டோஃபு பேஸ்ட்

இங்கே சமையல் வகையில் எல்லாம் மிகவும் எளிது. நாம் கலப்பான் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் போட வேண்டும்.

• டோஃபு - 150 கிராம்
• வால்நட் கொட்டைகள் - 50 கிராம்
• எள் எண்ணெய் - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
• எலுமிச்சை - 1 துண்டு
• பூண்டு - 1 பல்
• உப்பு, மிளகு - - ருசிக்க

அறிவுறுத்தல்கள்

இங்கே சமையல் வகையில் எல்லாம் மிகவும் எளிது. டோஃபு, அக்ரூட் பருப்புகள், எள் எண்ணெய் மற்றும் பூண்டு - - கலப்பான் கிண்ணத்தில் அனைத்து எங்கள் பொருட்கள் வைத்து. எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி அனைத்து அதை தெளிக்க. நாம் ஒரு ஒற்றை, அடர்த்தியான வெகுஜன grind. நமஸ்கா தேவையான சீரான நிலையை அடைந்தவுடன், அதை எலுமிச்சை விதைகள் மற்றும் புதிய மூலிகைகள் மூலம் தெளிக்கலாம். நீங்கள் விரும்பும் சேவைக்கு - உதாரணமாக, சிற்றுண்டி மீது ஒட்டியுள்ளது.

சேவை: 3-4