வீட்டில் ஸ்பா.
நீங்கள் வீட்டில் ஒரு ஸ்பா திறந்து அதை ஒரே வாடிக்கையாளர் இருப்பது மூலம் வழி கண்டுபிடிக்க முடியும். இது உண்மையில் செய்ய கடினமாக இல்லை. எண்ணெய்கள், நறுமண விளக்குகள், முகமூடிகள், உப்புக்கள் மற்றும் பலவற்றில் மட்டுமே பங்கு கொள்ள வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் இலவச நேரம் மணி ஒரு ஜோடி கண்டுபிடிக்க வேண்டும், நல்ல அடங்கும், அமைதியான இசை, ஓய்வெடுக்க சில எளிய, இனிமையான நடைமுறைகள் செய்ய.
உங்கள் முகத்தின் தோலுக்கு ஸ்பா.
முகம் தோலில் இருந்து எங்கள் ஸ்பா நடைமுறைகளை ஆரம்பிப்போம், எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு, உறைபனிக்குப் பிறகு, அது மிகவும் பாதிக்கப்பட்டது. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முக சிகிச்சைகள் தேர்ந்தெடுக்கவும். சுத்தம் செய்ய, ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் தோல் நிறமாற்றம் செய்வதற்கு ஒரு முழுமையான சிக்கலைச் செய்வது சிறந்தது.
தேன் முக சுத்திகரிப்பு.
ஒரு சிறிய கொள்கலன் எடுத்து அதை 1/4 கப் தேன், 1 தேக்கரண்டி திரவ சோப் மற்றும் கிளிசரின் 1/2 கப். மாறும் இயக்கங்கள் இந்த முகத்தை ஒரு முகத்தை தோலில் போடுவோம், பின்னர் சூடான நீரை கழுவ வேண்டும்.
டோனிக் எலுமிச்சை.
ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து கலந்து கொள்ளவும். நாம் அத்தகைய ஒரு தீர்வியில் வட்டை மண் அணைத்து, ஒரு வட்டை முகத்தை சுத்தம் செய்யலாம். இத்தகைய நடைமுறை முகப்பருவங்களை விரிவாக்கியவர்களுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சாக்லேட் மாஸ்க்.
போன்ற பொருட்கள் எடுத்து: 1/3 கப் கோகோ தூள், 2 தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி, 3 தேக்கரண்டி கொழுப்பு கிரீம், 1/4 கப் தேன் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட உப்பு மற்றும் நன்றாக கலந்து. இதன் விளைவாக வெகுஜனமான முகத்தில் முகம், 10 நிமிடம் வைத்தால், அதை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும். முகமூடி மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் மென்மையாகிறது.
முடி எளிய சமையல்.
முடி வலிமை மற்றும் பிரகாசம் இழந்து விட்டால், நீங்கள் இந்த நடைமுறைகள் செய்ய வேண்டும்.
பால்ஸம் வெள்ளரி.
பிளெண்டர் எடுத்து, முட்டை, 1/4 வெள்ளரி, ஆலிவ் எண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி போட்டு அதை வெட்டுவது. இந்த கலவை 10 நிமிடங்கள் முடிவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க வேண்டும்.
பீர் மாஸ்க்.
இந்த முகமூடி ஒரு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை முடிக்கும். 1/4 கப் பீர் எடுத்து, காலெண்டுலா எண்ணெய் 5 துளிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ரோஸ்மேரி எண்ணெய் 5 துளிகள் சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து, இந்த முகமூடியை உங்கள் தலைமுடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும். அத்தகைய ஒரு நடைமுறைக்கு பிறகு, நீங்கள் உங்கள் முடி சுத்தம் செய்ய தேவையில்லை.
உடல் சமையல்.
விரைவில் நீங்கள் திறந்த ஆடைகள் மற்றும் குறுகிய ஓரங்கள் அணிய முடியும். எனவே உடல் தோலுக்கு பொருத்தமாக இருக்கும் நேரம். உடலின் தோலை மீட்க சில எளிய வழிமுறைகள் உள்ளன.
காபி-தேனை தேய்த்தல்.
இந்த துடை பயன்படுவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சூடான மழை எடுக்க வேண்டும், அதனால் தோல் துளைகள் திறந்த மற்றும் தோல் ஈரமாகிறது.
தேயிலை தயார் செய்ய, நாம் தேன், கடல் உப்பு மற்றும் காபி சம விகிதத்தில் கலந்து. நாம் ஒரு தேக்கரண்டி மசாஜ் பயன்படுத்துவோம். வெதுவெதுப்பான தண்ணீரும், உடலில் தோல், லோஷனுடனும் வாந்தி எடுத்த பிறகு.
