நுரையீரல் சூப் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்க உதவும் ஒரு சிறந்த முதல் உணவு, வலிமை நிலைக்கு ஏற்றது. நீங்கள் இறைச்சி அல்லது இறைச்சி இல்லாமல் சமைக்க முடியும், மாவு மற்றும் கீரை கொண்டு, முட்டைகள். இது எளிதாக கீழே உள்ள சுட்டிக்காட்டப்பட்ட புகைப்படம் மற்றும் வீடியோ குறிப்புகள் ஒரு இதயமான மற்றும் சுவையான தொட்டியில் சூப் செய்முறையை சமைக்க உதவும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான வாய்-நீர்ப்பாசனம் முதல் படிப்புகளை தயாரிப்பதில் முன்மொழியப்பட்ட படிப்படியான அறிவுறுத்தல்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முட்டையிடமிருந்து அசாதாரண தொட்டால் சூடான சூப் - புகைப்படம் அறிவுறுத்தலுடன் செய்முறை
முட்டை மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் உடன் அசாதாரண சூப் சமையல் தேவையான பொருட்கள்
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் - 200 கிராம்;
- உருளைக்கிழங்கு - 4 பிசிக்கள்.
- முட்டை - 4 துண்டுகள்;
- புளிப்பு கிரீம் - 150 கிராம்;
- வெங்காயம் - 1 துண்டு;
- எலுமிச்சை - 2 பிசிக்கள்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் முட்டை இலைகள் கூடுதலாக அசாதாரண சூப் செய்முறையை புகைப்படம் வழிமுறை
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகள் சேகரிக்க, தண்ணீர் இயங்கும் கீழ் துவைக்க. தீக்காயங்களிலிருந்து உங்கள் கைகளை பாதுகாக்கும் கையுறைகளை அணிய வேண்டும்.
- சூரியகாந்தி எண்ணெய் வறுக்கவும் வெங்காயம் இறுதியாக வெங்காயம் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு. அவற்றை ஒரு ஏந்திராவிற்கு இடமாற்றம் செய்து தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
- தனித்தனியாக 10 நிமிடங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் கொதிக்க, பின்னர் முடிக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்க. 2 நிமிடங்கள் கலவையை கொதிக்கவும்.
- முடிக்கப்பட்ட சூப் பிளெண்டரை அரைக்கவும்.
- தனித்தனியாக முட்டைகள் கொதிக்க, எலுமிச்சை சாறு பிழி. குளிர்ந்த சூப்பை பரிமாறும்போது, முட்டை, புளிப்பு கிரீம் ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு, எலுமிச்சை சாறு அனைத்து சேர்ப்பேன்.
சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் கோழி முட்டை கொண்டு சிவந்த ருசியுள்ள - வீடியோ உடனடியாக செய்முறையை
ஒரு சுவையான மற்றும் பயனுள்ள சூப் வீடியோ செய்முறையை சிவந்த பழுப்பு வண்ண (மான), தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் முட்டை
வீடியோ குறிப்பு பயன்படுத்தி, நீங்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் சிவந்த பழுப்பு இலைகள் ஒரு சுவையான பச்சை சூப் தயார் எப்படி அறிய முடியும்.படிப்படியான சூப் சூப் படி எப்படி - புகைப்பட குறிப்புகள் ரெசிபி
தொட்டால் சூப் சூப் செய்முறையை படி பொருட்கள் பட்டியல்
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் - 150 கிராம்;
- உருளைக்கிழங்கு - 4 பிசிக்கள்.
- கோழி குழம்பு - 0.5 லி;
- வெங்காயம் - 1 பிசி;
- பச்சை வெங்காயம் - கொத்து.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் இலைகள் ஒரு செய்முறையை படி மூலம் படி புகைப்படம்
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை கழுவி உலர்த்தவும்.
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் இலைகள் சரியான அளவு அளவிட.
- சிறிய க்யூப்ஸ் மீது வெங்காயம் வெட்டி, கோழி குழம்பு ஒரு லிட்டர் தரையில் அளவிட.
- கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதித்தெடுக்கவும் (சுமார் 10 நிமிடங்கள்). தனித்தனியாக கோழி குழம்பு மீது வெங்காயம் கொண்டு உருளைக்கிழங்கு கொதிக்க. மற்றொரு 10 நிமிடங்களுக்கு கலவையை மற்றும் கொதிக்கவைத்து தயாரிக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் இலைகள் சேர்க்கவும்.
- ஒரு கலப்பான் கொண்ட ஒரு ஆயத்த சூப் அரைக்கவும். சேவை செய்வதற்கு முன்பு, நறுக்கப்பட்ட பச்சை வெங்காயம், புளிப்பு கிரீம் உடன் பரிமாறவும்.
