குழந்தையின் கூடுதல் உணவு மற்றும் பானம்

ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தையின் சிறந்த உணவை மார்பக பால் என்று அறிவார். ஒரு வருடத்தின் வயது வரை, உணவுக்கு மாறாமல் மாறுவதற்கு இது விரும்பத்தக்கதாக இல்லை, அது அதற்கு பதிலாக மாற்றப்படுகிறது. எனினும், தாய்ப்பால் எப்போதும் தேவையான உணவு மற்றும் பானம் கொண்டு குழந்தை வழங்க போதுமானதாக இல்லை.

ஏராளமான மருத்துவ அறிகுறிகள் தென்படுகின்றன.

குழந்தைக்குப் போதுமான அளவு மார்பகப் பால் இல்லையென்றால் குழந்தைக்கு இரத்த சர்க்கரையை குறைத்திருந்தால், குழந்தையின் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் குடிநீர் அறிமுகப்படுத்தப்படும்.

மூன்று மாதங்கள் வரை, குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பது சிறந்தது. தாயின் பால் பற்றாக்குறை இருந்தால், அல்லது எந்த காரணத்திற்காகவும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது இயலாமற் போனால், மார்பக பால் பால் சூத்திரங்களால் மாற்றப்படும். இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தையின் கூடுதல் குவளையில் சூடான வேகவைத்த தண்ணீர். தண்ணீரை அல்லது ஒரு கலவையை கொடுக்க ஒரு கரண்டியால் பயன்படுத்த ஏற்கனவே சாத்தியம், அது வெள்ளியை விட சிறந்தது. குப்பி மீது முலைக்காம்பு திறப்பு முடிந்தவரை சிறிய இருக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதே. பின்னர் பாட்டில் இருந்து திரவ சக் பொருட்டு குழந்தை முயற்சிகள் அவர் மார்பு இருந்து பால் பெற பொருந்தும் அந்த ஒப்பிடக்கூடிய.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைக்கு போதுமான திரவங்களை வழங்க முடியாது, அது பைட்டோதெரபி சமையல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை ரோஜா இடுப்புகளின் ஒரு துருக்கியைக் கொடுக்க முடியும். 200 மில்லி தண்ணீரை 0.5 டீஸ்பூன் சர்க்கரை அல்லது தேன் எடுத்து (ஒவ்வாமைக்கு சோதிக்கவும்) மற்றும் நாய் மட்டுமே 2-3 பெர்ரிகளை உயர்த்தியது. இந்த துருக்கியில் நிறைய வைட்டமின்கள் உள்ளன. குழந்தை ஒரு வடிகட்டிய மற்றும் குளிர்ந்த குழம்பு வழங்கப்படும். தேன் ஒவ்வாமை ஏற்படாவிட்டால், வேகவைத்த தண்ணீரில் தேன் 0.5-1 தேக்கரண்டி நீக்கிவிடலாம். குழம்பு அல்லது வேகவைத்த தண்ணீர் நீங்கள் ஒரு குழந்தையை கொடுக்க வேண்டும், நுகர்வுக்கு சற்று முன்பாக சமைக்க வேண்டும்.

ஒரு மூன்று மாத வயது குழந்தை சாறு கொடுக்க ஆரம்பிக்க முடியும். முதல் முறையாக சாறு 1: 1 விகிதத்தில் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. ஒரு புதிதாக அழுகிய பச்சை ஆப்பிள் பழச்சாறு எடுத்து. நீங்கள் ஒரு juicer இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ஆப்பிள் சாஸ் அதை சமைக்க முடியும். ஆப்பிள் தலாம் இல்லாமல் எடுத்து. படிப்படியாக, சாறு கலந்த நீர் அளவு குறைகிறது. ஒரு குழந்தை ஆப்பிள் பழச்சாறுக்கு பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​அவருக்கு ஒரு ஒவ்வாமை அறிகுறி இல்லை, நீங்கள் கேரட் சாறு சேர்க்க முடியும். ஆப்பிள் பழச்சாறு 80 மில்லிகிராம் 20 மி.லி. கேரட் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால், 50 x 50 என்ற விகிதத்தில் சாறுகள் சேர்க்கலாம். சில நேரங்களில் நீரில் நீர்த்தப்பட்ட நீர் குழந்தைக்கு மிக நீண்ட காலத்திற்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகள் இல்லாவிட்டால், உடனடியாக தூய சாறுடன் தொடங்கலாம். ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றுகையில், இந்தத் தயாரிப்புகளை தற்காலிகமாக நிறுத்துவதோடு அதற்கு மாற்றாகவும் முயற்சி செய்ய வேண்டும். பொதுவாக 3,5-4 மாதங்களில் குழந்தை ஏற்கனவே குழந்தை உணவு சாறுகள் கொடுக்க முடியும். பொதுவாக, 4 மாத வயதில் இருந்து குழந்தையின் உணவில் கூடுதல் ஊட்டச்சத்தை அறிமுகப்படுத்துவது வழக்கமாக உள்ளது.

