மருத்துவ கேன்களின் உதவியுடன் மசாஜ்

மருத்துவ கேன்கள் உதவியுடன் மசாஜ் பழங்கால ரோமர்கள், கிரேக்கர்கள் மற்றும் சீனர்கள் பல நோய்களால் அகற்றப்பட்டது. இது "வெற்றிட மசாஜ்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் முடியின் அமைப்பின் போது, ​​தோலில் தோலை உருவாக்கி, இரத்த ஓட்டம் கணிசமாக மேம்பட்டிருக்கிறது. குறிப்பாக ஜாடி கீழ் நேரடியாக என்று தோல் பகுதியில்.

நீங்கள் வீட்டில் இந்த மசாஜ் செயல்படுத்த முடியும், ஆனால் அது உங்கள் சொந்த அதை செய்ய முடியும் என்று சாத்தியம் இல்லை. இதற்கு உதவி தேவைப்படுகிறது. பொதுவாக, இந்த நடைமுறை எளிய மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது. இருப்பினும், பல விவாதங்கள் உள்ளன, அவை கீழே விவாதிக்கப்படும்.

மசாஜ் ஒரு முடியும் விளைவு என்ன

மருத்துவ கேன்களோடு மசாஜ் பயன்படுத்துவதன் சாராம்சம் என்ன? மனிதர்கள் திசுக்கள், தெர்மோகெமிக்கல் மற்றும் வெற்றிட விளைவுகளை மனித திசுக்களில் வைத்திருப்பதாக வல்லுனர்கள் கூறுகின்றனர், பல வியாதிகளை குணப்படுத்துகிறார்கள். மசாஜ் செய்ய முடியும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் உள்ளது, நிணநீர் மற்றும் தோல் சுவாசத்தின் புற சுழற்சி மேலும் அதிகரிக்கிறது. தசை தொனி அதிகரிக்கிறது, காளான்கள் மற்றும் நொயோனியாவுடன் களிப்பு எளிதில் இழுக்கப்படுகிறது, உடலின் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது.

திசுக்கள் கொண்ட மசாஜ் உடலில் உள்ள உறுப்புகளில் இருந்து நிணநீர் வடிகால் முடுக்கம் மற்றும் திசுக்களில் அழற்சியற்ற செயல்முறைகளை அகற்றுவதற்கான திசு வீக்கத்தை குறைக்க வழிவகுக்கிறது. ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, வல்லுநர்கள் கூட அதன் பயன்பாடு வங்கிகளின் செயல்பாட்டின் பகுதியில் உயிரியல்ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள் - நொதிகள் உற்பத்தி செய்யப்படும் செயல்முறைகளில் ஏற்படக்கூடும் என்று தீர்மானித்தனர். அவர்கள் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்களை தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுகள் நீக்க.

Cellulite எதிரான போராட்டத்தில் வாழை மசாஜ்

நீண்ட காலமாக மசாஜ் செய்ய முடியும் என்று உண்மையில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது cellulite மற்றும் பிட்டம் மற்றும் தொடைகள் அதிக கொழுப்பு வைப்பு நீக்க. வெற்றிட நோய்க்குறியியல் கொழுப்பு காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் அமைப்புக்களையும் அழிக்கிறது. அதனால் தான் கேன்சிலுடன் கூடிய மசாஜ் cellulite நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என வரையறுக்கப்படுகிறது. சமீபத்தில், அது வீட்டில் மற்றும் அழகு நிலையங்களில் இருவரும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்பட்டது.

சாலிலைட்டுக்கு எதிரான மசாஜ் நீக்கம் போது, ​​வெற்றிட தோல் ஏற்பிகள் பாதிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக, உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, சிறுநீரக கொழுப்பு திசு துளைக்கப்பட்டு, ஒட்டுகள் உடைந்து, வியர்வை மற்றும் உப்பு கடுமையாக சுரக்கும், தோல் செயல்முறைகள் மீண்டும். இறுதியில் முடிவில், எடை இழப்பு ஏற்படும், கொழுப்பு வைப்பு அளவு குறைகிறது, "ஆரஞ்சு தலாம்" மறைந்து, மற்றும் மிக முக்கியமாக - உடல் பொதுவாக குணமாகும். எனினும், இது பொருட்டு அவதிப்படுவதற்கு அவசியமாக உள்ளது, உண்மையில் உண்மையில் மசாஜ் வலிமிகுந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் புள்ளி சிவப்பு ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது பயப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை - அவர்கள் விரைவாக கடந்து, ஒரு நேர்மறையான விளைவை விட்டு.

வீட்டில் மசாஜ் செய்யலாம்

நீங்கள் வீட்டில் கேன்கள் மசாஜ் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்? ஒரு பிரச்சனை இல்லை! வெற்றிடக் கேன்கள் மற்றும் எந்த க்ரீஸி அல்லது சைலூலிட் கிரீம் தேவை. முதலில் ஒரு வழக்கமான மசாஜ் மூலம் உடலை சூடு மற்றும் தோல் அல்லது ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம் எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க கவனமாக. சுருக்கப்பட்ட மசாஜ் ஜாருக்கு தோல் மேற்பரப்பில் குறைக்க, பின்னர் படிப்படியாக அதை அவிழ். தோல் அதை உறிஞ்சி எப்படி பார்க்க முடியும். அதை ஜாடி அமுக்கி சக்தி மூலம் சரிசெய்ய முடியும் 1, 5 செ.மீ., விட ஜாடி இழுக்க கூடாது.

ஒரு சில கேன்களை நிறுவியவுடன், நீங்கள் மசாஜ் மூலம் தொடரலாம். ஒவ்வொரு வங்கியும் பல தொடர்ச்சியான இயக்கங்களை கடிகாரமற்ற மற்றும் எதிர் திசையில் மாற்றியமைக்கின்றன. செயல்முறை 10-15 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கிறது. பிறகு ஜாடிகளை அகற்றி, சருமத்தில் சிறிது ஊட்டமளிக்கும் அல்லது கலர் எதிர்ப்பு கலவை பொருந்தும், நீங்கள் சிறிது சோர்வை உணர்ந்தால், சிறிது ஓய்வெடுங்கள். அத்தகைய நடைமுறை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு நாளைக்கு மேல் செய்யப்பட முடியாது.