எனினும், ஒரு பெண் கர்ப்பமாகிவிட்டால், அவர் பலவீனமான மற்றும் கனிவான உயிரினமாக மாறுவார், அவளுக்கு பாதுகாப்பு, அமைதி, கணவன் மற்றும் உறவினர்களிடமிருந்து ஆதரவு மற்றும் நிலையான கவனம் தேவை. கர்ப்பிணி பெண்களை குறைத்து மதிப்பிடாதே! கர்ப்பகாலத்தின் போது அவர்களில் பலர் வெறுமனே தாங்கமுடியாதவர்களாகவும், மோசமான கேப்ரிசியஸாகவும் உள்ளனர், ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒரு குழந்தை உலகில் மிக அழகான உயிரினமாக கருதப்படுகிறது (குறைந்தபட்சம் அவரது கணவர் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள்).
எனினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அரிதாகவே இருக்கிறார்கள், அவர்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்பு செய்ததைப் போல, தங்களை நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் ஹார்மோன் பின்னணி மாறும், உலக கண்ணோட்டமும் சிந்தனை மாற்றமும், மற்ற விஷயங்கள் மதிப்புமிக்கவை. இந்த உண்மைகள் அனைத்தும், ஒவ்வொரு பெண்ணும் இரகசியமாக கர்ப்பகாலத்தின் போது மற்றும் பிற்போக்கான, மென்மையான மற்றும் மென்மையான மீதமுள்ள கனவுகள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அடிவயிறு தீவிரமாக வளரும் போது கணம் மறைந்துவிடும், ஏனெனில் உடல் மீறல் மற்றும் ஹார்மோன்களின் குறைபாடுகள் (முகத்தில் முகப்பரு, கசிவு மற்றும் சிவத்தல் போன்றவை) இருப்பதால் அழகை விட்டு செல்கிறது, இது மட்டும் எஞ்சியுள்ளது, ஆனால் அது ஒன்பது மாத காலம் கர்ப்ப காலத்தில் சில பெண்கள் வெளிப்புறமாக மாறவில்லை). இப்போது மனிதகுலத்தின் அழகிய அரை, குழந்தையின் நெருங்கிப் பிறந்தபோது மகிழ்ச்சியடைவதைப் பார்க்காமல், "கணவனை இழந்தபிறகு அவளை காதலிக்கிறதா இல்லையா என்பதைப்" பற்றி அவரது கணவர்களின் கடுமையான துன்புறுத்தல்கள் கடுமையாகத் துன்புறுத்துகின்றன. இது வேடிக்கையாக இருக்கிறது. எனினும், நடைமுறையில், இத்தகைய பல வழக்குகள் உள்ளன.
ஆனால் அனைத்து பெண் நபர்கள் மறைக்க முயற்சி என்று ஒரு பிரச்சனை உள்ளது: அவர்கள் மார்பகங்கள் இனி மீள் மற்றும் இளம் இருக்கும் என்று பயம், அதை தொங்க மற்றும் ஒரு புளிப்பு பேரி போல் இருக்கும். இந்த வழக்கில், பல மருந்துகள் மார்பக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம் தொடங்கி, நாட்டுப்புற முறைகள் முடிவுக்கு மற்றும் நவீன விலையுயர்ந்த décolleté கிரீம்கள் பயன்படுத்தி மீட்பு வரும்.
ஆனால், பெண்களுக்கு என்ன செய்வது, கர்ப்பகாலத்தின் போது மற்றும் மார்பின் வடிவத்தை எவ்வாறு பராமரிக்க வேண்டும்?
உங்கள் மார்பகங்களை கர்ப்ப காலத்தின்போதும் அழகாகவும் வைத்திருக்க சில வழிகள் உள்ளன.
கர்ப்ப காலத்தில் மருந்திய சுரப்பி அதிகரிப்பதற்கான செயல்முறை மிகவும் சீரற்றதாக உள்ளது. பத்து வாரங்களுக்கு மார்பக மிக விரைவாக வளர்கிறது, பிறகு நான்கு வாரங்களுக்கு மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் செயல்முறை இடைநீக்கம் செய்யப்படுகிறது, மற்றும் மந்தமான சுரப்பிகளின் வளர்ச்சி ஒரு இரட்டை சக்தியுடன் தொடர்கிறது.
