நீங்கள் உண்மையில் வயதானவரா?

நாம் வயதாகிவிட்டோம் என்று கூட நினைக்கவில்லை. நாங்கள் எப்போதும் இளைஞனாக (அல்லது இளைஞனாக) உணர்கிறோம், ஆனால் நம் நம்பிக்கைகளின் உச்சத்தில் இருக்கும் உடலியல் வல்லுநர்கள் வயதான வயதினரின் ஐம்பது கட்டுப்பாட்டு அறிகுறிகளை தொகுத்துள்ளனர். விஞ்ஞானிகளால் கவனிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு அறிகுறிகள் ஒரு முரட்டுத்தனமாகவும், மறுக்க முடியாத வயது தொடர்பான மாற்றங்களை மறைமுகமாகவும் பிரதிபலிக்கின்றன. நவீன இளைஞர்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறார்களோ, அதைப் பற்றி சிந்தித்துப் புரிந்துகொள்வதன் முழுமையான தவறான புரிந்துணர்வுடன், "நான் இளம் வயதினராக இருந்தேன்," இது "எங்கள் ஆண்டுகளில் இல்லை" என்ற சொற்றொடரை ஏன் புரிந்துகொள்ளாமல் பேசுகிறது? நீங்கள் காரணமில்லாமல், வெறுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், அது எவ்வளவு அவசரமாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், பேச வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியின் ஆசிரியர்கள் குறிப்பாக உடலில் உள்ள வயது தொடர்பான மாற்றங்களை விவரிப்பதற்கு கவலைப்படவில்லை, ஏனெனில் மருத்துவர்கள் மற்றும் ஜெரோண்டாலஜிஸ்டுகள் ஆகியோரை இதில் ஈடுபடுத்துகின்றனர். ஆனால் அவர்கள் தலையில் முடி இழப்பு (அதாவது, வயது, பல தலைமுடி மெலிந்து), மற்றும் அதே நேரத்தில், காதுகள், மூக்கு மற்றும் புருவங்களை தங்கள் தீவிர வளர்ச்சி போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட அறிகுறிகள் குறிக்கப்பட்டன. மூலம், காதுகள் வயது பெரியதாகிறது. இயக்கங்களின் கூர்மை அதிகரிக்கிறது, முடுக்கம் பெறுகையில், நிறைய நேரம் கடந்து செல்கிறது. மூட்டுகளை உடைக்கத் தொடங்குங்கள், ஆனால் சிக்கல் மற்றொன்றிலும் உள்ளது - நீங்கள் இந்த மற்றும் பிற "புண்கள்" பற்றி மேலும் பேச ஆரம்பிக்கிறீர்கள். திடீரென்று வீக்கமடைந்த சிக்கல்களின் அச்சத்தால், எடை தூக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். நினைவகம் தோல்வியடைவதற்கு தொடங்குகிறது, உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் பெயர்கள் மறக்கப்படுகின்றன.

