பொதுவாக, பயம் அறியாமை இருந்து வரும் - இந்த எந்த உளவியலாளர் நீங்கள் உறுதி

என் வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மைக் காக்கும் உணர்ச்சிகளில் ஒன்று பயம். அதில் பல வகைகள் உள்ளன. இது நம் வாழ்வின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது. பொதுவாக, பயம் அறியாமை இருந்து வரும் - இந்த எந்த உளவியலாளர் நீங்கள் உறுதி. பயம் ஆவிக்குரிய ஆறுதலையும் சமநிலையையும் தடுக்கிறது, சில நேரங்களில் அது இலக்குகளை அடைவதில் ஒரு தடையாகவும் இருக்கிறது. மற்றும், அதன்படி, நாம் அதை எதிர்த்து போராட தொடங்குகிறோம். இது சரியானதா?

மற்ற பக்கத்தில் இருந்து இந்த உணர்வை பார்ப்போம். பயம் இல்லை என்றால், சுய பாதுகாப்பு இல்லை. சுற்றி பார்க்காமல் சாலை வழியாக அமைதியாக நடந்து செல்லலாம். பயம் எங்கள் நடத்தை முக்கிய இயக்கிகள் ஒன்றாகும். நாம் வயது பயம் என்றால், நாம் நம்மை பார்த்து தொடங்கும். முக்கிய விஷயம் பயம் உங்கள் இடம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், மற்றும் அவரை விட்டு வாய்ப்பை கொடுக்க கூடாது. இது உங்கள் செயல்களுக்கும் எண்ணங்களுக்கும் இந்த ஆய்வில் உதவுகிறது. இந்த உணர்வு எல்லா உயிரினங்களுக்கும் நன்கு தெரிந்திருந்தது, ஆனால் இந்த கட்டுரையில் பெண்களின் அச்சங்கள் குறித்து எனது கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் இன்னும் குறைபாடுள்ள மற்றும் உணர்ச்சியுள்ளவர்களாக இருக்கிறோம், இது எந்த உளவியலாளரால் உறுதி செய்யப்படும். தங்களுடைய உறவினர்களுக்கும் நண்பர்களுக்கும் தங்களைக் கவலையில் ஆழ்த்தி, தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறார்கள். நாம் வித்தியாசமாக இருந்தோமானால், ஆனால் நமக்குள்ளும் அச்சத்துக்கும் உள்ள காரணங்கள் ஒரேமாதிரியானவை.

தனியாக இருப்பது பயம்

பொதுவாக, தனிமை பயம் பல்வேறு முட்டாள் மற்றும் விரும்பத்தகாத நடவடிக்கைகளில் நம்மை தூண்டுகிறது. அவர் எதிர்காலத்தின் அறியாமையிலிருந்து எழுந்திருக்கிறார். சுவாரஸ்யமில்லாத மக்களுடைய நிறுவனத்தில் நாங்கள் இருக்கிறோம், தனியாக இருக்கக்கூடாது என்று விரும்பாத மனிதனை நாம் பொறுத்துக் கொள்கிறோம். நிச்சயமாக, உலகில் யாரும் நீண்ட காலமாக இருக்க முடியாது. இத்தகைய மாதிரிகள் இருந்தால், இது ஒரு நோயியல். இது ஏன், பெண்களுக்கு அது எழுகிறது. ஆனால் அவருக்கு விருப்பத்தை கொடுக்காதீர்கள். கணவர் வேலை நேரமாகிவிட்டால், அவர் மற்றொரு பெண்ணுடன் எங்காவது இருக்கிறார் என்று ஒரு படத்தை வரைவதற்கு இல்லை. ஒரு நேசிப்பவர் உங்களிடம் சிறிது கவனம் செலுத்துகிறார், உணர்வுகள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதோடு அவர் உங்களை தூக்கி எறிந்துவிடுவார் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் இன்னும் உங்கள் தோழனை சந்தித்தது இல்லை என்றால், முன்கூட்டியே உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு குறுக்கு வைக்க வேண்டாம்.

உன்னை காதலிக்கிறேன், அன்பு. சாயங்காலங்களில் உட்காருங்கள், சந்தேகங்களைத் தூண்டிவிட வேண்டாம். ஒரு நடனம் அல்லது ஒரு ஃபிட்னஸ் கிளப்க்கு கையெழுத்திடுவது நல்லது. நீங்கள் நம்பமுடியாது, உங்களால் முடியாது, ஆனால் நம் எல்லோரும் ஆற்றலின் கண்ணுக்கு தெரியாத அடுக்குகளால் சூழப்பட்டிருக்கிறார்கள். இன்னும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் நம்மிடமிருந்து வெளிப்படும், மிகவும் இனிமையானது அது நம்மை சுற்றி இருக்கும். உங்கள் நம்பிக்கையற்ற, எரிச்சலைத் திறக்காதபட்சத்தில், உங்கள் நெருங்கிய மக்கள் அதை உணருவார்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்க மாட்டார்கள். பிரித்தெடுக்கும்போது வாழ்க்கை முடிவுக்கு வரவில்லை என்று உளவியலாளர்கள் உறுதிப்படுத்துவார்கள். நீங்கள் தகுதியற்றவர், அது நிச்சயம் வரும். அந்த பயம் உங்களிடம் உள்ள மகிழ்ச்சியைப் பயமுறுத்துவதில்லை, உங்களுடைய அன்புக்குரியவர்களான பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளைக் கண்டறிகிறது. ஆனால் அவர்கள் "விடுவிக்க" செல்ல மறக்க வேண்டாம், நண்பர்கள் சந்திக்க, உங்களுக்கு பிடித்த அணி சந்தோஷப்பட.

