தலைவலிக்கு இயற்கை வைத்தியம்

இப்போதெல்லாம், வலி ​​நிவாரணம் பெற, மாத்திரைகள் மற்றும் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன, மக்கள் அனுபவிக்கும் பல்வேறு வியாதிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து மருந்துகளை உபயோகித்தால், இந்த மருந்துகள் உதவுவதைத் தடுக்கின்றன, மக்களுக்கு அவற்றின் உணர்திறனை இழக்கின்றன. வலி இருந்தால் கூட, இந்த நிதிகள் உதவாது, ஒரு நபர் முதன் முதலில் தேவைப்பட்டதைவிட அதிக மருந்து எடுத்துக்கொள்வது தொடங்குகிறது. சில மருந்துகள் சில மருந்துகளை சகித்துக்கொள்வது, சிலர் உடலை பாதிக்கலாம். "தலைவலிக்கு இயற்கை வைத்தியம்" என்ற கட்டுரையில், இயற்கை சிகிச்சைகள் உதவியுடன், தலைவலிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை கற்றுக்கொள்கிறோம். ஏன் அதை முயற்சி செய்யக்கூடாது?

தலைவலிக்கு பொதுவான காரணம் என்னவென்றால், தலைவலி உடலில் ஏதாவது தவறு என்று எச்சரிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் சிறிய தண்ணீரை குடிக்கிறார்கள், வழக்கமாக நாங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை முதல் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு குடிப்பதற்கு வேண்டிய மருத்துவ ஆலோசனையை முற்றிலும் புறக்கணிக்கிறோம். இது சிறுநீரகங்கள் (மணல், உப்பு), ஆனால் தலைவலி கூட பிரச்சினைகள் நிறைந்ததாக இல்லை. சிலர், வல்லுநர்கள் கூறுவது போல், 4 முதல் 6 கண்ணாடிகளை ஒரு நாளிலிருந்து எளிதில் குடிக்கக் கூடியது, இதனால் தலையில் பலவீனமான நோயாளிகள் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் அதிகம் இல்லை. இது தலைவலிகளைக் குறைக்க அல்லது சரிசெய்ய உதவும்.

தலைவலி எளிதாக்கும் பல மூலிகை டீஸ் உள்ளன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது உதவ முடியும். கூடுதலாக, அவர்கள் தூக்கமின்மையால் போராடுகிறார்கள், நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறார்கள், ஆற்றுப்படுகிறார்கள். எந்த தாவரங்களை நான் தேர்வு செய்யலாம்? இது போன்ற புல் பொருத்தமானது: அகாசி, லிண்டன் மலர்கள், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஆர்கனோ, ராஸ்பெர்ரி இலைகள், currants, நாய் உயர்ந்தது, கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா. மூலிகைகள் இணைக்கப்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு லிண்டன் நன்கு திராட்சை இலைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.
இந்த டீஸில் நீங்கள் புதிதாக அழுத்தும், எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க முடியும். தேநீர் ஒரு கப் நாம் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க, எலுமிச்சை உடனடி நிவாரண கொண்டு

ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில், ரோஸ்மேரி ஒரு சிட்டிகை கொதிக்க, அது கொதித்தது போது, ​​ஒரு குவளையில் இந்த உட்செலுத்துதல் ஊற்ற. தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, நீண்ட காலத்திற்கு நாம் நீராவி உள்ளிழுப்போம். நிச்சயமாக, மூலிகை டீஸ் வழக்கமான, வலி ​​நிவாரணி மாத்திரைகள் விட மெதுவாக, ஆனால் அவர்கள் பக்க விளைவுகள் ஏற்படாது.

சில உணவுகள் தலைவலி ஏற்படலாம். நீங்கள் சாக்லேட், காஃபின், சிவப்பு ஒயின், இறைச்சி பொருட்கள், கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய் மற்றும் பால் போன்ற உங்கள் உணவிலிருந்து விலக்கப்பட்டால். சல்பைட்டுகள் மற்றும் நைட்ரேட்டுகள் உள்ள பொருட்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். சிவப்பு ஒயின், சாக்லேட், காபி ஆகியவற்றை ஒற்றை தலைவலி ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அவர்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறார்கள், மூளையில் தழும்புகளைத் துடைக்கிறார்கள், இந்த வலி ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் நீங்களே குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும், குறைந்த பட்சம் ஒரு வாரம் இந்த உணவு சாப்பிட வேண்டாம்.

மைக்ரேன் ஒரு நல்ல தீர்வு இஞ்சி உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் 4-5 கிராம் இஞ்சி எடுத்துக் கொண்டால், தலைவலி தலைவலியை அகற்ற உதவும். பல நூற்றாண்டுகளாக இந்த தீர்வு ஆசியாவில் பயன்படுத்தப்பட்டது. நீங்கள் இஞ்சி தேயிலை செய்யலாம், இது ஒரு கப் தண்ணீரை எடுத்து 15 நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்கவைக்கவும், இஞ்சி வேர் ஒரு சில வட்டங்கள், சிறிது தலைவலி நிவாரணம். இந்த இஞ்சி தேநீர் தினந்தோறும் குடித்து இருக்க வேண்டும். அந்த பானம் உமிழும், ஆனால் ஒரு வயிற்று வயிற்றுடன், அது உங்களுக்கு பொருந்தாது. மேலும், இஞ்சியுடன் தேயிலை துவங்குவதற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது.

