நீங்கள் புதுப்பித்துக்கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் தோலை இழுத்து வலி இல்லாமல், அதிகபட்ச மகிழ்ச்சியுடன் புத்துணர்ச்சியூட்டுங்கள், தேங்காயுடன் மசாஜ் செய்யவும். நிபுணர் செய்யும் முதல் விஷயம், தேங்காய், மக்காடமியா மற்றும் அலெக்ஸாண்டிரியன் லாரல் ஆகியவற்றின் எண்ணெய்களை உறிஞ்சும் மணல் கொண்ட இறந்த செதில்களை அகற்றும். செயல்முறை முதல் கட்டம் முடிந்த பிறகு, அவர் தோல் மற்றும் தசைகள் மட்டும் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் போது, உடலின் முழுவதும் நடக்கும் என்று மென்மையான மற்றும் மென்மையான இயக்கங்கள் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் கருவி விண்ணப்பிக்க வேண்டும், ஆனால் மேலும் சிறுநீரக கொழுப்பு. பிறகு, மாஸ்டர் தேங்காய் கிண்ணங்களை எடுப்பார், வேலைநிறுத்தங்கள், இழுப்புக்கள் மற்றும் தட்டுதல் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு அங்குலமும் செயல்படுவார். அடிவயிறு, கை மற்றும் தொடையின் உட்புற மேற்பரப்பு ஆகியவற்றிற்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படும். இந்த தேங்காய் மசாஜ் தோலுக்கு இறுக்கிக் கொள்ளவும், தொனிக்கவும், எடையை இழக்கவும் முடியும்.
கருப்பு கேவியர் மாஸ்க்
முடி மற்றும் முகம் இயற்கை கஷாயம் இருந்து மாஸ்க் மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் கவர்ச்சியான நடைமுறை. நம் நாட்டில் இது இன்னும் இல்லை, கருப்பு கேவியர் சாற்றில் மட்டுமே vkosmetichnye நிதி சேர்க்க. ஆனால் ஐரோப்பிய SPA- களிலும், இந்த சுவையாக இருந்து இயற்கை முகமூடிகள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. கேவியரில், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், அத்துடன் வைட்டமின் E, C, D, A, B, அதே போல் புரதம், புரதம் மற்றும் உப்பு தாதுக்கள் போன்ற அற்புதமான அளவு உள்ளது. இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் மிகவும் நன்றாக இருக்கும், மேலும் முடி வளரவும் உறுதியானது.
மது குளியல்
மது
நாங்கள் எல்லோரும் படுக்கையில் படுத்து, குளியலறையில் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறோம், தயவு செய்து, நீங்கள் வெற்று நீரில் பொய் பேசினால், ஆனால் மது அல்லது மதுவைக் கொண்ட குளியல். இந்த செயல்முறை போது, நீங்கள் செய்தபின் கனவு முடியும். ஏன் இது நடக்கிறது? இந்த பானங்களில், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் போதைப்பொருளாக உள்ளன, இவை இயற்கையான நீர்-கொழுப்பு நிறைந்த சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன, செல்லைட்டின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கின்றன, எடை இழப்பு மற்றும் மெதுவாக வயதானவைகளை ஊக்குவிக்கின்றன. கூடுதலாக, நீரில் குளியல் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் நிவாரணம்.
நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு குளியல் வரவேற்பு போது, ஒரு மாஸ்டர் மசாஜ் வேலை, இது ஒரு கூடுதல் கிலோகிராம் செல்ல உதவும்.
பீர் மூலம்
உங்கள் உடல் சூடான கனிம நீர், இருண்ட பீர், ஹாப்ஸ் மற்றும் உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு குளியல் குளிக்கும் நன்றி. குறிப்பாக தேவையான தடிப்பு தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது போன்ற குளியல். முதல் நீங்கள் இருபது நிமிடங்கள் ஒரு "நுரை" குளியல் அனுபவிப்பீர்கள், பின்னர் நீங்கள் ஒரு தாள் மற்றும் கொள்ளையை போர்வை மூடப்பட்டிருக்கும். தோல் இறுக்கமான மற்றும் மீள் மாறும். கூடுதலாக, அத்தகைய குளியல் நகங்கள் மற்றும் முடி ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டுள்ளது.
நட்டு மசாஜ்
கொட்டைகள் தோலுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை, மேலும் பயனுள்ள பொருட்கள் நிறைய உள்ளன. அத்தகைய மசாஜ் அனுபவிக்க, நீங்கள் ஒரு SPA வரவேற்புரை கூட செல்ல தேவையில்லை. தோல் மற்றும் ரீசார்ஜ் ஆற்றல் மூலம் சுத்தம் செய்ய, சிடார் மற்றும் வாதுமை கொட்டை கர்னல்கள் அறுப்பேன், உடல் மற்றும் தேய்க்க பொருந்தும். தோல் இயற்கையாக பிரகாசிக்கும். அதன் பிறகு, மென்மையான எண்ணெயுடன் கூடிய வெண்ணிற கலந்த கலவையை உபயோகிக்கவும், தோல் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், கட்டமைப்பு மேம்படும் மற்றும் புத்துயிர் பெறும்.
