இளம்பருவத்தில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

சமீபத்திய தசாப்தங்களில், குழந்தைகளில் இருதய நோய்களின் நிகழ்வு அதிகரித்துள்ளது. அதே நேரத்தில், அவர்களின் அமைப்பு மாறும்: ருமேடிக் நோய்கள் பின்னணியில் செல்கின்றன, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தமனி சார்ந்த உயர் இரத்த அழுத்தம், மற்றும் இந்த நோய்க்குறியின் "புத்துயிர்" ஆகியவற்றால் வெளிப்படுத்தப்படும் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாஸ் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.

ஹைபர்டோனிக் நோய் பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது முக்கிய அறிகுறியாகும், இது நோய்த்தொற்று அதிகரிக்கும் இரத்த அழுத்தம், உடலில் நோயியல் செயல்முறைகளின் முன்னிலையில் எந்தவொரு காரணகரமான உறவும் இல்லை. தமனி சார்ந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் குழந்தைகளின் ஆரம்பத்தில் தொடங்குகிறது மற்றும் இளம் பருவத்தில் குறிப்பாக தீவிரமாக உள்ளது. எனவே, இரத்த அழுத்தம் அளவிட, குழந்தைகள் மூன்று வயதில் ஆரம்பிக்க வேண்டும். வயதினை பொறுத்து, 8-18% இளம்பருவத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை மருத்துவர்கள் ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

சிறுநீரகம், நுரையீரல், இதய குறைபாடுகள், சிறுநீரகம் மற்றும் அட்ரீனல் கட்டிகள் ஆகியவற்றின் பிறவிக்குரிய நோய்களுக்கு பங்களிக்க 6 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும். ஏழு வயதில் ஏற்கனவே பட்டியலிடப்பட்ட நோய்கள் இல்லாவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது அதிக இரத்த அழுத்தம் உள்ள தன்னியக்க சிஸ்டோனியின் இருப்பதை நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கக்கூடும்.

முக்கிய! வீட்டிலேயே கி.மு. அளவை அளவிடுவது, முடிவின் அளவு அவரது தோள் சுற்றளவுக்கு ஒத்திருக்கும்போது மட்டுமே நம்பகமான விளைவை நீங்கள் பெற முடியும்.

பிரச்சினையின் தோற்றம்

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு "குடும்ப முன்கூட்டியே" அடிக்கடி உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது. அதன் வளர்ச்சியானது குழந்தையின் செயற்கை மாற்றத்திற்கான ஆரம்ப மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். பசுவின் பால் அதிக புரதம் காரணமாக, குழந்தையின் சிறுநீரகங்கள் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது, வளர்சிதை மாற்ற மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக உடல் எடையை, உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. மாடுகளின் பாலுணர்ச்சி கொழுப்பு அமிலங்கள் இல்லாதிருப்பது நரம்பு மண்டலத்தின் முதிர்ச்சியை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. மாட்டு பால் கலந்த சோடியம் மார்பகப் பால் விட 4 மடங்கு அதிகமாகும், இது பருவமடைந்த காலத்தில் நரம்புசார்ந்த டிஸ்டோனியாவின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கும்.

இரத்த அழுத்தம் நிலை நரம்பு மண்டலத்தால் வலுவாக பாதிக்கப்படும், இது மனநல நோய்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுமதிக்கிறது. இது குழந்தையின் தனிப்பட்ட குணநலன்களுடன் தொடர்புடையது, அதிகரித்த கவலை, மனச்சோர்வு, அதிகப்படியான தூண்டுதல், சுய-சந்தேகம், தண்டனையைப் பற்றிய பயம். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆரம்ப கட்டங்களில் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த செயல்பாடு அறிகுறிகள் வெளிப்படுத்தியது. பாடசாலையின் பாடத்திட்டத்தின் மேலதிகாரிகளோடு, பணியிடத்தின் ஆட்சி மற்றும் ஓய்வு பாதிக்கப்படும்போது, ​​கம்ப்யூட்டரில் நீடித்த வேலைடன் இது சிரமத்திற்கு உதவுகிறது. நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஒரு எதிர்மறை விளைவை நிக்கோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளது.

