பாலியல் நடைமுறையில் பல்வேறு தோற்றங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உடல் ரீதியிலும் உணர்ச்சி ரீதியிலும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான நோக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு ஆரோக்கியமான சுகாதார நிலை இல்லையென்றால், பயனுள்ள பரஸ்பர உறவுகளை ஊக்குவிப்பீர்களா? நெருக்கமான உறவுகளில் பல்வேறு விதமான நன்மைகள் இருப்பதைக் கவனியுங்கள்.
பாலியல் செல்வாக்கு எப்படி உடல் நலம் பாதிக்கிறது?
உடற்பயிற்சி மிகவும் தசைகள் பல்வேறு பாதிக்கும். தசைகள் தூண்டுவதன் மூலம், தமனிகள் மற்றும் ஊசிகளை ஒரே நேரத்தில் தூண்டுகிறது, அவர்கள் மீள் மாறும், மற்றும் இரத்தத்தை இன்னும் சுறுசுறுப்பாக சுற்றிக் கொள்கிறார்கள்.எந்த உடலின் ஒவ்வொரு உயிரணுவும் அவசியமான சக்தியை பெறுகிறது. இரத்த சிவப்பணுக்களுக்கு (இவை சிவப்பு-உடற்கூற்றணுக்கள்), மனித உடலின் திசுக்கள் ஆக்சிஜனை போதுமான அளவில் பெறுகின்றன, உகந்த அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு நுரையீரலுக்கு மாற்றப்படுகிறது, இது ஹீமோகுளோபின் இருந்து ஆக்ஸிஜனை திறம்பட பிரித்தலுக்கு உதவுகிறது, மற்றும் வளர்சிதைமாற்றம் சாதாரணமாக இருக்கும்போது, உடலின் ஒவ்வொரு தனிநபர் உயிரணுவும் நன்மையை பெறுகிறது.
நம் உடலில் உள்ள மூட்டுகள் செயலில் இருக்கின்றன, எனவே அவற்றின் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. வளர்சிதைமாற்றம் சாதாரணமாக இருப்பதால், சிறந்த இரத்த ஓட்டம் காரணமாக, ஆரோக்கியமான பகுதிகளுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கின்றன, அவை அவற்றின் பயனுள்ள செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை. உடல் மெதுவாக செயல்படுகிறது.
பல்வேறு விதமான பாலியல் உணர்வைப் பயன்படுத்துவதால், உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும், அமைப்புகளுக்கும், தசைகள் அதிக எண்ணிக்கையில் ஒரு சிறந்த சுமை பெறுகிறது. இது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் வழக்கமான சூழ்நிலையில் செயல்பட மிகவும் கடினமான இது போன்ற தசைகள் உள்ளன.
பாலியல் உணர்வுகள் உணர்ச்சி ரீதியிலான நலனை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?
எப்போதும், அன்பான ஒரு தொடர்பு போது, நேர்மறை உணர்ச்சிகள் எங்களுக்கு செயல்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் நீண்ட காலத்திற்கு நடக்கும் போது, மற்றும் உட்புற தோற்றத்தின் பல்வேறு வகைகளானது பாலியல் நடவடிக்கையின் நீட்டிப்புக்கு எப்போதும் பங்களிப்பதால், நாம் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்போம், அது ஒரு நீண்ட காலமாகவே இருக்கும். ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கும் நபர்களுக்கிடையில், வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளிலிருந்தும், எல்லாவிதமான தடைகளும் உடல் ரீதியிலும் உணர்ச்சியுடனும் மறைந்து விடுகின்றன. அடிக்கடி சந்தர்ப்பங்களில் பாலியல் உறவுகள் சமரசம் ஒரு வழி, மற்றும் எதிர்மறை ஆற்றல் ஒரு ஸ்பிளாஸ் ஏனெனில், ஆனால் நேர்மறை ஆற்றல் ஒரு பரிமாற்றம் ஏனெனில். தனியாக, தொட்டுணர்வான தொடர்பு குணப்படுத்துகிறது.
