இயற்கை ஒரு சிக்கலான ஹார்மோன் அமைப்பை கொண்ட ஒரு பெண்ணுக்கு வழங்குகிறது. மாதத்தில் பெண் உடலில் பல மாற்றங்கள் உள்ளன அதனால் தான். எனினும், மிகவும் சிக்கலான அமைப்பு, அடிக்கடி அது "உடைக்கிறது." இதன் விளைவாக, பல்வேறு மயக்க நோய்களுக்கான அறிகுறிகள் உள்ளன. எந்த அறிகுறிகளும் தோன்றினால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்!
இரத்தப்போக்கு மற்றும் மாதவிடாய் இடையே கண்டறிதல்
குருதி வெளியேற்றத்தை எந்த மகளிர் நோய் நோய்க்கு ஒரு அறிகுறி இருக்க முடியும். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் மத்தியில் சிறிய அளவு இரத்த ஓட்டம் தோன்றும், விரைவில் அண்டவிடுப்பிற்கு முன்பாக தோன்றலாம். இது மாதவிடாய் பிறகு ஒரு சிறிய இரத்தப்போக்கு அல்லது கண்டறியும் தோன்றும் நடக்கும்.
காரணங்கள்: சில நேரங்களில் கண்டறிதல் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையுடன் வருகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் சிறுநீரகத்தில் ஒரு சிறிய அளவு இரத்தத்தை உண்டாக்கலாம், 2-3 நாட்களுக்குள் அதன் முடிவை சிறிது நாட்களுக்குள் நிறுத்தலாம். எனினும், அத்தகைய வெளியேற்றும் ஒரு மகளிர் நோய் நோய்க்கு ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
என்ன செய்ய வேண்டும்: தேர்வுகள் எண்ணிக்கை பொறுத்து கேஸ்கட்கள் பயன்படுத்த போதும்.
ஒரு மருத்துவர் பார்க்க போது: மாதவிடாய் இடையே எதிர்பாராத இரத்தப்போக்கு இருக்கும் போது, அது மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் காரணம் தீர்மானிக்க வேண்டும். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் பிறப்பு உறுப்புகள் (அரிப்பு, கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகளை, polyps) பல்வேறு நோய்கள் அடையாளம் இருக்க முடியும்.
மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில் உள்ள அடிவயிற்றில் வலி
மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பே அண்டவிடுப்பின் ஒரு அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் முதல் முறையாக வலியை உணர்ந்திருந்தால், இது கவலையின் காரணமாக இருக்கலாம். அண்டவிடுப்பின் வலி குறிப்பாக பருவத்திலேயே மிகவும் வலுவாக இருக்கும். இந்த சிக்னல்களால் கருத்தடை முறைகளைப் பயன்படுத்தும்போது அவர்கள் அறிவார்கள் என்று சில அனுபவமுள்ள பெண்கள் கூறுகின்றனர். அனைத்து பிறகு, வலி அண்டவிடுப்பின் கணம் பற்றி சொல்கிறது.
காரணங்கள்: பெரும்பாலான பெண்களுக்கு கருவுற்றிருந்தாலும் (முட்டை கருப்பையை விட்டு வெளியேறுகிறது) எந்த குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளிலும் இல்லாமல் செல்கிறது, சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறையானது அடிவயிற்றில் உள்ள சிறப்பியல்பு வலிகளால், அடிக்கடி வலது அல்லது இடது கருப்பையிலிருந்து வரும்.
என்ன செய்வது: நீங்கள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்துகள், அல்லது பாராசெட்மால் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
ஒரு மருத்துவர் பார்க்க எப்போது: எந்த திடீர் வயிற்று வலி மிகவும் துல்லியமான கண்டறிய வேண்டும். இதே போன்ற வலிகள் சேர்ந்து பல தீவிர வியாதிகளும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, குடல் அழற்சி, கருப்பை அழற்சி, நீர்க்கட்டி சிதைவு, எக்டோபிக் கர்ப்பம். ஒவ்வொரு மாதமும் வலி திரும்பப் பெறப்பட்டால், அது மிகவும் வலுவாக இருக்கிறது, மேலும் மருத்துவர் அண்டவிடுப்பின் தொடர்புடையதாக இருப்பதை நிச்சயமாக நம்புகிறீர்கள், நீங்கள் அண்டவிடுப்பைத் தடுப்பதற்கான பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தலாம்.
மாதவிடாய் முன் மார்பு வலி
கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் மனச்சோர்வு, மென்மை, அல்லது மாதவிடாய் முன் மார்பில் வீக்கம் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறது. பெரும்பாலான பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு முன்பு என்ன சிக்கலான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். எனவே, அவர்கள் அமைதியாக அறிகுறிகள் குறையும் என்று நம்பிக்கையுடன், இரத்தப்போக்கு தொடங்கும் காத்திருக்க. எனினும், சில பெண்கள் இது மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வு. வலி வலுவாக இருப்பதால், அது மிகவும் கடினமானது. இது மார்பின் வலிகள் சுழற்சியில் முதல் பாதியில் தொந்தரவு செய்கின்றன மற்றும் மாதவிடாய் முன் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புபடுவதில்லை.
காரணங்கள்: மார்பில் உள்ள வலி பொதுவாக ஹார்மோன் மட்டங்களில் ஒரு துளி மற்றும் உடலில் உள்ள நீர் தாமதத்தால் ஏற்படுகிறது. ஆனால் இது சைட்டோஸ் அல்லது ஃபைபிராய்டுகள் மந்தமான சுரப்பியில் உருவாகின்றன என்று ஒரு சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். நரம்பு மண்டலத்தின் அண்டை செல்கள் மீது அழுத்தம் ஏற்படலாம், இதனால் வலியை ஏற்படுத்தும்.
என்ன செய்வது: உடற்பயிற்சி அல்லது திடீர் இயக்கங்களின் போது மார்பு வலி அதிகரிக்கிறது. ஜிம் மற்றும் கடினமான உடல் வேலையைச் செய்வதில் இருந்து இந்த நாட்களை மறுப்பது சிறந்தது. வலி அல்லாத ஸ்டெராய்டல் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் (எ.கா., இப்யூபுரூஃபன், வால்டென்) மென்மையாகிறது. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை என, மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய் அல்லது borage பயன்படுத்த முடியும் - நாள் 5 முதல் நாள் தினமும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் 24 நாள். வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ, மெக்னீசியம், குரோமியம் மற்றும் துத்தநாகம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவு கூட உதவும். கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவு சாப்பிட வேண்டாம். Methylxanthines கொண்ட சாக்லேட் கொடுக்கவும். அவர்கள் மார்பில் வலியை அதிகரிக்கிறார்கள். இந்த பொருட்கள் காபி மற்றும் தேயிலைகளில் காணப்படுகின்றன. இந்த காரணத்திற்காகவும், மேலும் காஃபின் அதிக செறிவு காரணமாகவும், இந்த பானங்களின் பயன்பாடு குறைக்கப்படுகிறது. கோகோ கோலா மற்றும் ரெட் புல் ஆகியவை காஃபின் கொண்டிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு மருத்துவர் பார்க்க போது: மார்பு வலி பல்வேறு மகளிர் நோய் நோய்கள் ஒரு அறிகுறி இருக்க முடியும். மார்பு அடிக்கடி பதட்டமாக இருந்தால், கடினமான, சமதளம் அல்லது வலி திடீரென ஏற்படும் - உடனடியாக ஒரு டாக்டரைப் பாருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வலி நிவாரண நிலையின் காரணத்தை அறிய ஒரு மம்மோகிராம் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கலாம்.