கணையம் உதவ எப்படி

கணையம் அதன் உடலுக்கு தேவையான ஹார்மோன்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளை நம் உடல் ஏற்றுக்கொள்கிறது. இந்த சுரப்பி வயிற்றுப் புறத்தில் வயிற்றுப் புறத்தில் பின்புற சுவரில் அமைந்துள்ள எழுபது கிராம் உறுப்பு ஆகும். இது சமாளிக்க அலட்சியம் என்றால் இந்த உடல் மிகவும் உணர்திறன் கருதப்படுகிறது. கணையத்தில் குறிப்பாக மோசமாக எதிர்மறை தடயங்கள் ஏழை உணவு தரத்தை விட்டு செல்கின்றன. எனவே, உங்கள் உணவை கண்காணிக்க - இது ஆரோக்கியமான உடலின் விதிகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் அதே, கணையம் உதவ எப்படி, அவள் அதை தேவை என்று நினைத்தால்? இந்த இன்றியமையாத கேள்விகளுக்கான பதிலை நம் இன்றைய பத்திரிகைகளில் கொடுக்க முயற்சிப்போம்.

கணையம் எவ்வாறு உதவுவது என்பதைக் கண்டறிவதற்கு முன்னர், இந்த உறுப்பு இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும் முக்கிய எதிர்மறையான காரணிகளை தெளிவாக அறிந்து அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கணையத்தின் இயல்பான செயல்பாடு மீறப்படுவதைக் குறிக்கும் பிரதான அறிகுறிகளாகும்: இடது மேல் பகுதியில் உள்ள வலியின் உணர்ச்சிகள், மீண்டும் கொடுக்கப்பட்டவை, ஏழை பசியின்மை அல்லது மொத்தமாக இல்லாதிருத்தல், உடல் எடையில் ஒரு கூர்மையான குறைவு, நிலையான குமட்டல். அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், கணையம் உதவும்.

இந்த உடல் ஆரோக்கியமான நிலையை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்:

சமநிலையற்ற மற்றும் தவறான உணவு;

- உணவு பயன்பாட்டின் தொந்தரவு முறை;

- உடலில் உள்ள பொருட்கள், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் போன்றவை அதிகமாக உள்ளன;

- எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவு;

- மதுபானம் அதிகப்படியான நுகர்வு;

- குழாய்களிலும் சுரப்பிகளிலும் உள்ள கல் உருவாக்கம்;

- அமைதியான மற்றும் அமைதியான வாழ்க்கை.

நாங்கள் ஆரம்பத்தில் கூறியது போல், கணையம் எங்கள் உடலில் உள்ள முக்கிய கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள் செயல்படுத்த உதவும் சிறப்பு ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி முக்கிய பணி ஒப்படைக்கப்பட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, அமிலேசு என்பது புரதங்களை உடைப்பதற்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், லிபஸ்-கொழுப்புகள், ட்ரைப்சின் போன்ற செயலாக்கப் பொருட்களின் திறன் ஆகும். கூடுதலாக, இந்த உடல் இன்சுலின் போன்ற ஒரு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இது மனித உடலில் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் இன்சுலின் ஆகும். ஆனால் கணையத்தால் தயாரிக்கப்படும் சாறு, செரிமானம் மற்றும் உணவு பதப்படுத்தும் செயலில் ஈடுபட்டுள்ளது. எனவே இந்த உடலின் வேலைகளில் ஏற்படும் எந்த செயல்களும் மனித உடலை மிகவும் தெளிவாக பாதிக்கின்றன. முதலில், அது செரிமானத்தை பாதிக்கிறது. மேலும், உடலின் மீறல் மற்ற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் மீது ஒரு முத்திரையை அளிக்கிறது, இது மனித உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது.

கணையத்தின் சிறப்பியல்புடைய பொதுவான நோய்கள் கணையச் சுவாசம் (கடுமையான அல்லது நீண்டகால அழற்சி), குழாய்கள், நீர்க்கட்டிகள், மற்றும் புற்றுநோய்க்கான கட்டிகள் ஆகியவற்றில் கல் உருவாக்கம் ஆகும். மேலும், இந்த உறுப்பு பல்வேறு நோய்த்தாக்கங்கள் மற்றும் கொலாஜன் நோய்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. கூடுதலாக, சுரப்பியின் முற்றாக மீறுவதால் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. மனித ஆரோக்கியத்தின் சாதாரண நிலையை பாதிக்கும் இரும்புக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும் பொருட்டு, உடலில் உள்ள ஒரு செயலிழப்பு முதல் அறிகுறிகளில், முழுமையான நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தவும், உங்களை தொந்தரவு செய்யக்கூடிய காரணத்தை அடையாளம் காணவும் நிபுணர் ஆலோசிக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, டாக்டர் புறஊதா ஆராய்ச்சி, பித்தநீர் குழாய்கள் பரிசோதனை, இரைப்பை சாறு மற்றும் இரத்தம் பற்றிய பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றை நிர்ணயித்துள்ளார்.