உலர்ந்த பாசி மாஸ்க்.
அத்தகைய முகமூடி செய்ய 200 கிராம் உலர்ந்த பாசி தூள் எடுக்க வேண்டும், கொஞ்சம் தண்ணீரை சேர்த்து, அவற்றை நீர்த்துப் போடவும். முட்டையின் மஞ்சள் கரு விஸ்காம், அஸ்பா உடன் கலந்த ரோஸ்மேரி மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்கவும். அரைமணி நேரத்திற்கு உடலில் மாஸ்க் போடுவோம், பிறகு அதை சூடான நீரில் கழுவுவோம்.
பதனிடுதல்.
வீட்டில், நீங்கள் ஒரு தோல் பதனிடுதல் லோஷன் செய்ய முடியும். ஒரு கப் தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்து 1/4 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலக்கவும். இந்த கலவையை தோலில் போட்டு 5 நிமிடம் வரை வைத்திருப்போம்.
ஒரு மிளகு போன்ற வெகுஜன மாறிவிடும் வரை இரண்டு நடுத்தர கேரட் ஒரு பிளெண்டர் நொறுக்கப்பட்ட, ஜெலட்டின் இரண்டு தேக்கரண்டி சேர்க்க. இந்த கலவை தோலுக்கு பொருந்தும் மற்றும் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு பிறகு சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
அடி மற்றும் கைகளுக்கு நடைமுறைகள்.
கைகளில் கால்களிலும் சிவப்பணுக்களிலும் எடிமா இருந்து எளிமையான வழிமுறைகளை அகற்ற முடியும்.
கைகளுக்கு தேங்காய் துடை.
பெட்டைம் முன் இந்த செயல்முறை நடத்த சிறந்த இது. அரை கப் சர்க்கரை, அரை தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு எடுத்து. நாம் இந்த கலவையை நம் கைகளில் வைத்து, பருத்தி கையுறைகளை வைத்து ஒரு நிமிடம் காத்திருக்கிறோம். பின்னர் நாம் சுழற்சிகளால் சுழற்சிகளால் சுழற்றுவோம், நாம் ஒரு துடைப்போடு மீதமுள்ளவற்றை அகற்றுவோம். இரவில் நாம் கையுறைகள் மீது வைப்போம்.
கால் மற்றும் கைகளுக்கு டானிக்.
ஒரு சிறிய பானை எடுத்து, அரை கப் நறுக்கப்பட்ட லாவெண்டர் பூக்கள் மற்றும் முனிவர் பாத்திரத்தில் அரை கப் போடவும், வாயு இல்லாமல் கனிம நீர் இரண்டு கண்ணாடிகள் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை வாயு மீது போட்டு, குறைந்த வெப்பத்தில் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். பின்னர் கத்தரிக்காயை கரைத்து, இந்த கலவையை ஒரு சிறிய லாவெண்டர் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையில் நாம் துண்டு குறைக்க, அதை ஈரப்படுத்த மற்றும் கால்கள் மற்றும் கைகளில் அதை போர்த்தி. சில நிமிடங்களுக்கு டோனியை விட்டு விடுங்கள். இது சிவப்பு மற்றும் வீக்கம் ஒரு சிறந்த தீர்வு.
கால் மற்றும் கைகளுக்கு கிரீம்.
நாம் ஒரு கலப்பான் அரை கண்ணாடி பாதாம் மற்றும் அரை கண்ணாடி ஓட்மீல் வைக்கிறோம். தேன் 3 தேக்கரண்டி, கோகோ வெண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு கலப்பான் கலவை அனைத்தையும் சேர்க்கவும். உங்கள் கால்களிலும், உங்கள் கைகளிலும் கலவையை போடுங்கள். பின்னர் நாம் இரவில் நம் சாக்ஸ் மற்றும் பருத்தி கையுறைகள் மீது.
வைட்டமின் லோஷன்.
திராட்சைப்பழம், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் சோடா நீர் மற்றும் கலவையின் புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகளை அதே விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முனிவர் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்கவும். நாம் தலை மீது கலவையை வைத்து முடி அதை மயக்கு. நாம் இரண்டு அல்லது மூன்று நிமிடங்கள் முகமூடியை வைத்திருப்போம், பின்னர் அதை சூடான நீரில் கழுவுவோம்.
வீட்டில் ஒரு ஸ்பா திறந்து, நீங்கள் பொருட்டு உங்கள் உடல் கொண்டு இந்த எளிய முகமூடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் tonics பயன்படுத்த முடியும்.