தோல் சாத்தியங்கள் மிகவும் குறைவாக உள்ளன மற்றும் பெண் ஊட்டச்சத்து சார்ந்து. அது அர்த்தம்
வைட்டமின்கள் A, E மற்றும் C, ஆரஞ்சு மற்றும் பச்சை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ஆனால் உணவு பற்றி பொதுவாக, அதிக அளவில் உணவுகள் சேர்க்க வேண்டும் என்று ஒரு மெனு மட்டும். கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் அதிகமான எடை அதிகரித்திருந்தால் நீங்களே நீதிபதியாய் இருந்தால் - அவள் மார்பில் உள்ள தோல் இரட்டைப் சுமை உணர்ந்தாள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மார்பக திசுக்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அதனால் கொழுப்பு சேமிப்பு உள்ளது. இறுதி விளைவாக, தோல் போன்ற சுமைகளை சமாளிக்க முடியவில்லை, மற்றும் அனைத்து நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ளன. ஒரு பெண் மீண்டும் மெல்லத் தொடங்குகையில், மார்பின் ஏற்கனவே நீட்டப்பட்ட தோல் இனி அதன் முன்னாள் மாநிலத்திற்கு திரும்பாது, இந்த வழக்கில் மார்பக "தொங்கும்", மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் இருக்கும்.
மார்பின் வடிவத்தை பாதுகாக்க வேண்டிய மற்றொரு அவசியமான விஷயம், இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பரந்த பட்டைகள் கொண்ட உயர் தரமான ப்ரா ஆகும். இது மார்பகத்தை ஆதரிக்க வேண்டும் மற்றும் தோல் நீட்சி இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உள்ளாடை நிலைமை மோசமடையலாம் மற்றும் மார்பக சேதம் ஏற்படுத்தும். உள்ளாடை மார்பகத்தை ஆதரிக்க வேண்டும், ஆனால், எந்தவொரு விஷயத்திலும் அதைத் தவிர்ப்பது இல்லையெனில், இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு.
கர்ப்பத்தின் பின்னர் மார்பின் வடிவத்தை வைத்து குழந்தையை உண்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். மார்பக நீண்ட காலத்திற்கு கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கவில்லை என்பதை உணர வேண்டும், ஆனால் அதற்கு பிறகு, காரணங்கள் உள்ளன: முதலில், நிலையான எடை ஏற்ற இறக்கங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் தரமான "எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு" இரண்டிலும் குற்றவாளி; இரண்டாவதாக, மார்பின் மற்றும் கழுத்துகளின் தடங்காத தசைகள் பலவீனமடைகின்றன; மூன்றாவது, ஒரு சிறிய மந்தமான சுரப்பி, ஆனால் அதன் வளர்ச்சி கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் மட்டுமே பெண் வழங்க முடியும். இந்த பட்டியலில் சேர்க்க முடியும் என்று கடைசி விஷயம் நீண்ட நேரம் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் இருந்தது, இது பழைய வளரும், நீண்டுள்ளது, அதன் வடிவம் இழக்கிறது இது மார்பக, தோல் ஆகும்.
பிரச்சனையைத் தீர்க்க வழிகள் உள்ளன, ஆனால் உகந்த விளைவை அடையவும், கர்ப்பகாலத்தின் பின்பும், மார்பகத்தின் வடிவத்தை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவும் இரட்டையர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் தசைகள் ஏற்ற வேண்டும், பயிற்சி மற்றும் அவற்றை உருவாக்க. அவை பல வழிகளில் ஏற்றப்படலாம். முதல் முறை மலிவான மற்றும் போதுமான எளிமையானது: 10 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்யுங்கள். இயற்கையால் சோம்பேறியாக இருந்தால் மசோதாவைப் பெறுவதற்கான சூழ்நிலை அல்லது மயோஸ்டிமலுக்கான ஒரு திட்டத்திற்கான அழகு நிலையம் ஆகியவற்றிலிருந்து இன்னொரு வழி உள்ளது. மிகவும் மலிவான மற்றும் எளிமையான முறைகள் வகைக்கு மழை காலத்தில் மார்பின் நீர் மசாஜ் ஆகும். பாதுகாப்பான கிரீம்கள் நீண்ட காலத்திற்கு புற ஊதாக்கதிரைகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஆல்கா மற்றும் பல்வேறு தாவர ஆலைகளின் அடிப்படையில் கிரீம்கள் மற்றும் serums நன்றாக உதவி. செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிக செறிவு காரணமாக அவை மிகச் சிறப்பாக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் செலவில், அது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்.
முகமூடி உங்களுக்காக மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வழக்கமான ஊட்டச்சத்து கிரீம் வேண்டும். கிரீம் விண்ணப்பிக்கும் போது, இயக்கங்கள் வட்டமாக இருக்க வேண்டும். தோல் நீட்டி, மார்பு மீது அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.
மூலம், சில உணவு சேர்க்கைகள் அதிகரிக்கும் மற்றும் இந்த இடத்தில் நிரப்பவும் கட்டாயப்படுத்த முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, ஹாப்ஸ் கூம்புகள் ஒரு உட்செலுத்துதல் அல்லது தள்ளும். அவர்கள் மார்பக செல்களை உருவாக்க உதவுகிறார்கள்.