வயதான மக்கள் தொகையில் 80 சதவிகிதம் ஒரு நபர் தான் உணருகிறாரோ அவ்வளவு வயதானவர் என்று நம்புகிறார். ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரண்டாயிரத்திற்கும் அதிகமானோர் பேட்டி கண்டனர், ஆனால் நேற்று நீங்கள் "இளம்", மற்றும் நாளை - "பழையது" எனும் வயதான காலத்தில் யாரும் வயது வரம்பை தீர்மானிக்க முடிந்தது. 76 சதவிகிதத்தினர் தங்கள் வாழ்நாளின் வாழ்க்கையை வியத்தகு முறையில் மாற்றியிருக்க மாட்டார்கள், ஆனால் பல ஆண்டுகள் அதிகரித்து வருவதால் (வயது முதிர்ச்சியடையும் என்று யாரும் மொழி பேசுவதில்லை) மற்றும் அவர்கள் முடிந்தவரை நீண்ட காலம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்க வேண்டுமென அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். அவர்களில் பெரும்பாலோர் நினைவக இழப்பு (56 சதவிகிதம்), வளர்ந்து வரும் நோய்கள் (54 சதவீதம்) மற்றும் உடலின் உடல் சரிவு (54 சதவிகிதம்) ஆகியவற்றைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். வயது, அதிக பணம் முகத்தில் ஒரு ஒப்பனை rejuvenating கையகப்படுத்தல் செலவு. சுவாரஸ்யமாக, இப்போது அவர்கள் மரச்சாமான்களை வாங்குவதற்கு பணம் அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒன்றை வாங்குவதற்கு இன்னும் தயாராக இருக்கிறார்கள், இரவு முழுவதும் "சாகசங்கள்" சாகசத்திற்காக நகரத்திற்கு வருகின்றன. சத்தமாக விடுதிகள் எரிச்சல், நீங்கள் ஏற்கனவே புதிர்கள் மற்றும் குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் பின்னால் வீட்டில் உட்கார விரும்புகிறார்கள். ஷெர்ரி கண்ணாடியின் ஒரு ஜோடியிலிருந்து நீங்கள் மறுபடியும் மறுக்க மாட்டீர்கள், அவர்கள் ஒரு கண்ணாடி மதுவிற்கு பின்னால் தூங்க முடிகிறது. தூக்கம் பொதுவாக "வயதில்" ஒரு துரோகியாக செயல்படுகிறது. ஏற்கனவே ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு இரவு தூங்க வேண்டும், எங்கள் காதலி தொலைக்காட்சி இப்போது எந்த தூக்க மாத்திரைகள் விட நன்றாக தூங்குகிறது. இதன் விளைவாக, நவீன இசைக் குழுக்களின் பெயர்களை உங்களுக்குத் தெரியாது, இன்னும் அதிகமாக, கடந்த வாரம் TOP-10 இல் இருந்து பாடல்களைப் பற்றி கேட்காதீர்கள். நீங்கள் வெவ்வேறு சாலை நிகழ்ச்சிகளை அரிய கார்களைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள், தொலைக்காட்சியே இந்த வாரம் தோல்வியுற்ற நிகழ்ச்சிகளால் நிரம்பியிருக்கிறது ("பார்க்க எதுவுமில்லை!"). புதிய தொழில்நுட்பம் தெளிவாக இல்லை. வானொலியில் கூட, உங்களுக்கு பிடித்த ரேடியோ 1 ஐ மாற்றுவதன் மூலம் ரேடியோ 2 நிகழ்ச்சிகளைக் கேட்டு மாறிவிட்டீர்கள் (குறிப்பு: பிரிட்டனில், ரேடியோ 1 என்பது நவீன இசை கடக்கும் ஒரு நிலையம், மற்றும் ரேடியோ 2 பெரியவர்களுக்கு இசை ஆகும்).

வயதான ஒரு இயற்கை செயல்முறை என்று ஆராய்ச்சியின் தலைவர் குறிப்பிட்டார், மேலும் பழைய மற்றும் பழைய வளர்ச்சியைப் பொறுத்தவரையில் நம்மைப் பொறுத்தவரை உடல் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களை உணர்ந்து கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளோம். நாம் ஒரு கப் காபி அல்லது இனிப்பு தேநீர் இல்லாமல் நாள் தொடங்க முடியாது. தொடர்ச்சியாக, சிறிய அன்றாட காரணிகள் விசைகள், பணப்பையை மறைந்து விடுகின்றன, மேலும் அவை மிகவும் எதிர்பாராத இடங்களில் காணப்படுகின்றன. கண்ணாடி இப்போது வெறுமனே கழுத்து சுற்றி அணிந்து. வீதிக்கு வெளியே செல்ல என்னவெல்லாம் தெரிந்துகொள்ள வானிலை முன்னறிவிப்புகளில் ஆர்வம் உள்ளது. ஆமாம், மற்றும் ஆடை அல்லது காலணிகள் ஸ்டைலான மற்றும் நாகரீகமாக விட சாக் இன்னும் வசதியாக தேர்வு தொடங்கும். இது ஏமாற்றத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒரு நண்பரைப் பார்க்க மற்றும் உங்களுடன் வீட்டிற்குச் செருப்புகளைப் போடும்போது, ​​வயதான செயல் உங்களை ஏற்கனவே கவர்ந்துவிட்டது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இது போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தபோதிலும், உண்மையில், பிரச்சினைகள் இல்லை, ஐம்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பல ஆண்டுகள் உயிர் வாழ்கின்றன.