இளம் பருவத்திலிருக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக பெற்றோர்கள் தெரிந்திருந்தால், அவர்களது குழந்தை ஒரு "ஆபத்து குழு" யில் இருந்தால் அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு வருடத்திற்கு ஒருமுறை இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு காலாண்டில் ஒவ்வொருவருக்கும் பிரச்சினைகள் ஏற்படும். இந்த நடைமுறை எந்தவொரு சிறுவயது பாலிளிக்னி முன் மருத்துவமனை மருத்துவமனையின் சுவர்களில் மேற்கொள்ளப்படலாம். இளம் வயதினரின் உடல் நிலை மோசமாகிவிட்டால் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் கட்டுப்பாடு அவசியமாகிறது: தலைவலி, தலைச்சுற்று, குமட்டல், முகம், வீக்கம் ஆகியவை இருக்கும்.

புதிதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தையின் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கத் தேவையில்லை. இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய விகிதம் என்ன என்ன காலை மற்றும் மாலை வாரத்தில் துண்டுப்பிரசுரத்தில் எழுத வேண்டும். கண்டுபிடிக்கப்பட்ட குழந்தை மருத்துவர் முடிவுகளை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். தற்போது, ​​ஒரு மின்னணு கேரியரில் நாள் மற்றும் பதிவு குறிகளுக்கு போது இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து அளவீடு அனுமதிக்கும் சாதனங்கள் உள்ளன. நாள் முழுவதும் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தும் காரணிகளையும் நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.

நோய் கண்டறிதல் என்ன?

குழந்தை பருவத்தில், குழந்தை மருத்துவர்கள் உடனடியாக "தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்" கண்டறிய முயற்சிக்கவில்லை. இது ஒரு தீவிர நாள்பட்ட நோயாகும், இது பின்தொடர்தல் தேவைப்படுகிறது மற்றும் சில சிறப்புத் தொழிற்பயிற்சிகளில் தொழில் பயிற்சி தலையிடலாம். எனவே, இரத்த அழுத்தம் எழுப்பப்படும் போது, ​​குழந்தை முதல் "உயர் இரத்த அழுத்தம் வகை உள்ள தன்னியக்க செயலிழப்பு." உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு விரிவான பரிசோதனை நியமனம் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

அனைத்து சந்தர்ப்பங்களிலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுடனான தாவர குறைபாடு பின்னர் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் உருவாகிறது. பரம்பரை சிக்கல்களைக் கொண்ட குடும்பங்களில் தமனி சார்ந்த உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதற்கான ஒரு படிமுறை உள்ளது, மற்றும் குழந்தை ஒரு அபாய குழுவாக வகைப்படுத்த அனுமதிக்கும் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.

நோயறிதல் செய்யப்படும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்?

இளம்பருவத்தில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் பெற்றோர் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதற்கான அறிகுறியாகும். இது என்ன அர்த்தம்?

1. 1. குழந்தையின் எடைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம் - வயது மற்றும் பாலினத்துடன் அவரது இணக்கம் ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் பாராட்டப்படும். அதிக உடல் எடையில், எடை இழக்க ஒவ்வொரு முயற்சியும் செய்ய வேண்டும்.
2. ஒரு வேலை முறை மற்றும் ஓய்வு அமைப்பு அவசியம். குழந்தை எளிதில் பயிற்றுவிக்கப்பட்டால், சிந்திக்க ஒரு தவிர்க்கவும்: ஒரு உடற்பயிற்சியில் கலந்துகொள்ள அவசியமா? அவசியமான ஒரு பள்ளிக்கூடம் செல்ல நல்லது அல்ல; கூடுதலாக வெளிநாட்டு மொழிகளில் ஒரு ஆசிரியருடன் ஈடுபடுவது அவசியம் என்பதையும்,
3. குழந்தையின் மனோநிலையான நிலையை சரிசெய்வது அவசியம். குடும்பத்தில் நட்பு சூழ்நிலையை உருவாக்குவது அவசியம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்கும். கடினமான வாழ்க்கை சூழல்களுக்குப் போதுமான அளவுக்கு குழந்தைக்குத் தெரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மூலம், ஒவ்வொரு குழந்தைகள் polyclinic இன்று ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியல் உதவியை வழங்க முடியும், யாரை உதவி திரும்ப முடியும்.
4. சரியான ஊட்டச்சத்து: நரம்பு மண்டலம் (வலுவான தேநீர், காபி, பணக்கார சாலைகள், அதிக காற்றழுத்த, மது பானங்கள்) மீது உற்சாகமளிக்கும் பொருட்கள் விலக்கப்பட வேண்டும். இது அட்டவணை உப்பு குறைக்க முக்கியம்: உணவு nedosalivat நல்லது, வீட்டில் சில்லுகள், உப்பு கொட்டைகள், ஆலிவ்ஸ் வாங்க வேண்டாம். ஒரு குழந்தையின் உணவில், பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகள் (திராட்சைகள், உலர்ந்த சர்க்கரை, பழம், உருளைக்கிழங்கு, அக்ரூட் பருப்புகள், ஓட்ஸ் மற்றும் கோதுமை தானியங்கள்) மற்றும் மெக்னீசியம் (புதிய மூலிகைகள், கேரட், நாய்ரோஸ், அத்தி, பீன்ஸ், தேதிகள்) ஆகியவற்றில் நீங்கள் அடிக்கடி சேர்க்க வேண்டும். நாள் ஒன்றுக்கு 1-1.5 லிட்டர் திரவ உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துவது நல்லது.