பிடிக்காதது என்ற பயம்

எந்த அசிங்கமான பெண்கள் இல்லை, நன்கு வருவார் இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, எந்த உளவியலாளரும் நீங்கள் உங்களை நேசிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களை கவனமாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்துவார். நிச்சயமாக, அது 90-60-90 பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரங்களை தொடர வேண்டும், அல்லது பளபளப்பான பத்திரிகைகளில் இருந்து மாதிரிகள் பின்பற்ற வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவளது சொந்த அழகு உள்ளது, அதை நீங்கள் வெளிப்படுத்த போராட வேண்டும்.

ஆண்கள் கண்களை நேசிப்பதாக நம்பப்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் பெண் தன்மையின் உணர்ச்சியை அதிக அளவில் கவர்ந்திழுக்கிறார்கள். அது நம் பாத்திரம், பார், மினிமி மற்றும் சைகைகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அனைத்து பிறகு, நீங்கள் நினைவில், சிறந்த பெண் இருந்து இதுவரை பல பெண்கள் ஆண்கள் கவனத்தை அனுபவிக்க மற்றும் வாழ்க்கையில் நிறைய அடைய. உங்கள் சொந்த உற்சாகமின்றி அச்சத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களை மயக்கும் உணவுகளை நீக்கி, உங்கள் தனிப்பட்ட ஆன்மாவின் உள்ளடக்கத்தைத் திருப்ப மறக்காதீர்கள்.

பிரசவம் பயம்

பொதுவாக பிரசவம் பயம் செயல்முறை தன்னை அறியாமை இருந்து வருகிறது. அறிமுகங்களின் உதடுகளிலிருந்து, குழந்தையின் பிறப்பைப் பற்றி விவரிப்பது, எல்லாமே துயரமானதும் கொடூரமானதும் ஆகும். நீங்கள் கத்தரிக்கோல் மற்றும் moans மூலம் திரைப்படம் பார்க்க இருந்தால், இருமடங்கு மன அழுத்தம் படம். ஆனால் சுற்றி பார்க்க, மில்லியன்கணக்கான பெண்கள் முதன்முறையாக பிறக்கின்றன, பின்னர் அவர்கள் இரண்டாவது, மூன்றாவது தொடங்குகிறார்கள். இயற்கையானது பெண்களுக்கு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது, பிறந்த வலி ஒரு சில மணி நேரங்களில் மறக்கப்பட்டுவிட்டது. உங்கள் காதலி அவள் உணர்ச்சி ரீதியாக அவளுடைய வழியை மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் செய்யவில்லை, மாறாக உங்களை ஈர்க்கக் கூடும் என்பதால் சொல்கிறாள்.

சமீபத்தில், மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு முறையும் இயற்கையான பிறப்புகளை தவிர்க்கவும், மற்றும் பயத்தினால் வழிநடத்தும், அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்கு அனுமதியுடனான எல்லாவற்றையும் செய்வதை நிறுத்திவிட்டார்கள். அத்தகைய முடிவை எடுக்கும்போது, ​​விநியோக காலத்தின் போது உங்களுக்கு காயம் ஏற்படாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஆனால் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு மீட்பு செயல்முறை நீடிக்கும்.

உங்கள் வேலையை இழக்கும் பயம்

பயம் வேறு. ஆனால் ஒரு வேலையை இழக்கும் பயம் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். இது எந்த உளவியலாளரையும் உங்களுக்கு உறுதிப்படுத்தும். எனவே, தங்கள் வேலைகளை இழந்து, தொழிலாளர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவர்களின் வகைக்கு நம்மை மாற்றும் பயம். இது அவர்களின் கடமைகளை குஜராத்தாக செய்ய ஒரு விஷயம். மற்றொரு விஷயம் முதலாளி கோபமாக தோற்றம், மாலை வேலை, ஒரு வரிசையில் அனைத்து பணிகளை அடைய பயப்பட வேண்டும். நீங்கள் வித்தியாசத்தை புரிந்து கொண்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் இடத்திற்கும் தகுதியுள்ளவர்களுக்கும் தலைமை வகிக்க வேண்டாம். உங்கள் முயற்சியின் overabundance மட்டுமே நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் sleepless இரவுகளில் வழிவகுக்கும்.