இயற்கை மருந்துகளின் தலைப்பை தொடரலாம். சூழலுக்கு எந்த தீங்கும் இல்லை, சில பக்க விளைவுகள், வேதியியல் இல்லை. தலைவலி மற்றும் இந்த நிதி பயனுள்ளதாக இருக்கும் உதவும் இயற்கை வைத்தியம் கருதுகின்றனர்.

மைக்ராய்ன்ஸ், இது ஒரு மோசமான நிலை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்பட்டுள்ளவர்களுக்கு, இந்த கடுமையான தலைவலி தெரியும், கண்கள் தூக்கி, அது காயப்படுகையில். யாரோ அறையில் வெளிச்சத்தைத் திருப்பும்போது, ​​தலையில் வலியைப் பிளக்கும் போது ஒரு உணர்வு இருக்கிறது. இத்தகைய கொடுமைகளை அகற்றுவதற்கு, நாம் ஒழுங்கற்ற மற்றும் வேடிக்கையான செயல்களைச் செய்கிறோம், மருந்து நிறுவனங்கள் அதைப் பணம் சம்பாதிக்கின்றன.

தலைவலியை நிவர்த்தி செய்வதற்காக நாம் பயன்படுத்தும் பல மருந்துகள் நமக்கு ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவை விளையாடுகின்றன. இந்த மாத்திரைகள் அவர்களுக்கு அடிமையாக இருக்கின்றன. விரைவில், நமக்கு வலுவான மருந்து தேவை. மற்றும் இரசாயன மருந்துகள், இதனால், கல்லீரல், மற்ற உறுப்புக்கள் மற்றும் வயிறு பாதிக்கும். ஒரு நபர் எளிதில் "உட்கார்ந்து" மாத்திரைகள் மற்றும் இன்னும் பெரிய அளவில் அவற்றை எடுக்கும். ஆனால் இயற்கை மற்றும் இயற்கையானது என்று அர்த்தம், அது மூலிகை தேயிலை மட்டுமல்ல, நறுமணமும் கூட.

தலைவலி, சில நறுமண உதவிகள் உதவுகின்றன. அரோமாதெரபி உண்மையில் உதவுகிறது, ரோஸ்மேரி தலையில் வலி நிவாரணம். நிச்சயமாக அது புதிய ரோஸ்மேரி பயன்படுத்த நல்லது. பல ஜன்னல்கள் சமையலறையில் ஜன்னலில் வளருகின்றன. சோம்பேறித்தனமாக இருக்காதே, ஒரு ரோஸ்மேரி மலரை ஒரு மலர் கடையில் வாங்க, ஒரு தலைவலி இருக்கும்போது உங்களுக்கு உதவ முடியும். ரோஸ்மேரி நாம் வெவ்வேறு பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாமல் நம்மை வளர. சூடான, கொதிக்கும் நீர் ஒரு லிட்டர் ஒரு கடாயில் ஒரு கிளை அல்லது இரண்டு தூக்கி. ஒரு சில நிமிடங்கள் சமைக்க, மற்றும் தீ இருந்து நீக்க. நாம் ஒரு துண்டு கொண்டு நம்மை மூடிவிடும், நாம் ஒரு குளிர் கொண்டு சமைத்த உருளைக்கிழங்கு steams உள்ளிழுக்கும் போல், ரோஸ்மேரி வாசனை அனுபவிப்போம்.

கால், சூடான குளியல் உதவியுடன் குடியேறியவர்கள் அகற்றப்படலாம். தேயிலை மரத்தை நீரில் சேர்க்கவும், இந்த குளியல் மிகவும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. 30 நிமிடங்களில், அத்தகைய நடைமுறை முற்றிலும் அகற்றப்படாவிட்டால் உதவுகிறது.

நீங்கள் மயக்கமடைந்தால், நீங்கள் சீன மருந்தின் மயக்க மருந்து மருந்துகளை சமாளிக்க முடியும். சீன உணவு வகைகளில், உணவுகள் பட்டினியை திருப்தி செய்யாமல், பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்துவதற்கு அழைக்கப்படுகின்றன.

எடுத்து கொள்ளவும் 750 கிராம் ஆற்றின் மீன், எடுத்துக்காட்டாக, கரி, இரண்டு தேக்கரண்டி மது வினிகர், வெள்ளை மிளகு இருபது பட்டாணி.

நாங்கள் அரை லிட்டர் தண்ணீர் ஊற்றி, மிளகு போட்டு இரண்டு மணி நேரம் தண்ணீரில் இரண்டு மணி நேரம் தண்ணீரில் கொதிக்க விடுவோம். தண்ணீரில் தொடர்ந்து கொதிக்கவைத்து, அது ஒரு லிட்டர் போடப்பட்டு விட்டது, நாம் பிரிக்கப்பட்ட மீன் பிழிந்து போட்டு, முன் கழுவி, ஒவ்வொரு பக்கத்தில் வறுக்கவும், எண்ணெய் இல்லாமல் சூடான வறுக்கப்படுகிறது. பின்னர் வினிகர் மற்றும் உப்பு சூப் சேர்க்கவும். அரைமணி நேரம் மூடி கீழ் குக்கீ, மற்றும் நாம் களைத்து விடுவோம். சீன டாக்டர்களின்படி, நீங்கள் ஒரு வாரம் இரண்டு முறை இந்த சூப் சாப்பிடுகிறீர்களானால், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை மறந்துவிடலாம்.

தலைவலிக்கு இயற்கை வைத்தியம் என்னவென்று இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும், இந்த நிதி உங்களுக்கு தலைவலியை சமாளிக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன்.