4 மாத வயதில் சாறுகள் கூடுதலாக, நீங்கள் குழந்தையை ஒரு பழத்தை கூரியும் கொடுக்கலாம். குழந்தை உணவு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து தயாராக உருளைக்கிழங்கை எடுத்துச் செல்வது நல்லது. ஜாடிகளை நீங்கள் இந்த அல்லது மாதிரியான உருளைக்கிழங்கு அந்த வகையான கொடுக்க தொடங்க முடியும் இருந்து வயது குறிப்பிடுகின்றன. வீட்டில் மாமிச உருளைக்கிழங்கு தயார் செய்யலாம். பழங்களை சுத்தமாகவும், முற்றிலும் கழுவி, முற்றிலும் புதியதாகவும், உடைக்கப்படாததாகவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தை சருமத்தை உடனடியாக கொடுங்கள், அது சமைக்கப்பட்டு முடிக்கப்பட்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ப்யூரிகளைச் சேமிக்காதே. வாழை பழம், ஆப்பிள், கேரட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு. உருளைக்கிழங்கு, கேரட், முட்டைக்கோஸ் - நீங்கள் வேகவைத்த காய்கறிகள் ஒரு கூழ் கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் இது போன்ற துணியுள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக மோசமாக சாப்பிடுகிறார்கள்.

6 மாதங்களில், குழந்தை பற்களை வெட்ட ஆரம்பிக்கிறது. நீங்கள் மெதுவாக அவரை கற்று மெதுவாக தொடங்க முடியும். குழந்தை இன்னமும் ஏளனமாக இருப்பதால், அவருக்கு ஒரு சிறப்பு பொம்மைக்கு பதிலாக ரொட்டி ஒரு மேலோடு கொடுக்க முயற்சி செய்கிறேன். அதே வயதில், குழந்தை ஒரு இறைச்சி குழம்பு வழங்கப்படும். சமையல் குழம்பு லீன் இறைச்சி இருந்து நல்லது. இறைச்சி குழம்பு அடிப்படையில், நீங்கள் சூப் சமைக்க முடியும்.

குழந்தை கஞ்சி கொடுக்கலாம். இளைய குழந்தைகளுக்கு (4 மாதங்கள்), பக்ஷீட் கஞ்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அரிசி கஞ்சி முடிந்தவரை தாமதமாக வழங்கப்படுகிறது. குழந்தைக்கு விசேஷமான குழந்தை கஞ்சி கொடுக்கும்போது, ​​இது சிறந்தது, இது ஒரு கல்வெட்டு உள்ளது, எந்த வயதில் நீங்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கத் தொடங்கலாம்.

7-8 மாத வயதில் பால் கலவையால் முழுமையாக பால் porridges, kefir, தயிர் மாற்ற முடியும். இப்போது நீங்கள் வீட்டில் கஞ்சி சமைக்க முடியும்.

குழந்தைகளுக்கு சிறிய பகுதிகள் சிறியதாக இருப்பதை மறந்துவிடாதே. குழந்தை சாப்பிட மறுத்தால், பெரும்பாலும் அவர் பசி இல்லை. நீங்கள் பணியாற்றும் உணவு வெப்பநிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். குழந்தையின் உணவு மிகவும் சூடாக இருக்க கூடாது. குழந்தை அதை சாப்பிட முடியாது. குளிர் உணவு மிகவும் மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் ஒரு குழந்தையின் செரிமான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் உணவில் கூடுதல் உணவை அறிமுகப்படுத்த பயப்படாதீர்கள். ஒரு இளம் குழந்தை பெரும்பாலும் தாயின் பால் இல்லை. குழந்தைக்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் குடிப்பழக்கத்திற்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.