பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் விதி

அதிக இரத்த சர்க்கரை நோயால் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நீரிழிவு - இந்த காரணி ஒரு ஆபத்தான நோய் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தாலும், பெரும்பாலான மக்கள் கூட ஒரு சந்தேகத்தை சந்தேகிக்காதபோதும், இது காலத்திற்கு நோயறிதலை எப்போதும் கண்டறிய முடியாது. இன்று நாம் பெண்களின் இரத்தத்தில் சர்க்கரை விதிமுறை பற்றி விரிவாக பேசுவோம்.

வயதில் பெண்கள் இரத்த சர்க்கரை வயது: அட்டவணை

இரத்த சர்க்கரை மட்டத்தில் உள்ள தாவல்கள் பல்வேறு வளர்சிதை மாற்ற நோய்களைத் தூண்டும். இந்த நிகழ்வுகள் ஹைபர்கிளசிமியா (அதிகரிப்பு) மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (மனச்சோர்வு) மருந்து என்று அழைக்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நெறிமுறையை ஸ்தாபிப்பதற்கு பொருத்தமான சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

இது சர்க்கரை அளவு உணவு காரணமாக காரணமாக ஏற்ற இறக்கம் என்று மனதில் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு சாதாரண அளவு 3.3 மற்றும் 5.5 mmol / l இடையே உள்ளது. இருப்பினும், சாப்பிட்ட பிறகு, அந்த எண்ணிக்கை 7 mmol / l ஆக உயரும். எனவே, சோதனை ஒரு வெற்று வயிற்றில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு பொதுவான பகுப்பாய்வைப் பொறுத்தவரை, இரத்தத்திலிருந்து விரல் இழுக்கப்படுகிறது. எனினும், ஆய்வு சிரை இரத்த உதவியுடன் மேற்கொள்ள முடியும்.

பெண்களில் சர்க்கரையின் அளவை கணக்கில் ஏற்ற இறக்கங்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் மற்றும் இது போன்ற தரவுகளைப் பொறுத்து:

• எடை;
• வயது;
• உணவு வேறுபாடுகள்.

அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக உள்ளனர்.

பெண்களில் இரத்த சர்க்கரை ஒழுங்குமுறை உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் காரணமாகும். கல்லீரலில் உருவாகி வரும் சர்க்கரை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான கிளைகோஜென் ஆகும். மீதமுள்ள சர்க்கரை இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. கடைசி உணவுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு 12 மணி நேரமும் கிளைகோஜனை முற்றிலும் அழிக்க முடிகிறது. வலுவான உடல் பயிற்சிகள் போது, ​​அது அரை மணி நேரத்திற்குள் நீக்கப்பட்டது.

வயதில் பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரையின் அட்டவணை:

• 2 நாட்கள் முதல் 4.3 வாரங்கள் வரை - 2.8-4.4
• 4.3 வாரங்கள் முதல் 14 ஆண்டுகள் வரை - 3.3-5.6
• 14 முதல் 60 வயது வரை - 4,1-5,9
• 60 முதல் 90 ஆண்டுகள் வரை - 4,6-6,4
• 90 ஆண்டுகளில் இருந்து - 4,2-6,7

உயர் இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள்: தாகம், உலர் வாய், மேல் உதடு அல்லது புருவங்களை, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், மோசமாக காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள், தோல் நோய்கள், தோல், திடீர் வெளியேற்றம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு இருந்து அசிட்டோன் வாசனையை குணப்படுத்துவது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தால் மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

இரத்தத்தில் சர்க்கரை: கர்ப்ப காலத்தில் கட்டாயம்

கர்ப்ப காலத்தில் உடலின் முழுமையான மறுசீரமைப்பு உள்ளது. இரத்தத்தில் சர்க்கரை மாறும் ஒரு சொத்து உள்ளது. இந்த முறையானது காலை 3.3 முதல் 6.6 வரை வெற்று வயிற்றில் எடுத்து, சாப்பிட்ட பிறகு 7.8 ஆக அதிகரித்தது.

கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் அவ்வப்போது பொருத்தமான சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரு குணமாக்கப்பட்ட வடிவம் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்ல முடியும். இந்த காரணி கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எண்ணிக்கையிலான கெட்டோன் உடல்களின் உற்பத்தி காரணமாகும். பொதுவாக, சர்க்கரை ஒரு சாதாரண கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகே முடிகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நீரிழிவு நோய் அறிகுறிகள்: அதிகப்படியான பசியின்மை, சிரமம் சிறுநீர் கழித்தல், கடுமையான தாகம், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், உடலில் வேகமாக சோர்வு மற்றும் நிலையான பலவீனம். சர்க்கரை அளவை ஒரு எதிர்கால தாயில் கண்காணிப்பது ஒரு கட்டாய பகுப்பாய்வு ஆகும். நீரிழிவு பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல ஆபத்தானது.

பெண்களுக்கு இரத்த சர்க்கரை உறுதிப்படுத்த, முதலில் நீங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். இனிப்பு பழம் மற்றும் பழச்சாறுகள், இனிப்புகள், கேக் மற்றும் பிற இனிப்புகள்: இது போன்ற பொருட்களின் பயன்பாடு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இவை அனைத்தும் ஃபாஸ்ட் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகும், இது சர்க்கரையின் தாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் மெதுவாக கார்போஹைட்ரேட்டுகள் வெட்டப்படக்கூடாது (தானியங்கள், கம்பு ரொட்டி, பருப்பு வகைகள், டூரம் கோதுமிலிருந்து வெர்மிசெல்லி).