ஒப்பனை நாட்டுப்புற வைத்தியம்

எந்தப் பெண்மணியும், வயதில் இருந்தாலும், கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்க வேண்டும். சுருக்கங்கள், நிறமி புள்ளிகள், கருப்பு தலைகள் முற்றிலும் ஒரு பெண்ணை சித்தரிக்கவில்லை. அவர்கள் பெற வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு பெண்ணும் செலவில் விலை உயர்ந்த செயல்களை செய்ய முடியாது. இதை செய்ய, நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே இந்த துன்பங்களை எல்லாம் மக்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்.

ஒப்பனை நாட்டுப்புற வைத்தியம் வயதானவர்களுக்கு எதிராக அதிக செலவுகளைக் காட்டிலும் மோசமாக இல்லை. பொதுவாக, தொழிற்சாலை உற்பத்திகளின் எல்லா அழகுகளும் மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் கூடுதல் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. நிறைய பணம் செலவழிக்காமல், வீட்டிலேயே தங்கலாம், உங்கள் தோற்றத்தை சரியான முறையில் கொண்டு வரலாம்.

முகத்தில் ஒப்பனை நடைமுறைகளை நடத்தி சிறப்பு கோடுகள் உள்ளன. கன்னத்தில், கோடுகள் நடுத்தரத்திலிருந்து காது மடல்கள் வரை சரியாக இயங்குகின்றன; வாயில் இருந்து செவி கால்வாய் வரை கன்னங்கள் மசாஜ்; கண்களை சுற்றி - உள் மூலையில் இருந்து கடிகாரத்தை. நெற்றியில் - முடி வளர்ச்சி திசையில்; மூக்கு - மேலே இருந்து கீழே.

தோல் மீது ஒரு நன்மை விளைவை முகமூடி பொருட்டு, முதலில் நீங்கள் ஒரு லோஷன் அல்லது கிரீம் ஒரு பருத்தி துடைப்பான் கொண்டு தோல் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். ஒரு சூடான அழுத்தம் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதனால் இரத்த சப்ளை அதிகரிக்கிறது. ஒரு பயனுள்ள விளைவாக, முகமூடி 20 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் முகமூடி நீக்கப்பட்ட ஒரு பருத்தி துணியுடன் அல்லது ரோஜா ஹிப் டின்ச்சர்க்கில் நீக்கப்பட்டது.

உட்செலுத்துதல். நீங்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் செய்ய விரும்பும் மருத்துவ மூலிகைத் தேர்வு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது, அதைத் திறந்து விடுங்கள். அதன் பிறகு, நொறுக்கப்பட்ட புல் ஒரு கொள்கலனில் மூழ்கி, கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு தீவண்டியில் போடப்படுவதில்லை. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உமிழப்பட்ட உட்செலுத்துதல் தீவிலிருந்து அகற்றப்பட்டு வடிகட்டப்படுகிறது, ஏனென்றால் நீர் கொதித்தால் உறிஞ்சப்படுவதால், வேகவைக்கப்பட்ட நீர் தேவையான அளவு விளைவாக உட்செலுத்தப்பட வேண்டும்.

குழம்பு. இது சர்க்கரை போன்றது (மேலே பார்க்கவும்) ஒரே ஒரு திருத்தம் கொண்டு செய்யப்படுகிறது, குழம்பு ஒரு வேகவைக்கப்படுகிறது மற்றும் அரை மணி நேரம் நெருப்பில் வைக்கப்படுகிறது, மெதுவான நெருப்பு.

ஸ்டோர் வடிநீர் மற்றும் குழம்பு இருண்ட மற்றும் குளிர்ந்த இடத்தில் இருக்க வேண்டும், இல்லை 3 நாட்கள். நிச்சயமாக, தினசரி புதிய உட்செலுத்துதல் அல்லது ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பது நல்லது.

