நாங்கள் சிறுவர்களாக இருந்தபோது, யார்டில் ஒரு சிறுவன் ஒரு வக்கீல் அல்லது ஒரு இராஜதந்திரியாகவும், ஒரு காலாண்டில் எதைப் பெறுவார் என்பதைப் பற்றிய மதிப்பீட்டாளராகவும் ஆகிவிடுமா என்பது நமக்குத் தெரியாது. முதிர்ச்சியடைந்த நிலையில், தெளிவான வாழ்க்கை நிலைகளை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம்.
மற்றவர்களின் அபிப்பிராயமும், அவற்றின் அபூரணத்தை ஒப்புக்கொள்வதற்கு குறைந்த தைரியமும் நமக்கு உண்டு. நாம் நம்பிக்கைகளை ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறோம், அவர்களுக்குப் பின்னால் பல்வேறு அச்சங்கள், பாதுகாப்பற்ற தன்மை, மற்றவர்களுடைய அவநம்பிக்கை ஆகியவற்றை மறைக்கிறது.
வாழ்க்கையின் நியமங்கள் எங்கள் செயல்களுக்கு ஒருவித வெற்றுப் புள்ளியாக இருக்கின்றன என்பதை மறந்து விடுகிறோம். சரியாக பயன்படுத்தும் போது, அவர்கள் விரும்பியதை அடைவதற்கு, பிழைகள் தாங்குவதற்கு உதவுகிறார்கள், மேலும் அதிகமான துஷ்பிரயோகம் ஒரு இறந்த முடிவுக்கு வழிவகுக்கும் மிகவும் உறுதியான உறவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பரம்பரை மூலம்
பற்றற்றோர் மனப்பான்மைகளை நிறைவேற்றுவதற்கு நாங்கள் பெற்ற முதல்வர் பெற்றோர், அதனால் மக்கள் இடையே உள்ள உறவு என்ன என்பதை நாங்கள் அறிவோம். நல்லது எது, எது கெட்டது, தங்கள் சொந்த நம்பிக்கையைச் சுமத்த முயலுகிறது என்பதை அவர்கள் விளக்கிக் கூறுகிறார்கள்.
நாம் குழந்தை பருவத்தில் கற்பிக்கின்ற ஒவ்வொன்றையும் ஒரே சரியான ஒன்றாகக் கருதுகிறோம், ஏனெனில் இந்த காலத்தில் பெற்றோர் நமக்கு முழு அதிகாரம் உண்டு. குழந்தை மீது ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தையை நடத்தும் விதமாக, பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் அவருக்கு நம்பிக்கைகளைத் தருகிறார்கள், இது அவர்களுடைய பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்படுகிறது. இது ஒரு தீய வட்டம் மாறிவிடும் - குடும்ப சூழ்நிலை மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும்.
ஆனால் எவ்வளவு நல்லது, அல்லது மக்களிடையே உள்ள உறவுகளின் பரம்பரைக் கொள்கை என்னவென்றால், அதைப் பின்தொடர உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப செயல்பட உங்களுக்கு உரிமை இருக்கிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட சூழ்நிலையிலும், நீங்கள் ஒன்றாக இணைக்கும் தகவலின் விதிகள் பற்றியும் இந்த மனிதருடன் இப்போது இருக்கிறார்.
இரண்டாவது பாதியின் விளைவு
நாம் காதலில் இருக்கும்போது, நம் பங்காளியாக, நனவாக அல்லது அறியாமலேயே, அவருடைய குறைபாடுகளை கவனிக்காமல் இருக்க வேண்டும். இந்த மகிழ்ச்சியான தருணத்தில், நீங்கள் எப்படி அவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. அவர் தனது பழக்கம், தேவைகள் மற்றும் மனோபாவங்கள் ஆகியவற்றுடன் தனித்தனி நபராக இருப்பதை நாம் புறக்கணிக்கிறோம். இதன் விளைவாக, உணர்ச்சிகளின் ஆரம்ப பிரகாசம் சென்றுவிட்டால், அதிருப்தி, எரிச்சல் எழுகிறது.
