காலை உணவுக்கு விரைவு வழி! இந்த உணவின் சுவையானது விசித்திரமானது - மேலே சுட்டக் முட்டைகள், தோற்றத்தில் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் வறுத்த முட்டைகளுக்கு ஒத்திருக்கும், மற்றும் வெண்ணெய் வெண்ணில் வறுத்த வெங்காயத்துடன் கீரைக் கீற்றுகள்! அது மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது! நான் எந்த வடிவத்தில் கீரை காதலிக்கிறேன் என்பதால், இந்த டிஷ் அவசரத்தில் எனக்கு பிடித்த சமையல் சேகரிப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது! உண்மையில், தயாரிப்பு 10 நிமிடங்கள் சமையல் ஐந்து 5 நிமிடங்கள் (இந்த நோக்கத்திற்காக நுண்ணலை அடுப்பில் சிறந்த, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் பகுதிகள் சமைக்க என்றால் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள முடியும்) - மற்றும் விளைவாக அதிர்ச்சி தரும்!
பொருட்கள்:- முட்டை கோழி 2 பிசிக்கள்.
- புதிய கீரை 350 கிராம்
- வெங்காயம் வெள்ளை 0.5 பிசிக்கள்.
- வெண்ணெய் 50 கிராம்
- உப்பு 2 பிஞ்ச்
- மிளகு கருப்பு தரையில் 1 சிட்டிகை
- படி 1 இந்த துரித உணவு தயார் செய்ய, நாம் கோழி முட்டைகள், புதிய கீரை, வெண்ணெய், வெள்ளை வெங்காயம் அல்லது வெங்காயம், உப்பு மற்றும் கருப்பு தரை மிளகு வேண்டும்.
- படி 2 கீரை இலைகள் குளிர்ந்த நீரின் கீழ் கழுவி, துண்டுகளாக வெட்டி, வெள்ளை வெங்காயம் வெட்டவும்.
- அடி 3 வெங்காயம் வெங்காயம் தெளித்து வெண்ணெய் வரை வெங்காயம் தெளித்து.
- படி 4 இடைவெளியில் 2 நிமிடங்களுக்கு வறுத்த பான் மற்றும் வெப்பத்தை கீரைச் சேர்க்கவும்.
- படி 5 பேக்கிங் வடிவில், கீரை கொண்டு வெங்காயம் போடவும்.
- படி 6 மேலே இருந்து, ஒரு முட்டை முட்டை ஓட்டு. ஒவ்வொரு முட்டையும் உண்ணுங்கள் (சேவைக்கு உப்பு ஒரு சிட்டிகை).
- படி 7 நாம் நுண்ணலை அடுப்பில் சுமார் 800 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மணி நேரத்தில் சுட வேண்டும். நீங்கள் அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ளலாம். சூடான பரிமாறவும், கருப்பு மிளகு கொண்டு தெளிக்க. இது ஒரு விரைவான காலை உணவுக்கான சிறந்த வழி!