டிஞ்சர் ஆல்கஹால் தயாரிக்கப்படுகிறது, சாதாரண ஓட்கா செய்யும். முதல் சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் தூங்கிக் கொண்டு, ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை ஊற்றவும், ஒரு வாரம் அறை வெப்பநிலையில் வைக்கவும். ஒரு வாரம் கழித்து, கஷாயம் வடிகட்டி மற்றும் ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட கொள்கலன் அடைத்துவிட்டது. நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் கஷாயம் சேமிக்க முடியும்.

சாதாரண தோல் மாஸ்க்

இந்த தோல் தன்னை மிகவும் நல்ல மற்றும் புதிய, ஆனால் புத்துணர்ச்சி பராமரிக்க நீங்கள் முக முகமூடிகள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஈஸ்ட் மாஸ்க் பால் மற்றும் ஈஸ்ட் 30 கிராம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியுள்ளது, இவை அனைத்தும் புளிப்பு கிரீம் அடர்த்தியை கலக்கின்றன.

மஞ்சள் கரு-தேன் 1 மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் 1 தேக்கரண்டி அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. அடுக்குகளை ஒவ்வொன்றும் உலர்த்தியபின் மூன்று அடுக்குகளில் தோலில் இந்த முகமூடி பயன்படுத்தப்படும்.

முகத்தில் இருக்கும் Kefir முகமூடி 1 தேக்கரண்டி கேபிர் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ஓட்மீனை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

எலுமிச்சை டிஞ்சர் ஓட்காவுடன் நிரப்பப்பட்ட நறுக்கப்பட்ட எலுமிச்சையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஒரு வாரம் வலியுறுத்துகிறது.

சுண்ணாடி முகமூடி மலர்கள் மற்றும் நீர் (1:10) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் தேயிலை போன்ற அனைத்து வகைகளையும் கரைக்க வேண்டும், 20 நிமிடங்கள் மற்றும் திரிபு வலியுறுத்துங்கள்.

கேரட். புரதத்துடன் கேரட்டை அடுக்கி, பால் பவுடர் அல்லது ஸ்டார்ச் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.

பீச். 1 டீஸ்பூன் ஸ்டார்ச் அல்லது ஓட்மீல் விளைவாக வெகுஜன உள்ள பீஷ் மேஷ்.

ரைஸ். முதலில், அரிசி மற்றும் நீரை (1:10) ஒரு துருக்கியை செய்ய, 3 முறை ஒரு நாள் இந்த துருவல் கொண்டு தோல் துடையுங்கள்.

டெய்ஸி. மலர்கள் மற்றும் பகுதி 10 பகுதிகள்.

பிளம். பிளம் அசை, புளிப்பு கிரீம் அல்லது காய்கறி எண்ணெய் அரை தேக்கரண்டி சேர்த்து, 1 டீஸ்பூன் ஸ்டார்ச் கலந்து.

தயிர் சீஸ். புளிப்பு கிரீம் 1 தேக்கரண்டி உடன் பாலாடைக்கட்டி 1 தேக்கரண்டி கலந்து, உப்பு ஒரு சிட்டிகை சேர்க்க.

எண்ணெய் தோல் மாஸ்க்

இந்த இனங்கள் தோல் பெரும்பாலும் ஒரு சாம்பல் நிழல், மற்றும் கொழுப்பு ஒரு ஆரோக்கியமற்ற ஷீன் உள்ளது.

அட்ரிக்ட் முகமூடி உரிக்கப்படுவதால், வெட்டப்பட்ட apricots, பின்னர் கலப்பு பால் அல்லது கெப்பிர் கலந்தவுடன், சம விகிதத்தில்.

கற்றாழை சாறு மாஸ்க் ஒரு மணிநேர கால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு பொருந்தும். 20-25 நடைமுறைகளைச் சுத்தப்படுத்தும் ஒரு முழுமையான படிப்பு நடத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

புரத மாஸ்க் எலுமிச்சைத் தோல் அல்லது பிற சிட்ரஸ் கூடுதலாக கொண்டு தட்டி புரதம் செய்யப்படுகிறது.