சிக்கன் இறைச்சி கொண்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சூப் - ஒரு உணவு டிஷ் ஒரு செய்முறையை
கோழி இறைச்சி கொண்டு இதய தொட்டால் சூடாக சூப் ஒரு செய்முறையை கொண்டு தேவையான பொருட்கள்
- அரிசி - 0,5 பொருட்கள்;
- கொட்டைகள் - 1/3 நூற்றாண்டு;
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் - 500 கிராம்;
- கோழி மார்பக - 100 கிராம்;
- கேரட் - 4 பிசிக்கள்.
- வெங்காயம் - 1 பிசி;
- ஃபெடா சீஸ் - பேக்கிங்;
- பூண்டு - 3-4 பற்கள்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் கோழி கூடுதலாக ஒரு உணவு சூப் சமையல் செய்முறையை
- பொருட்கள் தயார்: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுவது, தலாம் வெங்காயம் மற்றும் கேரட் துவைக்க.
- 5 நிமிடங்கள் ஒரு தனி பாத்திரத்தில் கொதிக்கவைத்து கொதிக்கவைக்கவும்.
- துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் மற்றும் வெங்காயம்.
- கேரட் மற்றும் வெங்காயங்களுக்கு நொறுக்கப்பட்ட நெட்டில்ஸை சேர்க்கவும்.
- 10 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரில் கொதிக்கவும், கொதிக்கவும். பின் வறுத்த கோழி மார்பக துண்டுகளை சேர்க்கவும்.
- அரிசி, நறுக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் சேர்க்கவும். மற்றொரு 15 நிமிடங்களுக்கு கலவையை சமைக்கவும் (அரிசி தயாராக இருக்கும் வரை). சேவை செய்வதற்கு முன், நொறுக்கப்பட்ட ஃபாபா சீஸ் சேர்க்கவும்.
இறைச்சி இல்லாமல் தூக்கம் தொட்டால் சூப் சூப் - படி அறிவுறுத்தல்கள் மூலம் படி கொண்டு செய்முறையை
இறைச்சி இல்லாமல் தூக்கம் தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் சூப் பொருட்களின் பட்டியல்
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் - 500 கிராம்;
- காய்கறி குழம்பு - 1 எல்;
- உருளைக்கிழங்கு - 1-2 துண்டுகள்;
- வெங்காயம் - 1 துண்டு;
- பூண்டு - 2 தலைகள்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் கொண்ட இறைச்சி இல்லாமல் சூப் ஐந்து படி மூலம் படி செய்முறையை
- பீல் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி. தனித்தனியாக வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு வெட்டுவது.
- தண்ணீர் இயங்கும் கீழ் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் துவைக்க.
- சூடான எண்ணெய் வெங்காயம் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு வறுக்கவும். தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் 15 நிமிடங்கள் சமையல். பின்னர் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை இலைகள் சேர்க்க மற்றும் மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் சமைக்க. ஒரு கலப்பான் கொண்ட சூப் அரைக்கவும்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் சூப் உடனடி சமையல் அம்சங்கள் - ஒரு புகைப்படம் ஒரு படி மூலம் படி எளிய செய்முறையை
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலை கொண்ட சூப் ஒரு செய்முறையை கொண்டு தேவையான பொருட்கள்
- தொட்டால் எரிச்சலூட்டும் - 200 கிராம்;
- உருளைக்கிழங்கு - 4-5 துண்டுகள்;
- செலரி - 1/2 ரூட்;
- கோழி குழம்பு - 1 எல்;
- ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் வெள்ளரிகள் - 2 பிசிக்கள்.
- கீரைகள் - ருசிக்கும்.
சமையல் தொட்டால் சூப் சூப் படி மூலம் படி புகைப்படங்கள் ஒரு எளிய செய்முறையை
- உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெங்காயம் தலாம் மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டு: பொருட்கள் தயார். வெள்ளரி 4 துண்டுகளாக வெட்டி. 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீர் அல்லது கொதித்தூசி கொண்டு தொட்டால் கழுவுதல்.
- 15 நிமிடங்கள் செலரி ரூட், உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் ஐந்து குழம்பு உள்ள கொதிக்க. பிறகு 10 நிமிடங்கள் ஊறுகாய்களாகவும், வெள்ளரிக்காய் சேர்த்து, கொதிக்கவைக்கவும்.
- பிளெண்டர் அரைக்க சூப் முடிந்தது. பரிமாறும் முன், ஒரு கிண்ணத்தில் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட பச்சை வெங்காயம் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை வைத்து.