ஒரு உறவு ஆரம்பத்தில், இரண்டாவது பாதிப்பின் விளைவு வழக்கமாக வேலை செய்யும் என்று நம்புகிறோம், ஒரு நேசிப்பவர் எல்லாவற்றிலும் நம்மைப் போலவும் நம் நம்பிக்கையை முழுமையாகப் பகிர்ந்துகொள்வதாகவும் தெரிகிறது. இது அப்படி இல்லையென்பது மாறும் போது, நாங்கள் இன்னும் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகிறோம், ஏனென்றால் உங்களைப் பொறுத்தவரை ஒரு நபரைப் பொறுத்தவரை ஒரு நபரை நீங்கள் மாற்றிக் கொள்வது எளிதானது என்று நினைக்கிறோம்.
மனசாட்சியின் வீரர்கள்
ஒருபுறம், ஒரு சொந்தக் குற்றவாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு உறவில் ஒரு பங்காளியை முழுமையாக அனுமதிக்க முடியாது. மறுபுறம், கண்மூடித்தனமாக அன்பின் நன்மைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாத மனோபாவங்களைப் பின்தொடர்ந்து, நம் சொந்தக் கொள்கைகளுக்கு நம்மை கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறோம்.
அத்தகைய நிலைப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வோம், உண்மையில் பங்குதாரரை வைப்போம்: இதுபோன்ற குற்றத்திற்காக நான் உன்னை மன்னிக்க மாட்டேன். நாம் இதை மன்னிக்க முடியாது என்பதால் அல்ல, ஆனால் கொள்கைகளை விட்டுக்கொடுக்க கடினமாக இருப்பதால் (பலவீனமாகவும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருப்பதற்கும் நாம் பயப்படுகிறோம்). கொள்கைக்கு அதிகமாக கடைப்பிடிக்கும் ஒரு நெருக்கமான நபரின் எதிர்விளைவு என்னவென்றால், உண்மையில் நாம் விரும்பியபடி வாழ வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம்.
ஒரு தணிக்கை நடத்துங்கள்
முதலில், இந்த அல்லது அந்த கொள்கை ஒரு உறவில் ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கேள்விக்கு பதிலளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: "எனக்கு இது ஏன் தேவை?" காகிதத்தில் பல உருப்படிகளின் பட்டியலை தொகுக்கலாம், இந்த நம்பிக்கை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் என்ன செய்வதென்பது மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை எழுதுங்கள். உங்கள் வழக்கைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளும் ஒரு கிளாஸ் (பெரும்பாலும் அந்நியர்கள்) இருக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் எதிரியை நம்பக்கூடிய தெளிவான, புரிந்துகொள்ளக்கூடிய பதில்கள். வாதங்கள் நம்பமுடியாததாக தோன்றினால், இந்த கொள்கை உங்களுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
விதிகள் உடைக்க
நீங்கள் ஒரு உறவில் நீங்கள் நிறுவிய சட்டங்களை மீறுவதாக மனநிறைவோடு கற்பனை செய்துகொண்டு, இந்த சூழ்நிலையில் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணருகிறீர்களே. நம்பிக்கைகள் நிராகரிக்கப்படுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்னவென்பதையும், அவை எதிர்மறையானவை என்பதை ஆராய்வதற்கு முயற்சிக்கவும்.
தேர்வு சுதந்திரம் கொடு
வார நாட்களில் நண்பர்களுடனான சந்திப்பு ஒருவரை நேசிப்பதை நீங்கள் எப்போதும் வலியுறுத்தியிருந்தால், உங்களுடன் வார இறுதியில் செலவிடுவது, விதிகளை மாற்ற - ஒரு சந்திப்பிற்கு அவரை அனுப்பவும், வார இறுதிக்குள் செலவழிக்கவும். உங்கள் நண்பர்களுடனான பேச்சுவார்த்தைகள், புத்தகங்களை வாசிப்பது மற்றும் எளிய இழிவு ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். விரைவில் நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான விஷயங்களில் நெகிழ்வான கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
அவரது பக்கத்தில் நிற்க
இன்னொரு நபர் தனித்தனியாக இருப்பதை புரிந்து கொள்ள, அது மற்றொருவரின் சருமத்தில் வாழ குறைந்தபட்சம் சில நிமிடங்கள் முயற்சித்திருக்கலாம். உங்கள் காதலனுடன் மற்றொரு கடுமையான மோதலுக்குப் பிறகு, ஒரு தனி செயல்திறன் விளையாட, அதில் நீங்கள் ஒரு எதிரியின் பங்கு வகிக்க வேண்டும். உங்களுடைய முகம் வாதங்களைக் கொண்டு வாழுங்கள், உங்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.