திராட்சை. இந்த முகமூடிக்கு, உங்களுக்குத் தேவை: 3 திராட்சைகள், அவை ஒரு சில துணுக்குகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

ஈஸ்ட். ஈஸ்ட் 15 கிராம் 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்ட நீர்த்த. பாடநெறி - 15 நடைமுறைகள்.

காலெண்டுலா. இந்த முகமூடிக்கு, நீங்கள் ஒரு மெல்லிய பருத்தி அடுக்கு ஒன்றை உருவாக்க வேண்டும், காலெண்டுலா (1 கப் தண்ணீர் அரை கப் தண்ணீருக்காக) ஒரு தேக்கரண்டி துணியுடன் சேர்த்து, முகத்தில் ஒரு பருத்தி அடுக்கு ஒன்றை 20 நிமிடம் வரை விட்டு வைக்க வேண்டும்.

முட்டைக்கோஸ் . நறுக்கப்பட்ட முட்டைக்கோசு இலைகளால் பிணைக்கப்பட்ட புரதத்துடன் கலக்கப்படுகிறது.

கேரட் . உறிஞ்சப்பட்ட கேரட் முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துகிறது. முகத்தில் முகப்பரு பொருந்தக்கூடியது.

வெள்ளரி. இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட வெள்ளரிக்காய் புரதத்துடன் கலக்கப்பட்டு, தோலுக்கு பொருந்தும்.

தக்காளி . தக்காளி சதை முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் வெளிச்சம்.

Camomile . முதல் நீங்கள் கெமோமில் மற்றும் நீர் (1:15) ஒரு உட்செலுத்துதல் தயார் செய்ய வேண்டும். மாஸ்க் ஒரு கந்தல் துடைப்பான் கொண்டு, அதை ஈரமாக்குகிறது, அழுத்துவதன் மற்றும் முகத்தில் போட, 20 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்கள்.

வெங்காயம் வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு, பெர்ரி கலப்பு சாறு மற்றும் உருளைக்கிழங்கு மாவு 1 டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட திராட்சை வத்தல் பெர்ரி இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

மூலிகை. இதை செய்ய, நீங்கள் பல மூலிகைகள் ஒரு கலவையை செய்ய வேண்டும்: தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, வாழைப்பழம், coltsfoot, காலெண்டுலா, கற்றாழை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யூகலிப்டஸ், பிர்ச் மொட்டுகள், yarrow. சேகரிப்பு 1 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, 4 மணி வரை வலியுறுத்துகின்றனர்.

ஆப்பிள் . மாவும் உருளைக்கிழங்கு உருவாகும் முன் வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள் ஒரு சிறிய அளவு பாலில் சமைக்கப்பட வேண்டும். ஒரு சூடான நிலையில் முகத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

ஆப்பிள் மற்றும் புரதம். தேய்க்கப்பட்ட ஆப்பிள்களின் 2 தேக்கரண்டி 1 டீஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு மாவு மற்றும் அடிக்கப்பட்ட முட்டை வெள்ளை கலந்த கலவையுடன் கலக்கப்படுகிறது.

உலர்ந்த சருமத்திற்கான முகமூடிகள்

காது தோல் பொதுவாக வைட்டமின்கள் இல்லாததால் பாதிக்கப்படுவதால், அது மெல்லியதாக, நேர்த்தியாக வெளிப்படையானது, இயற்கை பிரகாசம் இல்லாதது. பெரும்பாலும், அத்தகைய தோல் ஆரம்ப சுருக்கங்கள் வாய்ப்புள்ளது.

மஞ்சள் . மஞ்சள் கரு மற்றும் அரை தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், இன்னும் பயனுள்ள முகமூடி, நீங்கள் தேன் அரை தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும்.

ஒரு ஸ்குவாஷ் முகமூடி முகப்பருவத்தின் மேல் மெல்லிய கீற்றுகள் கொண்டது.

