கால் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு வகையான காலணிகளின் செல்வாக்கு

நம்மில் பலர் பாணியில் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமான இடத்தை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் உடல்நலத்தை விட இன்னும் முக்கியமானது. நம் முகத்தில் ஒரு புன்னகையுடன் செல்கிறோம், விரல்களில் வலுவான வலியை கவனிக்காமல், natoptyshi, calluses எரியும். இதன் விளைவாக, வீட்டில் நாம் கடுமையான காயங்கள் சிகிச்சை, தேவையான களிமண் கொண்டு ஸ்மியர், எனவே நாம் அத்தகைய புண்கள் குணமடைய வீட்டில் எங்கள் இலவச நேரம் செலவிட. ஆயினும்கூட, காலை வந்துவிட்டது, மற்றும் எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால், நாங்கள் மீண்டும் ஷோ மூடி காலணிகள், பேஷன் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுகிறோம். சிறப்பு பார்வையாளர்களின் பார்வையில், பாணியின் இந்த பார்வை ஆரோக்கியமற்றது, மேலும் எதிர்காலத்தில் கால்களால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் நமக்கு முழுமையாக வழங்கப்படுகின்றன. காலின் விரல்களின் சிதைவு, அதன் வெளிப்பாடுகளில் எந்த வகையிலும் கீல்வாதம் ஏற்படுவது, எனவே நீங்கள் எண்ணற்ற எண்ணங்களைக் கணக்கிட முடியும். இது போன்ற பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பாணியுடன் பொருந்தக் கூடிய விருப்பம் உள்ளதா? குறிப்பிட்ட கருத்தினைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்கு உண்மையில் எவ்வளவு அவசியம் என்பதைப் பற்றி நாம் சிந்தித்துப் பார்ப்போம். இது பல்வேறு வகை காலணிகளின் ஆரோக்கிய தாக்கத்தை பாதிக்கும்.

உயர் ஹீல்

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இத்தகைய காலணிகள் உன்னதமானவை, மாற்றியமைக்கின்றன, கால்களின் நீளத்தை வலியுறுத்துகின்றன, மேலும் பாலியல் மற்றும் நேர்த்தியுடன் கொடுக்கின்றன. ஏழு சென்டிமீட்டர் உயரமும், முதுகெலும்பில் மிக வலுவான சுமைகளைச் செலுத்துவதன் மூலமும், வழக்கமான ஷூக்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகவும், குதிகால், உயர் முனையங்கள் மீது நடைபயிற்சி, முதுகெலும்பு எவ்வாறு முதுகெலும்பில் முதுகில் முதுகுவலி சமநிலை. இது, குறைந்தபட்சம் சொல்ல, intervertebral டிஸ்க்குகள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை, மற்றும் இதையொட்டி ஒரு குடலிறக்கம் போன்ற ஒரு நோய் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

அதிகப்படியான உயர் குதிகால் கொண்டிருக்கும் காலணிகளின் பயன்பாடு, தலையில் இரத்த ஓட்டத்தில் சரிவு ஏற்படுகிறது. இந்த உயர் ஹீல் காரணமாக, உடல் நிலையான பதற்றம், மற்றும் மூட்டுகளில் சுமை, மேலும் தசைகள் மீது சரி இல்லை என்று உண்மையில் காரணமாக உள்ளது. அது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. உயர் ஹீல்ட் காலணிகளில் ஒரு நாள் முழுவதும் செலவழித்த பிறகு, முக்கிய சுமை டோலிக்கு மாற்றப்படுகிறது. மேலும், உயர் குதிகால் கொண்ட ஒரு பெண்மணி கூட பொருட்களுடன் கனமான பைகள் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்தால், அத்தகைய எடையை கூட காலின் சிதைவைக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த வழியில் நடக்கிறது: பெருவிரலை அருகில் உள்ள வளரும், எனவே காலில் மிகவும் பரந்த ஆகிறது. மேலும், கால்கள் முன் அனைத்து கூம்புகள் வகையான தோன்றும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, இவை அனைத்தும் மூட்டுவலி வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கலாம், மேலும் ஆர்த்தோரோசிஸ் கூட விலக்கப்படவில்லை.

ஆனால், ஒவ்வொரு நாளும் கவர்ச்சியைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் கால்களை காயப்படுத்தாமல், கருணை, அழகு ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறீர்கள்? இங்கே ஒரு பதில் மட்டுமே உள்ளது, எப்போதும் ஒரு ஜோடி குறைந்த ஹீல் ஷூக்களை அணியுங்கள். நீங்கள் சிறப்பு interdigital திருத்திகள் வாங்க முடியும். இத்தகைய கையகப்படுத்தல் அனைத்து வகையான சேதத்திலிருந்தும் கால் மற்றும் கால்விரல்களை பாதுகாக்க முடியும். ஒரு சிலிக்கான் தளத்தை உருவாக்கும் சந்தையில் இதுபோன்ற சான்றுகள் உள்ளன, அத்தகைய பொருட்கள் corns மற்றும் அனைத்து விதமான சீரழிவுகள் தோற்றுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் பிளாட்ஃபுட் தவிர்க்க உதவும். இது விற்பனைக்கு சிறப்பு insoles உள்ளன என்று உண்மையில் கவனம் செலுத்தும் மதிப்பு. இது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று thermoforming காலணி என்று, பயன்படுத்தும் நேரத்தில், உடல் வெப்பநிலை, இதே போல, ஒரு கால் வடிவத்தை எடுத்து முற்றிலும் பிரதிபலிக்கிறது. அத்தகைய insoles எந்த காயங்கள் நம்பத்தகுந்த தடுக்க முடியும்.

பிளாட் காலணிகள்

இங்கே நீங்கள் பாலே, ugg பூட்ஸ், பல்வேறு ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் ஃபிளாப் பிளப்புகளை சேர்க்கலாம். உண்மை என்னவென்றால், நெட்டாக்கின் பிளாட் ஒரே பாதிப்பில்லாதது, அது போல், அது ஒரு அதிகப்படியான உயர் குதிகால் ஒரு காலணி விட பயனுள்ளதாக இருக்க முடியாது. இது போன்ற ஒரு காலணிகளை வடிவத்தில் வைத்திருக்க முடியாது, ஏனென்றால் இது ஒரு பக்கத்திற்கு "வீழ்ச்சியடைகிறது" என்ற அம்சத்தை கொண்டுள்ளது. கோடைகாலத்தில் பெண்களுக்கு பாலே காலணிகள் மற்றும் குளிர்காலத்தில் பெண்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இந்த நடைமுறையை கோடையில் காணலாம். ஒரு பக்கமாக, ஒரு விதியாக, எப்பொழுதும் விழிப்புடன் இருக்கும், ஏனென்றால் கால்க்கு ஆதரவு இல்லை. எந்த ஹீல் இல்லை, மற்றும் ஒரே முற்றிலும் பிளாட் உள்ளது, கால் தட்டையான, இது நீள்வட்ட பிளாட் அடி வழிவகுக்கிறது.

வெறுமனே காலணிகள் ஒரு சிறிய ஹீல் வேண்டும், இரண்டு முதல் நான்கு சென்டிமீட்டர் அளவு. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உயர் குதிகால் மற்றும் பிளாட் soles காதலர்கள் பொதுவாக இது கால் நோய்கள், தடுக்க முடியும். மேலும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அழகு ஆரோக்கியத்திற்கு எப்போதும் ஒருபோதும் கூடாது.