முக்கிய! கூடுதல் பயிற்சிகள் குழந்தைக்கு நேர்மறையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். குழந்தையை நண்பர்களிடம் சொன்னால்: "நான் குளத்துக்கு போக முடியாது, கால்பந்து விளையாடுவதற்கு எனக்கு நேரம் இல்லை", அதன் பயிற்சி சுமைகளை திருத்தி அவற்றையும் குறைக்க வேண்டும்.

குழந்தைகள் தினமும் குறைந்தது 2 மணிநேரம் கழித்து, படுக்கைக்கு முன் பயனுள்ள நடைகளை, திறந்த சாளரத்துடன் தூங்க வேண்டும். காலை பயிற்சிகள் கூடுதலாக, நேரம் 30-60 நிமிடங்கள் உடல் கல்வி 2-3 முறை ஒரு வாரம் போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு சைக்கிள், சறுக்குதல், பனிச்சறுக்கு, டென்னிஸ் விளையாடுவதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். வாலிபால், பேட்மின்டன், நீச்சல், ஏரோபிக்ஸ். ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டிருக்கும் இளைஞருக்கு எடை இழப்பு மற்றும் மல்யுத்தம் போன்ற விளையாட்டு மிகவும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கிறது.

குழந்தைகளிடமிருந்து டிவி மற்றும் கணினிகளை தனிமைப்படுத்துவது மிக முக்கியம் - திரைக்கு முன்னால் ஒரு மணிநேரத்திற்கு ஒரு மணிநேரம் செலவிட முடியாது. மேலும் உணர்ச்சிகரமான வன்முறை காட்சி அல்லது சலிப்புடன் தொடர்புடைய கணினி விளையாட்டுகள் விளையாட அனுமதிக்க விரும்பாதது.

மூலிகைகள், மசாஜ், குளியல் ...

பருமனான இரத்த அழுத்தம் புள்ளிவிவரங்களை நெறிமுறைக்குத் திரும்பக் கூடிய நோய்களின் ஆரம்ப கட்டங்களில் உதவும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சைக்கு பல மருந்துகள் அல்லாத மருந்துகள் உள்ளன:

• கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் முதுகுத்தண்டின் மசாஜ்;
• நறுமண;
• குளியல்: புதினா, முனிவர், ஆர்கானோவின் குழம்புகளுடன், கார்போனிக், ஊசியிலையுடைய (100 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 50 கிராம் ஊசி சாரம்), குளோரைடு (10 லிட்டர் தண்ணீரில் 10 கிராம் தண்ணீர் உப்பு)
• வெவ்வேறு ஆன்மா - மாறாக, வட்ட, நீருக்கடியில் மழை மசாஜ்;
• உடலியல் சிகிச்சை
• மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் கட்டணம் பயன்படுத்த.

அவசியமானால், நரம்பு மண்டலத்தில் (novopassit, magvit, தாய்வழி, ஹவ்தோர்ன்) ஒரு அடர்த்தியான விளைவை கொண்ட மருந்துகள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். அவர்கள் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக மருத்துவர் தேர்வு. பெற்றோரும் இளம் நோயாளிகளும் விடாமுயற்சி மற்றும் அனைத்து மருத்துவ அறிவுரைகளுக்கு சரியான பின்பற்றல் தேவைப்படும். மருந்துகள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பயப்பட வேண்டாம் - அவர்களின் பக்க விளைவுகள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கலான சிக்கல்களைக் காட்டிலும் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.