பீனட் ஹால்வா: நன்மை அல்லது தீங்கு

இப்போது பீனட் ஹால்வா போன்ற ஒரு தயாரிப்புடன் மக்கள் ஆச்சரியப்படுவதில்லை. இந்த இனிப்பு சுவையானது கிழக்கு உணவை குறிக்கிறது, மற்றும் கிழக்கிற்கும், அவர்களுக்கு சமையல் பற்றி நிறைய தெரியும். உணவை தயாரிப்பது போது, ​​கிழக்கத்திய நபர் அவர்களை நொறுக்குதலுடன் நடத்துகிறார், நன்மைகள் பற்றி மறந்துவிடக்கூடாது, ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் தனது ஆத்துமாவை வைத்துக் கொள்கிறார். இந்த வெளியீட்டில், நாம் என்ன வேர்க்கடலை ஹால்வாவை கருத்தில் கொள்ள விரும்புகிறோம்: நன்மை அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தி ஒரு நபருக்கு ஏற்படுகிறது.

ஹால்வா பல்வேறு.

ஒவ்வொரு தயாரிப்பு போன்ற halva போன்ற வகைகள் போன்ற பல்வேறு, பெருமை முடியாது. அது எலுமிச்சை, பாப்பி விதைகள், திராட்சைகள், உலர்ந்த பழங்கள், சாக்லேட், கிளாசிக் மற்றும் நிச்சயமாக, வேர்க்கடலை உடன் நடக்கிறது. ஹால்வா ஒரு தயாரிப்பு ஆகும். வீட்டில் விரும்பும் எவருமே ஒரு சொந்த சுவைக்கு ஏற்றவாறு அதைத் திணிப்பார்கள். தங்கள் எடையை ஆதரிக்கும் மக்கள், வாங்குதல் போது, ​​நீங்கள் இந்த தயாரிப்பு கலவை கவனமாக படிக்க வேண்டும். ஹால்வா பாதிக்கப்படுகிறதா அல்லது நன்மை அடைகிறதா என்ற கேள்வியுடன், இன்னும் விரிவாக புரிந்துகொள்வோம்.

Halva: நன்மைகள், சிகிச்சைமுறை பண்புகள்.

முதலாவதாக, வேர்க்கடலை ஹால்வாவின் பலங்கள் என்னவென்பதை நாம் கண்டுபிடிப்போம், மேலும் அவை நல்ல குணங்களும். அதை வாங்க பணம் செலவழிக்க அது மதிப்பு? இதை செய்ய, நாம் உற்பத்தி செயல்முறை அறிவோம்.

ஹால்வா, சூரியகாந்தி விதைகள் பொதுவாக எடுக்கப்படுகின்றன, அவை மிகவும் கவனமாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன, பின்னர் தேன் சிரப், சர்க்கரை மற்றும் பிற பொருட்களுடன் நசுக்கிய மற்றும் கலக்கப்படுகின்றன, இதனால் அடர்த்தியான வெகுஜன உருவாகிறது, இது congealing க்கு குளிர்சாதனப்பெட்டியில் அனுப்பப்படுகிறது. ஓரியண்டல் சமையல் ஒரு தலைசிறந்த தயார் எப்படி விளக்க எளிதான வழி.

விதைகள் ஹால்வாவின் மிக முக்கிய அங்கமாகும். பல நுண்ணுயிரிகளும் வைட்டமின்களும் கொண்டிருப்பதால் உடல் நலத்திற்கான நன்மைகள் மிகுந்தவை. இங்கே சில: துத்தநாகம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ். இது ஹால்வா உதவியுடன், இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு இரத்தம், இரத்தம் இல்லாத ஒரு நபருக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று முடிவு செய்ய வேண்டும். அதை மிதமாக பயன்படுத்தினால், ஹால்வா செரிமான செயல்முறையை மீட்டெடுக்கிறது.

சூரியகாந்தி விதைகள் கலங்கள் வயதானதைத் தடுக்கும் பல்யூஎன்சவுடூட்டட் அமிலங்களில் நிறைந்துள்ளன. முன்னாள் அழகு மற்றும் இளைஞர்களை மீட்டெடுக்க யோசனைக்கு நீங்கள் சென்றிருந்தால், ஹால்வா இதை உங்களுக்கு உதவுவார். ஒருவேளை, ஹால்வா பயன்படுத்த, நன்றி ஓரியண்டல் பெண்கள் தங்கள் அழகு பிரபலமானது.

விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் ஹால்வாவை தயவு செய்து கொள்ளலாம். இதில் புரதம் அதிகமாக உள்ளது, இது இறைச்சியுடன் ஒப்பிடலாம். ஹால்வா கொண்டிருக்கும், செயலில் புரதங்கள் தசை வெகுஜன பெற உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் சோர்வு.

தயாரிப்பு பகுதியாக இது பீநட், "நேரங்களில்" பயனுள்ள பண்புகள் அதிகரிக்கிறது. நட்ஸ் உடல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அவர்கள் இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் வலுப்படுத்தி, மூளை செயல்பாடு செயல்படுத்த, வழக்கமான பொருட்கள் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கும் என்று பயனுள்ள பொருட்கள் எங்கள் உடல் நிறைவு. ஹால்வா ஒரு சிறிய துண்டு கால அட்டவணை அட்டவணையில் கிட்டத்தட்ட அரை உள்ளது. கர்ப்பிணி அம்மாக்கள் கூட ஃபோலிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாக நன்மை பயக்கும்.

குளிர்காலத்தில், மனச்சோர்வோடு இருக்கும் போது, ​​வேர்க்கடலை கொண்டு ஹால்வா திறம்பட அதை சமாளிக்க முடியும். இனிப்புகளை ஹால்வாவுடன் மாற்றினால், அதை உற்சாகப்படுத்தவும், உற்சாகமளிக்கவும் உதவும். உங்கள் குழந்தையை ஸ்கூலில் சேமிக்கும் மற்றும் அவரை பல மணிநேர கலவையைப் போடுவதற்கு பதிலாக, ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு பசியைப் பெற மாட்டார், நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார் என்பதில் சந்தேகமில்லை. மேலும், ஹால்வா பாலியல் துறையில் பிரச்சினைகள் கொண்ட ஆண்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வேர்கடலை ஹால்வா பயன்படுத்துவதில் இருந்து தொந்தரவு.

ஹால்வாவின் பயன்பாடு பெரியது, ஆனால் அது தீங்கு விளைவிக்கும். துரதிருஷ்டவசமாக, எல்லா விற்பனையாளர்களும் வாடிக்கையாளர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. சூரியகாந்தி, எள், பிஸ்தாசி அல்லது வேர்க்கடலை போன்ற இயற்கை ஹால்வா என்றால், இது கூடுதல் நபரை பாதிக்காது என்று அர்த்தமல்ல.

உயர்தர கலோரி உள்ளடக்கம் காரணமாக, ஹால்வா மக்கள் தங்கள் எடை பார்த்து, மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதன் பயன்பாடு இன்னும் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும், இதற்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயாளிகளிடம் வேர்க்கடலிகள் முரண்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகள் இனிப்பு, கூட, halva சாப்பிட முடியாது.

Halva ஒரு இனிப்பு பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு இறுக்கமான மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு இருந்தால், அதை பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டும். அவள் மிகவும் பிரமாதமான நேரம் காலை. காலை உணவுக்காக வேர்க்கடலை ஹால்வா சாப்பிட்டால், முழு நாளிலும் நீங்களே ஆற்றல் கொடுக்கிறீர்கள்.