ஒருவரையொருவர் பார்த்துக்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை புரிந்துகொள்ள கூட்டாளர்களுக்கு உதவுகிறது. பாலியல் உறவுகளை உயர்த்தும் பல்வேறு நிலைகளோடு சோதனைகள் இந்த புரிதலை விரிவாக்குகின்றன. சில சிக்கல்களில் பங்குதாரர்கள் உண்மையான அக்கறையை காட்டுகிறார்கள். உதாரணமாக, நான் காதலிக்க விரும்புவேன் (அ) அவர்களின் நெருங்கிய உறவுகளை வேறுபடுத்திக் காட்ட விரும்புகிறேன், இது அவருக்கு அல்லது மற்றொரு நிலைப்பாட்டிற்கு வசதியாக இருக்கும், அவர் பங்குதாரர் (ஷா) செக்யூமியோமி போன்றவற்றை செய்ய விரும்புகிறார். இவை அனைத்தும் ஒருவருக்கொருவர் நேர்மையான ஆர்வத்தின் வெளிப்பாடு ஆகும், நடக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணர்ச்சிபூர்வமாக ஒன்றும் ஒன்றாக ஒன்றில்லை, ஒரு நபரின் உணர்வுபூர்வமான பின்னணியை வளர்க்காது, ஒரு கவனிப்பு.
பாலியல் நிலைகளில் ஏகபோகத்திற்கு என்ன வழி?
தானாகவே கணவன் மனைவிக்கு இடையே பாலியல் உறவுகளை வேறு விதமாகப் பங்கிடுவதற்கு ஏதேனும் விருப்பம் இல்லாவிட்டால், ஆசைகள் அல்லது தயக்கம் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் பாலியல் பாரம்பரிய நிலையில் ஈடுபட போது, அதனால் தசைகள் பல்வேறு குழுக்கள் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்பு உண்டு.
நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் கன்சர்வேடிவ்கள் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், நீங்கள் மட்டும் இரண்டு அல்லது ஐந்து பாலியல் உறவுகள், மற்றும் உங்கள் உறவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு ஊழல் மாறும், பின்னர் 85% உறுதியான உறவுகளில் ஒரு மாற்றம் ஏதாவது செய்ய பயனுள்ளது என்று நம்பிக்கை உள்ளது, ஒரு தேக்கம் இருந்தது .
ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை - வன மேற்கில் ஒரு நபர் கட்டி முடிக்கப்பட்டு, சில நேரங்களில் ஒரு நபர் பைத்தியம் அடைந்த பிறகு, தொடர்ந்து ஒரு தலைப்பில் துடைத்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு துளி நீரின் கீழ் உட்கார்ந்து கொண்டார். எனவே நம் உறவுகளில், இரண்டு பங்காளிகளின் வாழ்க்கையில் எந்த மாற்றமும் இல்லாதபோது, வாழ்க்கை இன்னும் அமைதியாகவும் அமைதியாகவும், பிரகாசமான நிறங்களை இழந்து, வழக்கமானதாகிவிடும்.
நீங்கள் இன்னமும் பாலியல் உறவுகளைத் தீர்த்துக் கொள்ளத் தீர்மானித்தால், அதைத் தலையில் சுமக்க வேண்டாம். முதல் சோதனைகள் உங்கள் ஆர்வத்தை உறிஞ்சி, உங்கள் கவனத்தை ஒருமுறை தள்ளிவிடும். இந்த காரணத்திற்காக, முதலில் பாலியல் நிலையை தேர்வு செய்வது மிகவும் பாரம்பரியமானது அல்ல. உதாரணமாக, சிறிது பக்க நோக்கி, கொஞ்சம் இன்னும் வளைந்து, மேலும் ரிவ்யமாக நகர்த்தி மேலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நிலைக்கு படிப்படியாக நகர்த்தவும். பரிசோதனை, பெரும்பாலும் பாலியல் நிலையை மாற்றுவதால், partnersexist உச்சநிலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.