கோடை சாலட் தெருவில் வெப்பம் போது, ஆன்மா ஒளி, பிரகாசமான, புதிய ஏதாவது கேட்கும் போது. நான் எந்த borscht அல்லது dumplings பற்றி யோசிக்க விரும்பவில்லை. ஆனால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலைக்குச் சென்று உங்கள் வீட்டு வேலைகளை செய்யத் தொடர்ந்தால், நாட்டில் ஒரு காம்பால் போடாதீர்கள், பிறகு உங்களுக்கு பலமும் சக்தியும் தேவை. போதுமான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல், இது போன்ற ஒரு சுமையைத் தக்கவைக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இங்கே மற்றும் மீட்பு புதிய பருவகால காய்கறிகள் மற்றும் மணம் காரமான மூலிகைகள் வந்து, சூரிய மற்றும் வைட்டமின்கள் சக்தி எங்களுக்கு வழங்கும். காய்கறி கோடை சாலடுகள் சூடான காலநிலையில் சிறந்த உணவு மட்டுமல்ல, கோடை மனநிலையில் குவிந்து, சீதோஷ்ண இலையுதிர்காலம் மற்றும் குளிர்ந்த குளிர்காலத்திற்கான உடலை தயாரிக்கவும் வாய்ப்புள்ளது. இந்த கோடை சாலட் ஒன்றுக்கு செய்முறையை, நம்பமுடியாத கவர்ச்சியான வாசனை இடம்பெறும், நீங்கள் முன் பார்க்கிறீர்கள். பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் சிட்ரஸ் வாசனை கலந்து உங்கள் தலை மாறிவிடும், தக்காளி மற்றும் புதினா வெப்ப மற்றும் stuffiness இருந்து நிவாரண கொண்டு, மற்றும் மென்மையான கிரீம் சீஸ் மற்றும் தாகமாக ஆலிவ்ஸ் இந்த கோடை சாலட் ஒரு நிறைவுற்ற மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட சுவை கொடுக்க. பசியை கூட ஒரு பிரகாசமான வகையான கலவை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த கோடை சாலட் ஒரு பண்டிகை அட்டவணை ஒரு பெரிய சிற்றுண்டி இருக்க முடியும்.
பொருட்கள்:- செர்ரி தக்காளி 10 பிசிக்கள்.
- சீஸ் ஃபெடக்ஸ் 150 கிராம்
- விதைகள் இல்லாமல் 40 கிராம்
- குழாய் இல்லாமல் ஆலிவ்ஸ் 50 கிராம்
- பசில் ஊதா புதிய 0.5 கொத்து
- புதிய புதினா 0.25 கொத்து
- வோக்கோசு புதிய 0.25 கொத்து
- எலுமிச்சை 1 பிசி.
- ஆரஞ்சு 1 பிசி.
- வெங்காயம் ஊதா 0.5 பிசிக்கள்.
- ஆலிவ் எண்ணெய் 3 டீஸ்பூன். எல்.
- மிளகு கருப்பு தரையில் 1 சிட்டிகை
- படி 1 சாலட் தயார் செய்ய சிவப்பு துளசி எடுத்து, புதினா மற்றும் வோக்கோசு 2-3 sprigs இருக்க வேண்டும், தக்காளி நன்கு பழுத்த, அதே போல் fetax, ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ் இருக்க வேண்டும்.
- படி 2 செர்ரி செர்ரி தக்காளி மற்றும் பாதி அவற்றை வெட்டி.
- படி 1 பற்றி 1 பக்க ஒரு க்யூப்ஸ் ஒரு Fetax சீஸ் வெட்டி.
- அடி 4 ஆலைகளையும், ஆலிவ்களையும் பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்.
- படி 5 அரை வயலட் வெங்காயம் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது.
- படி 6 பசில், வோக்கோசு மற்றும் புதினா கழுவும் நன்கு உலர்ந்த மற்றும் வெட்டு.
- படி 7 எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு இருந்து தலாம் நீக்க.
- படி 8 தக்காளி, வெங்காயம், ஃபெஸ்டாஸ்யூ, அனுபவம், ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ், கீரைகள் மற்றும் 3-4 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய்.
- படி 9 மெதுவாக சாலையை கலக்க வேண்டும் மற்றும் கருப்பு மிளகு மிளகு சேர்த்து ருசிக்கவும்.