தேநீர் குடிக்கவும் அதே நேரத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை காயப்படுத்தவும் இல்லை

தேயிலை - ஒரு மாயாஜால பானம், ஊக்கமளித்து, வலிமை, வெப்பம், டன் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. தேநீர் விழாவை ஒரு நாளில் பல முறை செய்யும்போது தேநீர் உபயோகிக்கும் போது சில தடைகளும் முரண்பாடுகளும் உள்ளன. நாம் அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் நம் ஆரோக்கியத்தை பற்றி நாம் சிந்திக்க வேண்டும்.

எனவே, டீ மற்றும் குடிக்க எப்படி குறிப்புகள் படித்து உங்கள் மனதில் தீங்கு செய்யாதீர்கள்.

ஒரு பழங்கால சீன பழமொழி கூறுகிறது: ஒரு வெற்று இதயத்தில் தேநீர் குடிப்பதில்லை. நீங்கள் பசியாக இருந்தால், வலுவான தேநீர் குடிக்க வேண்டாம், இன்னும் அதிகமாக, தேயிலை சாப்பாட்டை மாற்றாதீர்கள். டீ செய்வது இயல்பான ஒரு குளிர் தயாரிப்பு என்பதால் இதை செய்வது மதிப்புக்குரியது. எமது உடலில், சூடான தேயிலை உள்ளே, அது முரண்பாடாக இருக்கலாம், நம் வயிறு மற்றும் மண்ணீரை குளிர்விக்கலாம். இது அவர்களின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

மிகவும் சூடான தேநீர் குடிக்காதே. சில ரசிகர்கள் "சூடாக" இருக்கிறார்கள், அவர்கள் நேரடியாக கொதிக்கும் தண்ணீரை குடிக்கிறார்கள், லாரனாக்ஸை, உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றை எரிக்கிறார்கள். உணவுக்குழாய் மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் அடிக்கடி எரியும் தன்மை சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், கட்டிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். தேநீர் வெப்பநிலை, நுகர்வு ஏற்றது, 60 டிகிரிக்கு மேல் இருக்க கூடாது. உங்கள் வயிற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் குடிப்பழக்கத்தால் அவரது நோயைத் தூண்டிவிடாதீர்கள்.

குளிர் தேநீர் குடிப்பதற்கு ஏற்றதல்ல. சூடான மற்றும் சூடான தேநீர் உற்சாகமளிக்கிறது, உங்கள் தலையை புதுப்பித்து, சோர்வு நீக்கும் . குளிர்ந்த தேநீர் எதிர் விளைவு உள்ளது. குளிர்ந்த தேநீர் குடித்துவிட்டு, நீங்கள் பலவீனம் மற்றும் பலவீனம் உணர வேண்டும். வலுவான பிரியாணி தேநீர் அடிக்கடி பயன்படுத்த தலைவலி, தூக்கமின்மை, கவலை, நரம்பு உற்சாகத்தை தூண்டும். இது உண்மையில், பல வலுவான தேநீர், உடல் tannin மற்றும் காஃபின் ஒரு அதிக அளவு பெறுகிறது என்று உண்மையில் காரணமாக உள்ளது. இந்த பொருட்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் உற்சாகமாக செயல்படுகின்றன.

சூடான தேநீர் சீக்கிரம் பயன்படுத்த வேண்டும். தேயிலை நீண்ட காலமாக இருந்தால், உதாரணமாக, ஒரு தேக்கரண்டி, அது நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவை பெருக்க தொடங்குகிறது, இது பல்வேறு குடல் நோய்த்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும். மேலும், தேய்மான தேநீர் அதன் வெளிப்படைத்தன்மையை, பசியுணர்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை இழக்கிறது. நன்றாக உடனடியாக brewed தேநீர் பயன்படுத்த, மற்றும் ஒவ்வொரு முறை புதிய மற்றும் சுவையான காய்ச்ச.

தேயிலை இலைகளின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மட்டுமல்ல, தேனீவின் மிக சிறிய அளவிலான தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளும் கூட விடுவிக்கப்படுவதால், தேனீவை மூன்று முறைக்கு மேல் தேய்க்க வேண்டாம். முதன்மையான பயிரிடும் தேயிலை இலைகளில் 50% தங்களது பண்புகளில், இரண்டாம் நிலை - சுமார் 30%, மூன்றாவது இடத்தில் - சுமார் 10% வரை கொடுக்க வேண்டும் என்பது அவசியம்.

சாப்பிடுவதற்கு முன் தேநீர் குடிக்காதே, உணவு உண்ணக்கூடாது, தேநீர் உமிழ்நீரை நீக்குவதற்கும் சுவை மொட்டுகளை எரிச்சலடையவும் உதவுகிறது. தேநீர் ஒரு கண்ணாடி, சாப்பிடும் முன் குடித்துவிட்டு, சரியான செரிமானத்தை சீர்குலைக்கலாம். சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரம் தேநீர் குடிப்பது நல்லது.

உணவு சாப்பிட்ட உடனேயே தேநீர் குடிப்பது தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனெனில் தேநீர் செரிமானத்தை குறைத்து, முழு செரிமான அமைப்புமுறையை பாதிக்கிறது. அரை மணி நேரம் காத்திருங்கள், பின்னர் ஒரு மணம் தேனீர் தேநீர் அனுபவிக்க.

ஒரு வழக்கில் ஒரு கப் மருந்து குடிக்க முடியாது. மருந்துகள், தேனியில் உள்ள டானினுடன் எதிர்வினையாற்றுகின்றன, கடினமான செரிமான செதிமயாக மாறுகின்றன. மருந்துகள், தேநீர் கொண்டு கழுவி, ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவை கொண்டு வர முடியாது, ஆனால் தீவிரமாக உங்கள் சுகாதார தீங்கு முடியும்.

தேநீர் குடிக்காதே, 5 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஒரு கப் நிற்கும். இத்தகைய தேநீர் விரும்பத்தகாதது, அடிக்கடி பாக்டீனிக் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம். எனவே, புதிய, மணம் தேனீவை கரைக்க மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சுவைமிக்கதாக இருக்கும். பழைய தேநீரில் நீர் ஒரு பூவை உண்ணலாம், காயம் அல்லது தோல் எரிச்சல் துடைக்கலாம், கண்களை துவைக்கலாம் அல்லது உண்ணும் போது வாயை துவைக்கலாம்.

கடைசி முனை: தேநீர் வரம்பற்ற அளவு குடிக்காதே. இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதிகபட்ச தினசரி "டோஸ்" தேநீர் 6 கப் ஆகும்.

தேநீர் குடிக்கவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருங்கள்!