குழந்தை தாங்கும் போது தொந்தரவுகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் மகிழ்ச்சியான நேரம் ஒரு குழந்தைக்காக காத்திருக்கிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பத்தின் போக்கை எப்போதுமே சீராகச் செல்ல முடியாது. சில பிரச்சனைகள், ஒரு குழந்தையை சுமந்து செல்லும் போது, ​​ஏற்கனவே மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய இயல்பு, எதிர்கால அம்மாவை மாற்றிவிடும். இந்த சிக்கல்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது மற்றும் சரிசெய்வது என்பதை அறியலாம்.

கர்ப்பிணி பெண்களின் இரும்பு குறைபாடு அனீமியா

இரும்பு குறைபாடு அனீமியா என்பது உடலின் இரும்பு உள்ளடக்கத்தை குறைக்கும் ஒரு நிலை. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் இரும்புச் சத்து குறைபாடு ஒரு குழந்தைக்கு முக்கிய பிரச்சனையாகும், இது கர்ப்பத்தின் போக்கை பாதிக்கிறது, பிறக்காத குழந்தையின் சாதாரண வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.
கர்ப்ப காலத்தில், இந்த நுண்ணூட்டச்சத்து அதிகரிக்கிறது. எனவே எதிர்காலத் தாய் முன்கூட்டியே தனது உடலில் இரும்புக் கடைகளை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினில் குறைவு, இது ஹைபோக்சியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது - மூளை மற்றும் உடலின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி. தலைவலி, நிலையான பலவீனம், தலைவலி, தசைப்பிடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், மயக்கம், குறைந்து வரும் செயல்திறன் ஆகியவற்றால் ஹைபோக்ஸியா வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்புச் செறிவு குறைக்கப்படுவதன் மூலம் வெளிறிய மற்றும் வறண்ட தோல், சளி சவ்வு, ஒரு தனித்துவமான "நீல" ஸ்க்லீரா, வாயின் மூலைகளில் உள்ள பிளவுகள், உடையக்கூடிய மற்றும் முடி இழப்பு, நகங்களின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதிகரித்த சோர்வு, சுவை மற்றும் வாசனையுள்ள மாற்றங்கள் (அசிட்டோன், பெட்ரோல் , வார்னிஷ், முதலியன). இது கையில் மற்றும் முகத்தில் (nasolabial முக்கோணத்தில்) வெளிப்படையான yellowness தோற்றம் சாத்தியம். இரத்த சோகை, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பல்வேறு வகையான தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள்.
கர்ப்பிணி பெண்களின் இரத்த சோகை, தாய் மற்றும் கருவில் உள்ள பல சிக்கல்கள் உருவாகின்றன. இரும்பு குறைபாடு கருவின் ஹைபோகாசியாவை ஏற்படுத்துகிறது, கருச்சிதைவு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. உழைப்பின் போது - உழைப்பின் பலவீனம், இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாவது கட்டங்களில் உழைப்பு, முன்கூட்டிய பிறப்பு, முதலியன இரத்தம் இருக்கலாம். ஒரு குழந்தைக்கு, இரும்பு குறைபாடு வளர்ச்சியில் ஒரு பின்னடைவு, அதன் வளர்ச்சியில் ஒரு மந்தம், மற்றும் புதிதாக பிறந்த நோயாளியின் குறைபாடு போன்ற குறைபாடு மிகுந்த அபாயத்தை உருவாக்குகிறது, அவர் நோய்த்தொற்று நோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்.
பெண்களின் உடலில் இரும்பு குறைபாட்டை அகற்றுவதற்கு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முழுமையாக உட்கொள்ளுதல் மற்றும் இரும்புக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்கின்றனர். கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாவது டிரிம்ஸ்டார்களின்போதும், பாலூட்டலின் முதல் மாதங்களிலும் இரும்புச்சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதைப்பு

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், பெண்கள் பெரும்பாலும் கால்கள், வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றில் சோர்வுகளை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த பிரச்சனையானது குழந்தையின் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை அதிகரிக்கும்போது, ​​பெரிதாக்கப்பட்ட கருப்பை சிறிய இடுப்புத்திலுள்ள நரம்புகளை அழுத்துகிறது, இதயத்தில் ஒரு சுமை இருக்கிறது, இதன் விளைவாக குவியல் சரியாக இல்லை.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றுப் பிரச்சனை கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் இன்னும் தெளிவாக இருக்கிறது. அடிக்கடி வீங்கிய கைகள் மற்றும் கால்களை, சில நேரங்களில் முகம், அவர்கள் பொதுவாக உங்கள் காலில் ஒரு நீண்ட நேரம் செலவிட்டால், அல்லது சூடான காலங்களில், பொதுவாக மதியம். பெரும்பாலும், வீக்கம் கர்ப்பத்தின் மிக முக்கியமான சிக்கல்களின் அறிகுறியாகும் - நெப்போராபதி, முன் எக்லம்ப்சியா மற்றும் எக்லம்பியாசியா. எனவே, உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி இருந்தால், கண்களுக்கு முன்பாக பறவைகள் உள்ளன, தலைச்சுற்று, உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் என அழைக்கப்பட வேண்டும். ஈக்ஸ்பாம்சியா தாய் மற்றும் சிசுக்கு கடுமையான விளைவுகளால் நிரம்பியுள்ளது.
திருப்தி குறைக்க, நீங்கள் சில பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

