தனியாக தூங்க ஒரு குழந்தை கற்பித்தல் எப்படி

தூங்கு, தூங்குதல், தனித்தனியாக ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் சடங்குகள். எல்லாவற்றையும் வயது, ஆளுமை, தன்மை மற்றும் குழந்தைகளின் குணாதிசயங்கள், குடும்பத்தின் நிலை, குழந்தைகளின் உடல்நிலை மற்றும் பெற்றோரின் பாணியையும் சார்ந்துள்ளது.

3 வயதிற்குக் கீழான பல குழந்தைகள் உடல் ரீதியான தொடர்பைத் தேவைப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தாயின் உடலின் சூடான உணவை உணரும் பொழுது, அவர்கள் சுவாசிக்கிறார்கள். ஆகையால், இந்த குழந்தைகள் 3 வருடங்களுக்கு முன்னர் உறங்க வேண்டும் என்று கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அதாவது குழந்தை சுய-தன்னம்பிக்கையை உருவாக்கும் வயதிலிருந்து.

குடும்பத்தில் வளர்ந்து வரும் பாணியில் தூங்கும் சடங்குகளையும் பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, குழந்தை தனியாக தூங்க வேண்டும் என்று அம்மா வலியுறுத்துகிறார், ஆனால் பாட்டி இல்லை, குலுக்கி, குழந்தை நீண்ட நேரம் வைக்கிறது, அதை வைத்து, குழந்தை நீண்ட அவரது தாயார் விழுந்து கேட்க அவரது எடுக்காதே கைவிட வேண்டும்.

நீங்கள் இன்னும் நேரம் வந்துவிட்டால், உங்கள் பிள்ளை விரைவாக தூங்கலாம், தனியாக தூங்கவும் தூங்கவும் தூங்கலாம், சில அடிப்படை விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும்:

1. தூங்க செல்லும் முன் செயலில் விளையாட்டுகள் விளையாட கூடாது.
2. நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று குழந்தை தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர் தனியாக தூங்குவார் என்று கூறப்பட்டால், நீங்கள் இந்த வாக்குறுதியை நிறைவேற்ற வேண்டும்.
3. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கண்டிப்பாக அதே நடவடிக்கைகளை (படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பாக அழைக்கப்படுவது) பின்பற்றவும் - உதாரணமாக, நாங்கள் துணிகளைப் போடுவோம், பொம்மைகளுக்கு விடைகொடுக்க வேண்டும், உங்களுக்கு பிடித்த பொம்மைக்கு அடுத்ததாக, ஒரு சிறிய விசித்திரக் கதை வாசிக்கவும், பீரங்கிக்குச் சென்று, எங்கள் கண்கள் மூடவும்.
4. அதே நேரத்தில் படுக்கைக்கு போங்கள்.
5. தூக்க இடமாக வயிற்றுக்கு நேர்மறையான அணுகுமுறை குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு குழந்தையின் வரைபடத்துடன் படுக்கை துணி வாங்கினாலும், ஒன்றிணைக்க வேண்டும்.
6. சிறிது அருகில் உட்கார்ந்து, பக்கவாதம், கைப்பிடியை வைத்திருங்கள்.

முதல் முறையாக கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் ஒருங்கிணைத்து, தெளிவாக செயல்படுகிறீர்கள் என்றால், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு (2-3 வாரங்கள் பொதுவாக) குழந்தை தனியாக தூங்க ஆரம்பிக்கும்.

இன்னொரு நிலை என்னவென்றால், நீங்கள் எல்லோரும் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரையும் அமைத்துக்கொள்ள வேண்டும், எல்லோரும் தூக்கம் மற்றும் கடுமையான ஆட்சியின் விதிகளை பின்பற்றுகிறார்கள். வீட்டில் ஒரு அமைதியான மற்றும் நட்பு வளிமண்டலத்தில் உள்ளது.

குழந்தைக்கு பயங்கரமான கனவுகள் இருந்தால் என்ன செய்வது?

குழந்தையின் இந்த நடத்தைக்கான காரணங்கள் பல இருக்கலாம். இது குடும்பத்தில் (சச்சரவுகள், விவாகரத்து, உறவினர்களின் உறவுகள், உறவுகள் அல்லது உறவு ஆகியவற்றுக்கு இடையே உறவுகள்), மற்றும் பாத்திரத்தின் இயல்பு, குழந்தைகளின் ஆளுமை, சாதகமற்ற வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளின் சங்கமம். குழந்தைக்கு நிறைய மன அழுத்தம் ஏற்படலாம், ஏதாவது பயப்படலாம், நீங்கள் அதை கவனிக்கக்கூடாது. இடைப்பட்ட தூக்கம், அமைதியற்றது நரம்பு மண்டலத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.