கொட்டைகள் கொண்ட மசாஜ் கூட மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சமையல் கருவி. வால்நட் மிகவும் பொருத்தமானது. அத்தகைய செயல்முறைக்கு நிறைய முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவைப்படாது. நீங்கள் இரண்டு கொட்டைகள் எடுத்து, மூன்று நிமிடங்களுக்கு உடலின் மீது உள்ளங்கை மற்றும் ரோல் இடையே கசக்கி, முதல் கடிகார, பின்னர் எதிர் கடிகாரத்தை. உங்கள் கைகளின் காலையும் பின்புறத்தையும் மசாஜ் செய்யலாம். தோல் ஒரு தொனி மற்றும் உறுதியான பெறுகிறது.
அரிசி கவர்கள்
SPA நடைமுறைகளில் அரிசி மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. ஆசிய பெண்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக இந்த இரகசியத்தை இரகசியமாக மறைத்தார்கள். ஆனால் இப்போது அவர்கள் உலகம் முழுவதும் cosmetology அதை பயன்படுத்த. சமீபத்தில் இருந்து, மடக்குதல் மிகவும் பரந்த பயன்பாடு. இது மிகவும் மென்மையானது மற்றும் மென்மையானது, இது மிக முக்கியமான தோற்றத்திற்கு ஏற்றது.
சருமத்தில் அல்லது குளியல் நீரில் சுத்தப்படுத்தி, சுத்தம் செய்யப்படுவதற்கு முன்னர், உடல் கடுமையான கையுறையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, எனவே இறந்த, கெராடினஸ் துகள்கள் நீக்கப்பட்டு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. இப்போது மட்டும் அரிசி பவுடர் மற்றும் குழம்பு ஒரு மாஸ்க் பயன்படுத்தப்படும். தோல் நன்றாக ஊடுருவக்கூடிய பயனுள்ள பொருள்களின் பொருட்டு, நிபுணர் உங்களை ஒரு படத்தில் மூடிக்கொண்டு ஒரு வெப்பத் துணியுடன் மூடிவிடுவார். அரைமணி நேரத்திற்குள் அனைத்து புகைபிடிப்பும் ஒரு தோலை ஒரு கிரீம் ஈரமாக்கும்.
நீங்கள் நம்பமாட்டீர்கள், ஆனால் அத்தகைய மடக்குதலைத் தொடர்ந்து, செலிலைட் குறையும், அதிக கொழுப்பு அணுக்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றை விட்டு விடும், மேலும் தோல் மேலும் உடம்பு மற்றும் மீள் இருக்கும்.
சாக்லேட் நடைமுறைகள்
கொக்கோ பீன்ஸ் இருந்து இனிப்பு வெப்ப வெகுஜன எதிர்ப்பு cellulite மறைப்புகள், முகம் முகமூடிகள் மற்றும் மசாஜ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு சாக்லேட் குளியல் வழங்க முடியும். கோகோ பீன்ஸ் உங்கள் உடலுக்கு நன்மைகளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல் உங்கள் மனநிலையை எளிதாகவும் உயர்த்தலாம்.
ஆரஞ்சு பராமரிப்பு
ஆரஞ்சு மடக்கு உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, பதற்றம் நீக்கும் மற்றும் cellulite தடுக்கிறது. முதல், உடல் sauna அல்லது குளியல் கரைந்து, எனவே தசைகள் ஓய்வெடுக்க, தோல் வெப்பமடைகிறது, மற்றும் துளைகள் திறந்து.
அதன் பிறகு, மாஸ்டர் குழாய்களின், கூழ் மற்றும் இனிப்பு ஆரஞ்சு தாளில் இருந்து குறுங்காடாக உதவியுடன் ஒரு தீவிர துப்புரவு தொடங்குகிறது. ஹைட்ரஸ்சேஜ் குளத்தில் நீங்கள் அடுத்தபடியாக பதற்றத்தை அகற்றும் இடத்திலுள்ள vasotpravlyayut. பின்னர், ஆரஞ்சு தூள் இருந்து ஜெல் போர்த்தி. ஆரஞ்சு செயல்முறை இறுதி நிலை நறுமணத்துடன் குளியல் ஆகும். எடை இழக்கிறவர்களுக்கு, எலுமிச்சை எண்ணெயுடன் ஒரு குளியல் மற்றும் ஆரஞ்சு ஒரு சாறு.
இன்பம் உங்களை மறுக்காதே!