உங்கள் வேலையை இரண்டு வழிகளில் இழக்கும் பயத்தை நீக்கிவிடலாம். உங்களை ஒரு காப்பு விருப்பத்தை கண்டுபிடி, அல்லது உங்கள் துறையில் ஒரு தொழில்முறை ஆக. பிறகு வேலை இல்லாமல் நீங்கள் இருக்கமாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஆமாம், நீ அப்படி செய்தால், யாரும் உங்களை இந்த இடத்தை விட்டு அகற்றுவதில்லை. முக்கிய விஷயம் அங்கே நிறுத்தப்படாது. உங்கள் வளர்ச்சியை தொடர்ந்து அதிகரிக்கவும்: படிப்பு மொழிகளை, அனைத்து வகையான படிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகளுக்குப் பயிற்சியளிக்கவும். கூடுதல் அறிவு எப்போதும் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.

நேரம் இருக்காதே என்ற பயம்

ஒரு பெண் பல விஷயங்களை ஒரு நாளில் செய்ய வேண்டும். குடும்பத்தை உண்பது, உணவு, இரும்புச் சட்டைகளை வாங்குதல், வேலைக்குச் செல்லுதல், பள்ளியில் இருந்து பிள்ளைகளைத் தேர்வு செய்தல். இந்த பட்டியல் ஆரம்பம் மட்டுமே. காலையில் உங்கள் கண்கள் திறந்து, அதன் கூறுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் மனநிலையில் ஒரு கணம் உங்களுக்கு இருக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, பயம் மற்றும் பதட்டம் வந்துவிடுகின்றன: எல்லா நேரத்திலும் எப்படி செய்வது?

எனினும், நாள் தொடங்குகிறது, எனவே நீங்கள் அதை செலவிட வேண்டும். எனவே உங்கள் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உள்நாட்டு மற்றும் பிற விஷயங்களில் செலவழிக்கக்கூடிய ஆற்றல் உங்களிடமிருந்து பெறும். நீங்கள் திசைதிருப்பப்படுவதை கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், மாலை உங்கள் செயல்களின் ஒரு திட்டத்தை தயார் செய்யவும். இறுதியில், உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே எப்போதும் உதவியாளர்கள் இருக்க வேண்டும்.

மற்றவர்கள் என்னை என்ன நினைக்கிறார்கள்?

பொதுவாக, அச்சம் குறைந்த சுய மரியாதை காரணமாக இருக்கிறது. மக்கள் போக்குவரத்துக்கு உங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் உணர்ச்சிகளைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும். நான் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிந்தனை நழுவ என்று நினைக்கிறேன்: "எனக்கு ஏதாவது தவறு இருக்கிறதா?". நமக்கு ஒரு நல்ல அபிப்பிராயம் இருக்கிறது என்பது நமக்கு மிகவும் முக்கியம். எனவே, அனைவருக்கும் தயவுசெய்து முயற்சி செய்கிறோம். ஆனால் இதை செய்ய முடியாது. ஆமாம், மற்றும், அதிகமான அளவிற்கு, சுற்றியுள்ள மக்கள் உங்களுடைய சமூக நிலை என்னவாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் தலைமுடி அழகாக இருக்கிறதா, இந்த உடை உங்களுக்கு பொருந்துகிறதோ இல்லையோ. இது உங்கள் "நான்" ஐயமற்றது அல்ல. நீங்களே இருங்கள், எப்போதும் பாராட்டும் மக்களே இருக்கட்டும்.

வயது முதிர்ந்த பயம்

இளைஞர் நித்தியமானவர் அல்ல. எனவே, நம்மில் பெரும்பாலோர், உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, விரைவில் அல்லது பின்னர் வயதான பயத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். இதயத்தில், நம்மில் யாரும் இந்த நிலைப்பாட்டை வைத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் நாம் கண்ணாடியில் நம்மை பார்த்து, புதிய சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது தடயங்கள் பார்க்கிறோம். ஆனால் இந்த நேரம் திரும்பி வரவில்லை, ஏனெனில் அது கவலைப்பட மதிப்பு இருக்கிறது. வெற்று சோகங்களில் நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள், ஆனால் உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள். சிகையலங்காரர்கள், அழகு salons, விளையாட்டு, நல்ல மனநிலையை, காதல், பார் - உங்கள் நாற்பதுகளில் நீங்கள் இருபத்து-ஐ கொடுக்கிறீர்கள். வயதை அணுகுதல் ஒரு சொத்து என்று உங்களை ஞானம் மற்றும் பாராட்டு. வயதான காலத்தில் தனிமையும் உதவியும் வரும் என்று நினைக்காதீர்கள். பேரப்பிள்ளைகளை வளர்ப்பது, வெளிநாட்டு மொழிகள், பயணம், மற்றும் அவர்களது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்வது எத்தனை வயதான பெண்கள். எந்த வயதில், உங்கள் கையில் மகிழ்ச்சி இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பெண்களே நுட்பமான மனநோய் அமைப்பை உடையவர்களாக இருப்பதால் அச்சம் அடிக்கடி நம்மைக் கைப்பற்றுகிறது. பொதுவாக, பயம் அறியாமை இருந்து வருகிறது, அது எந்த உளவியலாளர் உறுதி. ஆகையால், ஏன் தோன்றியது, ஏன் உங்களை மாஸ்டர் செய்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவது முக்கியம். புரிந்து கொள்வதன் மூலம் அதை அகற்ற, ஆனால் போராட்டம் இல்லை.