குறைப்பு மம்மிபிளாஸ்டி அறுவை சிகிச்சை (மார்பக குறைப்பு) மிகவும் கடினமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அதாவது, மார்பகங்களைக் குறைப்பதற்காக இது அதிகரிப்பதை விட மிகவும் கடினமானது. இது ஒரு அழகிய இலக்கை அடைய மட்டும் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஒரு பெரிய மார்பகத்தால் ஏற்படுகின்ற பல பிரச்சினைகள் - தோள்பட்டை மற்றும் பின்புலத்தில் நிலையான வலி, தோற்றத்தை மீறுதல், டயபர் ரஷ் மற்றும் வியர்த்தல் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க உதவும். முக்கிய விஷயம் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பே அதிக மார்பக விரிவை ஏற்படுத்திய காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது, உதாரணமாக, எண்டோகிரைன் அல்லது கொழுப்புடைய ஹைபர்டிராபி இருக்கலாம். ஆனால் ஹார்மோன் சீர்குலைவுகள் இருக்கலாம் - பின்னர் அறுவைச் சிக்கலைத் தீர்ப்பதில்லை, சிறிது நேரத்திற்கு பின் மார்பக மீண்டும் வளரும். மேலும், பெண்களுக்கு கிடைக்கும் முரண்பாடுகளால் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மார்பகத்தை குறைக்க முடியாது.
அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் பெரிய மார்பகங்கள் குறைக்க எப்படி?
ஒரு பெண்ணில் கொழுப்பு ஹைபர்டிராபி வளர்ச்சி அடிக்கடி பிரசவம் பிறகு உருவாகிறது. அவளுக்கு நீண்ட காலமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது முக்கியம். மேலும், இதேபோன்ற நிகழ்வுகள் சில நேரங்களில் வயதில் எழுகின்றன. இந்த வழக்கில், மார்பக அதிகரிக்கிறது மட்டுமல்ல, அதிக கொழுப்பு திசு உள்ளே குவிப்பு காரணமாக அதன் வடிவம் இழக்கிறது. அத்தகைய ஒரு பிரச்சனையின் முன்னிலையில், மார்பகத்தின் அளவு குறைக்க மற்றும் எளிய "நாட்டுப்புற" சிகிச்சைகள் மூலம் அறுவை சிகிச்சைகள் எந்த தலையீடு இல்லாமல் அது தளர்த்தக்கூடிய செய்ய முடியும். கொழுப்பு வைப்புக்களை குறைக்க உதவும் உணவுகள் இதில் அடங்கும் (நிச்சயமாக, வழக்கை புறக்கணிக்காமல்). மார்பகங்களை குறைப்பது எப்படி என்று தெரியாமல் பெண்கள் நல்ல செய்தி - இந்த பகுதியில் இடுப்பு அல்லது இடுப்பு விட வேகமாக எடை இழந்து. இது கொழுப்பை அகற்றுவது எளிது. ஆனால் சில நேரங்களில் விரும்பிய விளைவை அடைந்தபின், மார்பகத்தை முன்னாள் அழகான வடிவங்களுக்கு கொடுக்க ஒரு இறுக்கம் தேவைப்படுகிறது.
விளையாட்டு மார்பகங்களை குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி. முன்னணி உடற்பயிற்சி பயிற்றுனர்கள் பரிந்துரைகள் படி, மார்பக அளவு குறைக்க மிகவும் பொருத்தமான பயிற்சிகள் dumbbells, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் மிகுதி அப்களை கொண்ட பயிற்சிகள் உள்ளன. இது மார்பு மற்றும் தோள்பட்டை வளையல்களின் தசையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் டைட்டானிக் முயற்சிகளைப் பயன்படுத்தாமல் தங்கள் மார்பகங்களை குறைக்க விரும்பும் பெண்களைப் பற்றி என்ன? இந்த விஷயத்தில், துணிகளை சரியாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் சிக்கலைத் தீர்க்கலாம். ஒரு இறுக்கமான குறைந்த மார்புகளின் விளைவை உருவாக்கும் ஒரு சிறப்பு உள்ளாடை உள்ளது. இருப்பினும், இந்த முறை ஏற்கனவே புற்றுநோய் மருத்துவர்களால் நிராகரிக்கப்பட்டது - ஆரோக்கியத்தை மார்பகங்களை இழுக்க ஆபத்தானது.
