புதிய சுவாசம் ஏன் தோன்றவில்லை?

நமது தினசரி வாழ்வில், புதிய சுவாசம் அவசியமாக உள்ளது, மேலும் இந்த காரணியானது தனிப்பட்ட உறவுகளில் அடிப்படை ஆகும். ஒரு நபர் அழகாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பார், ஆனால் ஒரு வாயில்லாத வாசனையை வாயில் இருந்து வெளிப்படுத்துகிறார், அவரைச் சுற்றி மற்றவர்களை அந்நியப்படுத்திக்கொள்ளலாம், அவரை ஒரு அசாதாரண உணர்வை உருவாக்க முடியும். மற்றும் அது பொருட்டு, அது உங்கள் மூச்சு கவனித்து மதிப்புள்ள தான். புதிய சுவாசம் இல்லாதது பற்றி, மற்றும் வாயில் இருந்து புதிய வாசனையை சாப்பிட வேண்டும், நாங்கள் உங்களுடன் மேலும் பேசுவோம். வாய் மற்றும் பற்கள் வழக்கமான சுத்தம் கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் எங்கள் பரிந்துரைகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இந்த தேவையற்ற செலவுகள் இல்லாமல் நீங்கள் புதிய மூச்சு கொடுக்கும்.

நீங்கள் புதிய மூச்சுக்கு சாப்பிட வேண்டுமா?

வாய்வழி குழிக்குள் நிலையான ஈரப்பதம் எப்பொழுதும் பராமரிக்கப்படுகிறது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. வாயில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை உமிழ்நீரால் நேரடியாக கொல்ல வேண்டும்.

உனக்கு தெரியும், வாயில் இருந்து ஒரு வலுவான வாசனை தூக்கம் பிறகு நடக்கிறது . இது நடக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதற்கு முன் இரவில் சாப்பிட வேண்டும், திட உணவுகள் கொண்ட ஒரு சிறிய துண்டு சீஸ், காலையில் எழுந்திருங்கள், எல்லாவற்றையும் வழக்கம் போல், அதாவது, உங்கள் பற்கள் தூக்கி, வாயை துவைக்க வேண்டும். நாம் மேலே விவாதித்த நாள் முழுவதும் நாள் முழுவதும் உமிழ்நீரை தண்ணீர் குடிக்க மறக்க வேண்டாம்.

வயிற்று வேலையை சரிசெய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் கேஃபிர் மற்றும் தயிர் பற்றி மறக்க வேண்டாம். அவை புதிய சுவாசிக்காகவும் பயன்படுகின்றன.

நாம் எல்லோரும் அறிந்திருக்கிறோம், அது பூண்டு அல்லது வெங்காயம் சாப்பிடும் போது, ​​வாய் வழியாக ஒரு கெட்ட வாசனையை நமக்கு வழங்குகிறோம், எனவே பெரும்பாலும் இந்த பயனுள்ள பொருட்கள் உங்களை மறுக்கின்றன. ஆனால் சில வாசகர்கள் இந்த வாசனைகளை அகற்றுவதற்கு வோக்கோசு உதவும் என்று எனக்குத் தெரியும். இது சுவாசத்தின் புத்துணர்வை மீட்டெடுப்பது மட்டும் மட்டுமல்ல, பற்கள் சிறிது வெளுப்பதாகவும் உள்ளது. காரமான கிராம்புகளின் தானியங்களின் உதவியுடன் அதே விளைவை அடைய முடியும்.

இப்போது ஒரு உணவைப் பின்தொடரும் மக்களைப் பற்றி கொஞ்சம் பேசலாம். அவர்கள் வாயில் இருந்து அசிட்டோன் வாசனையைப் பற்றி பெரும்பாலும் புகார் கூறுகிறார்கள். இந்த மூச்சு கெட்டான் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் குறைந்த கலோரி உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்வதால் உருவாகிறது, மேலும் அவை பிரிந்து செல்லும் போது, ​​சிதைவு பொருட்கள் உருவாகின்றன-கெட்டோன்கள். இந்த மூச்சுக்குழாயைச் சாப்பிடுவதற்கும், வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவதற்கும் இந்த மக்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். உடலில் உள்ள பொருட்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும்போது, ​​கெட்டோன்ஸ் அளவு குறைகிறது.

மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் மூச்சு freshening நாட்டுப்புற வைத்தியம் பற்றி மறந்து விட வேண்டாம்:

1. ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து. எலுமிச்சை தலாம் மற்றும் ஒரு அரை தேக்கரண்டி. தேன், மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து.

2. வயிற்றுப் பயிரைக் கொதித்தெடுக்கவும், சிறுகுழாய்களின் கரைசலைக் கழிக்கவும்.

3. சாப்பிட்டு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, இஞ்சி வேர் துண்டுகளை மெல்ல, நாக்கு கீழ் சிறிது பிடித்துக் கொள்ளவும், பிறகு விழுங்கவும். இந்த நடைமுறை நீண்ட நேரம் மூச்சு சுத்தமாக வைத்திருக்கிறது.

4. மேலும், புதியதாக சுவாசிக்க, நீரில் வாயை துவைக்க மற்றும் எலுமிச்சை, இரண்டு ஜூனிபர் பெர்ரி அல்லது உலர்ந்த துளசி மூட்டைகள்.

5. கலன்கனின் வேரைக் கொண்டு உங்கள் பற்களை தூக்கி எறிந்து விடுங்கள்.

6. இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிட்டிகை வாயில் நுண்ணுயிர் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு இனிமையான உணர்வு விட்டு.

இந்த நாட்டுப்புற வழிகள் பின்வரும் செய்முறையுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்: கொதிக்கும் நீரின் 2 கப் 1, 5 டீஸ்பூன் எடுக்கப்பட்டது. எல். வேதியியலின் கெமோமின் மலர்கள். 5 நிமிடங்கள் ஒரு சிறிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் ஒரு மூடி கீழ் கொதிக்க, வடிகட்டி, குளிர் மற்றும் குழம்பு தயாராக உள்ளது. 2 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை உங்கள் வாயை துவைக்கலாம். இந்த குழம்பு உங்கள் சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சிக்கும்.

மேலும், புதிய சுவாசத்தை பராமரிக்க, மெல்லும் கம் உதவுகிறது. ஆனால் அனைத்து மெல்லும் ஈறுகளும் புத்துணர்வை மேம்படுத்த உதவாது. சையிங் கோம் ச்சிலிட்டல் உடன் வாங்கி கொள்ள வேண்டும், இது சர்க்கரை போலவே தீங்கு விளைவிக்கும். வாயில் இருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் தடுக்கிறது. மற்றும் புதினா மிட்டாய்கள் புறக்கணிக்க வேண்டாம்.

ஏன் புதியது, வெறுக்கத்தக்க மூச்சு தோன்றும்?

வாய்வழி குழி இருந்து விரும்பத்தகாத நாற்றத்தை நீக்கிவிட்டால், நீங்கள் உதவி செய்ய நிபுணர்களிடம் திரும்ப வேண்டும், ஏனென்றால் பொதுவான குளிர்களுடனான தொடர்பில்லாத டன்சில்ஸில் நீங்கள் குழம்புகள் இருப்பதால், பின்னர் அவை உணவுக்குப் பிறகு உணவுகளை விட்டு விடுகின்றன. சுவாசம், விரும்பத்தகாத மற்றும் வெறுப்புணர்ச்சியை சுவாசிக்கும்.

புதிய சுவாசம் கீடோயிசிடோசிஸின் ஆரம்பமாக இருக்க முடியாது. இது உடலில் குளுக்கோஸின் முழுமையற்ற எரியும் ஒரு நோயாகும், அது தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மற்றும், நிச்சயமாக, உங்கள் பிரச்சனை பற்றி அறிய எளிதான வழி உங்கள் பல் மற்றும் இனிமையான சுவாச சுகாதார மீட்க ஒரு பல் மருத்துவர் தொடர்பு உள்ளது!