மார்பகத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது சிறந்தது

மார்பக பம்ப் மூலமாகவும், "சூடான பாட்டில்" முறையால் மார்பகங்களை கையில் வெளிப்படுத்தலாம். இந்த முறைகளில் ஒவ்வொன்றும் அதன் ஆதரவாளர்களைக் கொண்டுள்ளன, எனவே மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தின் தேர்வு தனித்தனியாக தனித்தனியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பொருட்டு அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

கைமுறையாக மார்பக பால் வெளிப்படுத்தப்பட்டது

பிளஸ், மார்பகத்தின் கையேடு வெளிப்பாடு இது முலைக்காம்புக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. இதைச் சரியாகச் செய்வது, மகப்பேறு மருத்துவரிடம் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது. வீட்டிற்கு வரும் செவிலியரிடமிருந்து இதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். எவ்வாறாயினும், நீங்கள் கைமுறையாக எப்படி வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிய முடிவு செய்தால், எங்கள் எளிய விதிகளுக்கு ஒத்துழைக்க வேண்டும், அது முழு செயல்பாட்டையும் எளிதாக்கும் மற்றும் வசதியாக செய்யலாம்.

மார்பு கீழே தொங்கும் போது கையேடு குறைப்பு மிகவும் வசதியானது. உங்கள் கைக்குள்ளே மார்பு தலையணையை மேலேயோ, மற்றும் கீழ் குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர மேல் உள்ளது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மார்பின் மையத்திலிருந்து மையத்திற்கு ஒரு சில மென்மையான மற்றும் இடைவிடாமல் மாற்றியமைக்கும் இயக்கங்கள் செய்யப்படுகின்றன. அவசியமானால், உங்கள் விரல்களின் பட்டைகள் மூலம் அவற்றை அழுத்துவதன் மூலம் பால் கசிவுகளை உறிஞ்சலாம், அதிர்வுகளை உருவாக்குங்கள். அடுத்து, பால்மண்டலத்தின் சைனஸின் மூலம் உங்கள் விரல்களை உருட்டிக்கொண்டு, ஈரோலாவின் கீழ் ஆழமாகப் பாய்கிறீர்கள், முன்னோக்கி நகர்த்துவதன் மூலம் பால் தயாரிக்கப்படும் கொள்கலனாக மாற்றியமைக்கலாம்.

மார்பகப் பம்ப் வழியாக மார்பக பால் வெளிப்படுதல்

மார்பக பம்ப் ஒரு பெரிய அளவு பால் வெளிப்படுத்த வேண்டும் அந்த பெண்கள் மிகவும் ஏற்றது. என் பார்வையில் இந்த முறை மிகவும் வசதியாகவும் வலியற்றதாகவும் இருக்கிறது. ஒருமுறை தனிப்பட்ட முறையில் என்னை ஒரு மார்பக பம்ப் ஒரு இரட்சகராக மற்றும் ஒரு பெரிய உதவி இருந்தது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாளில் ஆரம்ப பால் மட்டுமே தோன்ற ஆரம்பிக்கும் போது, ​​மார்பகம் மிகவும் விரைவாகவும், கனமாகவும் மாறியது. கைகளால் நீட்டிப்பு என்னை நம்பமுடியாத வலியைக் கொடுத்தது, பால் பெரியதாகவும் பெரியதாகவும் ஆனது, உடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தியது. அவசர கட்டளைகளில் இருந்த உறவினர்கள் என்னை மகப்பேறு தாய்ப்பால் பம்ப் நிறுவனத்திற்கு கொண்டு வந்தார்கள். இந்த நாள்வரை, எனக்கு எவ்வளவு ஆறுதலையும், வேதனையையும் காப்பாற்றினேன். ஒரு பால் பம்ப் உதவியுடன், நான் விரைவில் கஷ்டங்களை சமாளித்தேன் மற்றும் அமைதியாக என் குழந்தையை மார்பக கொண்டு தொடர்ந்து உணவு.

இன்று, வழக்கத்திற்கு மாறாக பரந்த மார்பு பம்புகள் சந்தையில் உள்ளது, எனவே உங்களை மிகவும் பொருத்தமானவையாக தேர்வு செய்ய முடியாது.

உதாரணமாக, அறுவை சிகிச்சை கொள்கை கருதுகோள் மார்பக பம்ப் வகைகளில் ஒன்று. கையால் மார்பக பம்ப் ஒரு கண்ணாடி குழாய் வடிவத்தில் முனை மீது ஒரு ரப்பர் பியர் கொண்டு வழங்கப்படுகிறது. குழாய் இரண்டாவது முடிவில் விரிவடைந்த அடிப்படை உள்ளது. நீங்கள் எளிதாக மார்பக மட்டும் மறைக்க முடியாது என்று செய்யப்படுகிறது, ஆனால் பெண் மார்பகத்தின் அருகில் பகுதி. பால் வெளிப்படுத்துவதற்கு, முதலில் விமானம் பேரினை அழுத்துவதன் மூலம் வெளியிடப்படுகிறது, பின்னர் குழாயின் பரந்த முனை மூச்சுக்குழாய் பகுதியில் சுற்றியுள்ளதாகவும் பேரி வெளியிடப்படுகிறது. இத்தகைய நடவடிக்கை பல முறை செய்யப்படுகிறது. அதற்குப் பிறகு, மார்பகம் குழாயில் எவ்வாறு விரிவடைகிறது என்பதைப் பார்ப்பீர்கள், பால் வெளியே பாய்கிறது.

"சூடான பாட்டில்" முறையைப் பயன்படுத்தி மார்பகத்தை வெளிப்படுத்துதல்

மேலும், ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, மார்பகத்தை "சூடான பாட்டில்" முறையால் வெளிப்படுத்த முடியும். இறுக்கமான முலைக்காம்புகளிலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதிலும் இது மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த முறையின் நியமத்தை கவனியுங்கள்.

குறைந்தபட்சம் 3 செ.மீ. மற்றும் 700 மில்லி என்ற விட்டம் கொண்ட பரந்த கழுத்து ஒரு பாட்டில் தயார். முற்றிலும் அதை துவைக்க. அடுத்து, பாட்டில் சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், சிறிதுநேரம் நின்று வாய்க்கால் மற்றும் வாய்க்கால் கொடுக்கவும். பின் கழுத்து குளிர்ந்து உடனடியாக முட்டையில் வைக்கவும், அதனால் பாட்டில் இறுக்கமாக மூடிவிட வேண்டும்.குழாய் குளிர்ந்தவுடன், கழுத்து மீது கழுத்து வரை இழுக்கப்பட்டு பால் பிரிக்கத் தொடங்குகிறது. பாலின் ஓட்டம் பலவீனமாக இருப்பதால், பாட்டில் நீக்கப்பட்டது. பால் முழுவதுமாக பிரிக்கப்படும் வரை இந்த முறை பல முறை செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் மீண்டும் வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்றால், தேவையற்ற முறையில் மார்பை காயப்படுத்தாமல் 2-3 மணி நேர இடைவெளியில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

ஆரோக்கியமாக வளர!