அறுவை சிகிச்சை மூலம் மார்பக குறைப்பு
மார்பக உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மந்தமான சுரப்பிகள் குறைக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, அது விகிதாசாரமாக உள்ளது, ஆனால் ஒரு பெண்ணை விட சற்றே பெரியது. மார்பக ஹைபர்டிராபி வெளிப்படையானது என்றால், மேலும் அது சுரப்பி அல்லது நாளமில்லா நோய்த்தாக்கம் (இது எப்போதும் ஒரு மரபணு பிரச்சினை) இருந்தால், அறுவை சிகிச்சையின்றி மார்பகத்தை குறைக்க முடியாது. எனினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், எந்த ஹார்மோன் குறைபாடுகள் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் மார்பின் வளர்ச்சியை ஒடுக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட முழுமையான சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டும். இது எப்போதும் ஒரு நிபுணரை நியமிக்கிறது. இந்த தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்காவிட்டால், அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு மார்பக வளர தொடரும் என்று நன்கு அறியப்பட்டிருக்கிறது. மேலும், ஹைபர்டிராபி மார்பை மட்டும் பாதிக்காது - கால்கள் பெருக ஆரம்பிக்கும், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப்போக்குகள் கடினமானதாக வளரலாம்.
ஆலோசனை போது, பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மார்பகங்களை சிறிய செய்ய எப்படி கற்று கொள்ள முடியும், ஆனால் மந்தமான சுரப்பிகள் சரி வழிகளில் கற்று. நீங்கள் சமச்சீரற்ற நிலையை அகற்ற வேண்டும் என்றால், இது உடற்காப்பு ஊக்கிகளை மாற்றுதல், மீள் மார்பகங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் கவர்ச்சிகரமான வடிவங்களைத் திரும்புதல் ஆகியவற்றை செய்ய வேண்டும். மார்பக உயர் இரத்த அழுத்தம் நீடித்த தாய்ப்பால் பின்னணியில் ஏற்படும் போது, மருத்துவர்கள் மார்பகத்தின் ஐசோலாவின் அளவைக் குறைப்பதற்கும் கூடுதலாகக் குறைப்பதற்கும் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். எவ்வாறாயினும், பெரிய மார்பக அறுவை சிகிச்சை மூலம் குறைக்கப்படுவதற்கு முன்பாக, நோயாளிக்கு முழு பரிசோதனை செய்யப்படும். இது புண் சுரப்பிகள் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய வேண்டும், ஒரு புற்றுநோயாளர் மற்றும் மயோமோகாலிஸ்ட் ஆலோசனை, மற்றும் ECG தரவு நீக்க மற்றும் தேவையான அனைத்து சோதனைகள் கடந்து. அறுவை சிகிச்சை பொது மயக்கமருந்து கீழ் செய்யப்படுகிறது, சுமார் 2-3 மணி நேரம் நீடிக்கும், பின்னர் ஒரு தனிப்பட்ட ஆலோசனை போது மருத்துவர் நோயாளி தனது குறிப்பிட்ட அறுவை சிகிச்சை தலையீடு முன்னுரிமை பற்றி அனைத்து விவரங்களையும் சொல்கிறது. ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்ததா, எப்படி வெற்றிகரமாக அறுவைச் சிகிச்சை செய்திருந்தாலும், விளைவுகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் என டாக்டர் உங்களுக்குச் சொல்லும். பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மறுவாழ்வு காலம் இரண்டு மாதங்கள் ஆகும். தையல் நீக்கப்பட்ட பிறகு, எடிமா வீழ்ச்சியடைந்த பிறகு, இறுதி முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.