- உணவு உப்பு நுகர்வு குறைக்க, ஏனெனில், அனைவருக்கும் உப்பு உடலில் திரவம் தடுக்கிறது தெரியும்;

- உங்கள் பின்னால் மற்றும் வலது பக்கத்தில் குறைவாக பொய் முயற்சி. பின்னர் சொற்களுக்கு சிறந்த வழி இடது பக்கமாகும்.

- மேலும் ஓய்வு. நீங்கள் பொய் சொன்னால், உங்கள் கால்களை தலையணையில் வைத்து, உட்கார்ந்தால், ஒரு சிறப்புப் பெஞ்சில், குறைந்த கால்கள் இருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவதை மேம்படுத்த;

- உங்களை ஒரு இலவச மற்றும் பொருத்தமான காலணிகள் தேர்வு;

- காலில் zapriknuv காலை நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டாம். இந்த நிலையில், இரத்த நாளங்கள் அழுத்தம் மற்றும் இரத்த தேக்கிகிறது;

- நீர்மம் உட்கொள்வதை குறைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் நீரிழிவு எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
வீக்கம் அனைத்து அதே தோன்றிய என்றால், கர்ப்பம் தீர்க்கப்பட்ட சிறப்பு மருத்துவ களிம்புகள் பயன்படுத்த. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எவ்வாறாயினும், நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் எடிமாவின் காரணங்களைத் தீர்மானிப்பார், அதை எவ்வாறு சமாளிக்க வேண்டும் என்று கூறுவார்.

சுருள் சிரை நாளங்களில்

அடிக்கடி, பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த காலகட்டத்தில், விரிந்த கருப்பை நரம்புகள், சிறிய இடுப்பு ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது சிராய்ப்பு நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. சுருள் சிரை நாளங்களில் பங்களிப்பு மற்றொரு காரணி கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும். நரம்புகள் தங்கள் வேலையை இனிமேல் சமாளிக்க முடியாது, இதன் விளைவாக அவை சிரை சுவரின் நெகிழ்தலில் குறைந்து செல்கின்றன. கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமே இதனை எளிதாக்கும். உங்கள் அம்மா அல்லது பாட்டி போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் உருவாக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. இது உங்கள் கர்ப்பத்தை கர்ப்பத்திற்கு முன்பே கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும், அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றை ஆரம்பத்தில் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பிரச்சனை இன்னும் மோசமடையவில்லை.
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகள் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட நிதி ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது. அவர்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றன, சிராய்ப்பு சுவர்களின் நெகிழ்தலை மீட்டெடுக்கின்றன, வலி ​​நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதை தடுக்கின்றன.

எனினும், சிகிச்சையின் தேவையைத் தடுக்க, கர்ப்ப காலத்தில் அதிக செயலற்ற வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்க வேண்டும். புதிய காற்றில் இன்னும் அதிகமாக நடக்கவும். எழுந்த காலுடன் ஓய்வெடுக்க இது ஒரு சிரமமான வெளியீட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது, கால்கள் அல்லது கால்களை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். உங்கள் துணிகளை மற்றும் காலணிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இறுக்கமான மீள் இசைக்குழு அணிய வேண்டாம்: பேண்டிரோஸ், சாக்ஸ், குறுகிய பூட்ஸ். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிராய்ப்பு சுவர்களின் தொனியை மேம்படுத்த, ஒரு மழை எடுத்துக் கொண்டால், கால்கள் முரண்படுவதால் ஏற்படும் இரண்டும். குளிர்ந்த நீரில் இந்த நடைமுறையை முடிக்கவும். குழுவில் உள்நுழைக.
எந்த மற்ற நோய் போன்ற, சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை விட தடுக்க எளிதாக இருக்கும் என்று நினைவில். எந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஸ்ட்ரீமர்கள்