கணையத்தின் இந்த நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு முதலில், சரியான உணவைக் கடைப்பிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காபி, மது பானங்கள், இனிப்புகள், காளான்கள், கொழுப்பு உணவுகள், பல்வேறு பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், வேகவைத்த பொருட்கள் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோசு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்துவதைத் தடுக்கவும் அவசியம். மேலும் பச்சை பட்டாணி, பூசணிக்காயை, கேரட், உருளைக்கிழங்கு, காலிஃபிளவர் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் சாப்பிடும் மதிப்பு அதிகம். இந்த உணவுகள் அனைத்தும் உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. சுருக்கமாக, இரும்புச் செயல்பாட்டை ஒழுங்காகச் செய்வதற்கு, புரத மற்றும் கணிசமான அளவு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும்.

கடுமையான நாட்பட்ட சிறுநீர்ப்பை அழற்சியினால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இது கடுமையான நோயாகக் கருதப்படுவதுடன், சுரப்பியின் சுரப்பிகளால் கசக்கிவிடலாம், இதனால் இதயத்தை சுத்தமாக்குவதற்கு மூச்சுக்குழாய் சாறு ஏற்படலாம், நீங்கள் மேல் அடிவயிற்றுக்கு குளிர் அமுக்கப்பட வேண்டும். இது திசுக்களின் வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது, சுரப்பியின் சாறு உட்கொள்வதை மேம்படுத்துகிறது. இதற்கிடையே, நீங்கள் உடனடியாக மயக்க மருந்துகளை உண்டாக்கும் டாக்டர்களை அழைக்க வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ​​இந்த விஷயத்தில் இழுக்க அவசியமில்லை.

கணைய அழற்சி நோய்க்குரிய விஷயத்தில், கடுமையான உணவு மற்றும் குடிநீர் நிறைய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் உணவில் வலுவான அடிப்பகுதி காணாமல் போயுள்ள நிலையில், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அரைக் கிளாஸ் குடிப்பதால், கொழுப்பு நிறைந்த மற்றும் மிகவும் அமில பால் பொருட்கள் இல்லை. பின்னர், நோயாளி ஒரு குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, மீன் மற்றும் இறைச்சி மாற்றப்படுகிறது. குழம்பு, வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடை. உணவு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும், இது ஒரு டாக்டரை நியமிக்க வேண்டும்.

இந்த நோய்க்கு முக்கிய காரணம், ஒரு விரைவான மீட்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் விளைவுகளின் ஆபத்தை குறைக்கும் ஒரு நிபுணருக்கு உதவும் உடனடி கோரிக்கை ஆகும்.

ஆனால் நாட்பட்ட சிறுநீர்ப்பை அழற்சி என்பது ஒரு குறைந்த செயல்திறன் கொண்ட நோய், இது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மந்தமாக வளர்கிறது. நாட்பட்ட சிறுநீர்ப்பை அழற்சி மற்றும் கடுமையான கணைய அழற்சி போன்ற சிகிச்சைகள் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. பாக்டீரியா உணவு மற்றும் உணவு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நல்ல விளைவு அளிக்கப்படுகிறது. இனிப்பு, குழம்பு, காரமான, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. வாயு, பலவீனமான கனிமமாக்கல் இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்கும் குளியல் மற்றும் கனிம நீர் ஆகியவற்றை மிகவும் நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

திரவ உருவாக்கம் கொண்டிருக்கும் கணைய திசுகளில் உருவாகும் நீர்க்கட்டிப்புகள், குழாய்களைக் கசக்கிவிடலாம், இதனால் நபருக்கு வலி ஏற்படுகிறது. இது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. மேலும் இங்கே நீங்கள் கணையத்தில் அமைக்க முடியும் தீங்கு கட்டிகள் சேர்க்க முடியும். உதாரணமாக, அடினோமாஸ் அல்லது லிபோமாஸ். இந்த கட்டிகள் உடனடியாக நீக்குவதற்கு உட்பட்டன.

இறுதியில், நான் கணையத்தில் செயலிழப்பு குணாதிசயம் எந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக அணுக வேண்டும் என்று சேர்க்க வேண்டும். சுய மருந்து அனைத்து செய்து மதிப்பு இல்லை. ஆகையால், வலிக்கு எந்த முன்நிபந்தனையிலும், நீங்கள் ஒரு டாக்டரை அணுக வேண்டும் என்று கடுமையாக பரிந்துரை செய்கிறோம்!