குடும்ப சூழ்நிலையை மதிப்பிடுக - ஒருவேளை அவரது மனசாட்சி மறுசுழற்சி மற்றும் பாதுகாக்கப்பட முடியாது என்று குழந்தை அனுபவத்தை கொண்டு நடக்கும் நடக்கும். குழந்தையையும் கதாபாத்திரத்தையும் அல்லது குழந்தை பருவத்தில் என்ன அனுபவிக்கிறது என்பதை உங்களுக்கு தெரிவிக்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளவும்.

நீங்கள் எச்சரிக்கையைத் தாக்கும் முன், உங்களை அமைதியடைய முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் சிறுவயதில் ஒரு கனவில் நடந்துகொள்வது மிகவும் கவலையானது. குழந்தை இரவில் எழுந்தவுடன், அமைதியாக அவரை அணுகவும், தலையில் பக்கவாதம், நல்ல வார்த்தைகளை ரசித்து, உங்கள் கைகளில் எடுத்து, குலுக்கல். சிறுவர்களைப் பொறுத்தவரை, அப்பாவைப் பாதுகாப்பதே முக்கியம், எனவே உங்கள் அப்பாவிடம் பேசவும், குழந்தைக்கு அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். பிற்பகலில் குழந்தை விளையாடும் வாய்ப்பை கொடுங்கள், ஏனென்றால் நாடக நடவடிக்கைக்கு அக்கறை இல்லாத காரணங்கள் இருக்கலாம்.

தூங்க ஒரு பெரிய ஒரு பயிற்சி எப்படி

அத்தகைய ஒரு பிரச்சனையும் உள்ளது: பல பெற்றோர்கள் குழந்தை விரைவில் பள்ளிக்கு போவதாக புகார் செய்கின்றனர், மற்றும் அவர் தனது பெற்றோரின் படுக்கையறைக்கு ஓடுகிறார். பொதுவாக இது ஏற்கனவே பெற்றோரின் இயல்பில் ஒரு பிரச்சனை. பிள்ளைகள் உங்கள் கவனிப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி இல்லாமை, குறிப்பாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட அச்சங்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் கவலைகள் கவனிக்கப்படாத போது பிள்ளை பெறுகிறார்.

எனவே, ஒரு குழந்தையை தனது சொந்த தூக்கத்தில் வீழ்த்துவதற்கு கற்பிக்க, மற்றும் அவரது அறையில் கூட, உங்களுக்கு வேண்டும்:

1. விடாமுயற்சியின் ஆர்ப்பாட்டம் மற்றும் "நீங்கள் (பையன்) ஏற்கனவே நிறைய (ஓ) வைத்திருக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் வயது வந்தவர்களைப் போல் நடந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் உங்கள் அறையில் மட்டும் தனியாக தூங்குவதாக கூறிவிடுவோம்."
2. இதை செய்ய, நிச்சயமாக, நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று தெளிவாக செய்ய, படிப்படியாக, ஆனால் தொடர்ந்து. சிலநேரங்களில், சனிக்கிழமைகளில், குழந்தை உங்களுடன் உறங்குவதாக வாக்குறுதி அளிக்கவும். ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், ஒரு குழந்தைக்கு பெற்றோருடன் போதுமான உடல் ரீதியான தொடர்பில் இல்லை என்பதால், இதற்காக அவர் ஈடுசெய்கிறார்.
3. குழந்தையின் செயல்பாடு மற்ற பகுதிகளில், ஒரு சுதந்திரம் மற்றும் வயது வந்தோரின் வெளிப்பாடு, ஊக்குவிக்க வேண்டும். அதற்குப் புகழ் சேர்க்க வேண்டும்.

குழந்தையின் வயதை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் என நினைத்துப்பாருங்கள், அது இப்போது இருக்கும் வயதை விட குறைவாக உள்ளதா என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பிள்ளைகள் பெரும்பாலும் பெற்றோரை வலியுறுத்துகின்ற வயதிற்கு ஏற்ப தங்களை உணருகிறார்கள்.

ஒரு இரவு விளக்கு விடுங்கள், எங்களுக்கு பொம்மை கொடுங்கள். இரவில் ஒரு குழந்தை உங்களிடம் வந்தால், அவரை எடுக்காதீர்கள், கொஞ்சம் உட்காரலாம், ஆனால் அவருடன் நீங்கள் போகக்கூடாது.

நீங்கள் எல்லாம் படிப்படியாக, சரியாக செய்தால், விடாமுயற்சியுடன் நடந்துகொள்வீர்களானால், உங்கள் படுக்கையில் மிகவும் கனவு சரிசெய்யப்படும்.

nnmama.ru