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றமளிக்கின்றன - புத்திசாலித்தனமான, அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மார்பு, தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் அடிவயிற்றில் உள்ள தோல் மீது நீல-சிவப்பு கோடுகள் எதிர்கால அம்மாவை மிகவும் வருத்தக்கூடும். ஆனால் கவலைப்படாதீர்கள், பொதுவாக பிறப்புக்குப் பிறகு, இந்த குறைபாடுகள் அனைத்தும் குறைந்த மற்றும் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்குத் தெரியாதவை. கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு நமது தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது. இந்த ஹார்மோன் புயல்கள் தோல் நெகிழ்ச்சி குறைக்க உதவும், மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் தீவிரமாக எடை மற்றும் தோல் நீட்டிக்க போது, ​​இது இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஏற்படுகிறது. நான் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், அதே போல் அவர்களின் எண்ணிக்கை தோற்றத்தை, தோலில் மகப்பேறுக்குரிய மாநில பொறுத்தது சேர்க்க விரும்புகிறேன். உங்கள் சருமத்தை கவனித்தால், அதை உண்ணுங்கள், ஈரப்படுத்தலாம், உடற்பயிற்சி செய்யலாம், இயற்கையாகவே நீ நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் கொண்டிருக்க மாட்டாய். கர்ப்ப காலத்தில் தோல் மேம்படுத்த, உங்கள் உணவு பார்க்க, கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற முயற்சி, ஒரு மாறாக மழை எடுத்து. ஒவ்வொரு மாலை, தோல் எண்ணெய் அல்லது தேய்த்தால் குறிப்புகள் இருந்து சிறப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த குழந்தை எண்ணெய் தேய்க்க. நன்றாக ஆலிவ் எண்ணெய் தோல் ஈரப்பதமாக. மார்பை ஆதரிக்கும் ஒரு ப்ரா, மற்றும் உள்ளாடைகள் மற்றும் ஒரு வளர்ந்து வரும் வயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பொதுவாக, கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, வழக்கமாக, விதைகள் அல்லது உழைப்புக்குப் பிறகு, இந்த குறைபாடுகள் அனைத்தும் குறைவாகவும் கிட்டத்தட்ட பாராட்டத்தக்கவை அல்ல.

மூலநோய்

ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ் - இது குழந்தைகளில் சுமத்தும்போது பெண்களில் ஏற்படும் பொதுவான குறைபாடுகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோய் முதல் அறிகுறிகள், அனாதைப் பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள், அரிப்பு, தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு வலி செயல், சாத்தியமான இரத்தக்களரி வெளியேற்றம். இந்த நோய் இயல்பு, கால்கள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்று அதே. இது கருப்பை தீவிர வளர்ச்சி இருந்து எழுகிறது சிறிய இடுப்பு, இரத்த தேக்கத்தை பற்றி அனைத்து தான். மேலும், குணமடைந்தவர்கள், உட்கார்ந்த நிலையில் மலச்சிக்கல் மற்றும் நீண்ட காலமாக தங்கி வாழ்கின்றனர். ஹேமோர்ஹாய்ட்ஸ் நரம்புகளில் ஒரேவிதமான விரிவாக்கத்தில் உள்ளார். மற்றும் நரம்புகள் விரிவாக்கம் சமாளிக்க எப்படி, நாம் ஏற்கனவே தெரியும். இந்த மோட்டார் செயல்பாடு, மலச்சிக்கல் தடுப்பு (அதிக காய்கறிகள், பழங்கள் சாப்பிட, அவர்கள் நார் நிறைய, கஞ்சி மற்றும் குறைந்த கடுமையான, உப்பு, இனிப்பு சாப்பிட), மேலும் திரவ குடிக்க. இது சிறுநீரகத்தின் ஆரம்ப நிலைகளில் உத்வேகமான பகுதியில் ஒரு குளிர் ஏறுதல் மழை உதவுகிறது. டெலிவரிக்கு முன்பாக நீங்கள் நிலைமையை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டுவர வேண்டும் என்று கவனமாக இருங்கள். பிறப்புக்குப் பிறகும், ஹெமாரிசுகள் பொதுவாக மோசமானவை.

நச்சுயிரி (ஜெஸ்டோசிஸ்)

கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலும் பெண்கள் நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆரம்பகால நச்சுயிரி குமட்டல், வாந்தி மற்றும் சித்தாந்தத்தால் (அதிகரித்த உமிழ்வு) வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவ்வப்போது ஒரு குமட்டல் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் அவர்கள் வாந்தியெடுக்கிறார்கள், ஆனால் இது ஒரு நச்சியல் அல்ல, மேலும் குறைவானது சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. வழக்கமாக இந்த நிகழ்வுகள் மூன்றாம் மாதத்தின் மூலம் தங்கள் சொந்த நாட்டிலேயே செல்கின்றன. இரட்டையர்களை எடுத்துக் கொண்ட பெண்கள் இந்த கஷ்டத்திலிருந்து கர்ப்பம் அடைவார்கள். ஆனால் இங்கே மீண்டும் வாந்தி, பசி இழப்பு வழிவகுக்கிறது, எடை இழப்பு கர்ப்ப ஒரு சிக்கல் மற்றும் கர்ப்பம் முடிக்க அச்சுறுத்தல் முடியும். ஆரம்பகால நச்சுயிரிகளின் மென்மையான வடிவங்களில், வாந்தியெடுத்தல் பொதுவாக ஒரு உணவைச் சாப்பிட்டவுடன், ஒரு நாளுக்கு பல முறை அனுசரிக்கப்படுகிறது. இந்த படிவத்தில், உணவின் ஒரு பகுதி, இன்னமும் வயிற்றில் அடித்து கர்ப்பிணிப் பெண் எடை இழக்காது. கடுமையான வடிவங்களில், வாந்தியெடுத்தல் ஒரு நாளைக்கு 20 மடங்கு அதிகமாக, கட்டுப்படுத்த முடியாததாக இருக்கக்கூடும். இந்த நிலை திடீரென ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் அழிக்கப்பட்டு அவசர மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆரம்ப ஜெஸ்டோஸ்சின் கடுமையான வடிவங்கள் மிகவும் அரிதானவை. குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை எளிதாக்குவதற்கு, நீங்கள் சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்.

- காலையில், படுக்கையிலிருந்து இறங்குவதற்கு முன், ஒரு குக்கீ, ரொட்டி, குடிப்பழக்கம் போன்ற ஏதேனும் ஒளியை ஒளிந்து கொள்ளுங்கள்;

- அடிக்கடி மற்றும் சிறிய பகுதிகளை சாப்பிட;

- குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை தூண்டும் உணவு மற்றும் நாற்றங்கள் தவிர்க்கவும்;

- stuffy அறைகள் தவிர்க்க, புதிய காற்று இன்னும் நடக்க;

- வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிக்கலான தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டிருக்கும் குழுவின் பிடலின் வைட்டமின்கள், காலை நோயைக் குறைக்கின்றன;

- எலுமிச்சை நீரில் சிறு துளிகளை குடிப்பீர்கள்,

- நன்றாக தூங்காதே மற்றும் அதை மிகைப்படுத்தாதே.

நெஞ்செரிச்சல்

குறைந்த ரெட்ரோஸ்டெர்னல் அல்லது எப்பிஜ்டிக்ரிக் மண்டலத்தில் வலி எரியுதல் வயிற்று உள்ளடக்கத்தின் உள்ளடக்கங்களை எசோபாகஸின் கீழ்பகுதியில் தள்ளிவிடுகிறது. பெரும்பாலான கர்ப்பிணி பெண்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பதை உணர்கிறார்கள், ஆனால் இந்த நிலை பல நிமிடங்களிலிருந்து பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். குழந்தை முடி வளரும் போது பெண்கள் நெஞ்செரிச்சல் உணர்வார்கள் என்று மக்கள் சொல்கிறார்கள். இது உண்மையா இல்லையா என்பதை தீர்மானிப்பது கடினம், ஆனால் ஹேரி மற்றும் முற்றிலும் வழுக்கிழந்த குழந்தைகள் கர்ப்பகாலத்தின் மூலம் கர்ப்பம் அடைந்த தாய்மார்களாகவும், அதைப் பற்றி எதுவும் தெரியாதவர்களாகவும் பிறந்தவர்கள். அநேகமாக, வயிற்றுப்போக்குக்குரிய வயிற்றுப் பொருட்களின் நடிப்பு, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் கருப்பை உதவியின் காரணமாகவும் மற்றும் உள்-வயிற்று அழுத்தம் அதிகரிப்பின் காரணமாகவும் இருக்கிறது. நெஞ்செரிச்சல் நாட்டுப்புற முறைகள் பெற மிகவும் நல்ல உதவி.

- ஒரு சிறிய grated கேரட் சாப்பிட, நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல் தாக்குதல் உணரும் போது;

- மெழுகு தேன் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள விளைவு. சாப்பிட்ட பிறகு, மெல்லும் கம்மின் பதிலாக, தேன்கூடு துண்டுகளை கழுவவும்;

- கனிம நீர் குடி, ஆனால் எரிவாயு இல்லாமல்;

- சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுவது, பெரும்பாலும் வயிற்றில் சுமை இல்லாமல்;

- உங்கள் உணவு பாருங்கள். காரமான, காரமான உணவுகளை அகற்ற, கொழுப்பு இறைச்சிகள் மற்றும் மீன், புதிய ரொட்டி, காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்களை அகற்றவும்.