முட்டைக்கோஸ் முகமூடி scalded முட்டைக்கோஸ் இலைகள் இருந்து பயன்படுத்தப்படும், முன் காய்கறி எண்ணெய் தடவப்பட்ட, முகமூடி நீக்கிய பின்னர், முகம் கெமோமில் ஒரு சூடான காபி மூலம் துடைத்து.

இலைகள் . இதை செய்ய, நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, குள்ளர்கள் மற்றும் தாயார் மற்றும் மாற்றாந்தாய் புதிய இலைகள் அரைக்க வேண்டும். மாஸ்க் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு தடிமனான கிரீம் கொண்டு முகத்தை கிரீஸ்.

தேன் . தேன் 100 கிராம் நீ ஒரு எலுமிச்சை சாறு எடுக்க வேண்டும். பின் குளிர்ந்த நீரில் துடைக்கவும்.

கேரட் முகமூடி நடுத்தர அளவு 2 கேரட் சாறு இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த சாற்றை ஒரு துடைப்பத்துடன் சாந்தப்படுத்தி, முகத்தில் போடுங்கள்.

ஓட். ஓட் செதில்களாக தரையில் மற்றும் ஒரு மஞ்சள் கருவை கலந்து.

வெள்ளரிக்காய் . வெள்ளரிக்காயின் பல துண்டுகள் புதிய சோம்பேறாத பாலில் போட வேண்டும், வெகுஜன வாய்க்கால் மற்றும் முகத்தை துடைக்க வேண்டும்.

முகத்தில் புளிப்பு கிரீம் 2 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம், 1 மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் கேரட் சாறு சேர்த்து கலக்கப்படுகிறது.

தயிர் மற்றும் புளிப்பு கிரீம். 1 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் 1 தேக்கரண்டி துடைக்க வேண்டும்.

சுருக்கங்களை அகற்றுங்கள்

சுருக்கங்களை அகற்ற, உங்களுக்கு கொஞ்சம் ஆர்வம் தேவை, எல்லாம் மாறிவிடும். நிச்சயமாக 10 நாட்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தோல் நெகிழ்ச்சி பராமரிக்க உதவும்.

இதற்காக நாம் இரண்டு சூடான தண்ணீர் தேவைப்படுகிறது, சூடான தண்ணீர் ஒன்று, குளிர், சூரியகாந்தி எண்ணெய், ஒரு சாஸர் வெற்று, ஒரு கிரீம், பருத்தி பட்டைகள், ஒரு நடுத்தர ஸ்பூன் (அவசியமாக துருப்பிடிக்காதது), ஒரு முட்டை, ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் சில உலர் தேநீர்.

முகத்தை முகமூடியை அகற்ற பாலுடன் முகத்தை தேய்க்கிறோம். சூடான தண்ணீரில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்பூன் சூடான தண்ணீரில் போட்டு, கரண்டியால் சூடான தண்ணீராக மாற்றுவோம். பின்னர் நாம் ஒரே ஸ்பூன் சர்க்கரை ஆலைக்குள் குறைக்கிறோம், அதன் பிறகு முகத்தை மசாஜ் செய்ய ஆரம்பிக்கிறோம் (கட்டுரை ஆரம்பத்தில் விவரிக்கப்பட்டது). ஒரு கரண்டியால் மசாஜ் செய்வது ஒரு நிமிடத்திற்கு மேல் செய்யப்பட வேண்டும், அது இறுதியில் 6-10 நிமிடங்கள் வரை செல்லலாம். மசாலா மசாஜ் போது முகம் எதிராக அழுத்த முடியாது மிகவும் கடினமாக.

மசாஜ் பிறகு, தோல் காய மற்றும் பின்வரும் மாஸ்க் தயார்: சூரியகாந்தி எண்ணெய் மஞ்சள் கரு தேய்க்க, எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள் மற்றும் ஒரு சிறிய தேநீர் சேர்க்க. தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்துங்கள். 5 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் அதை துவைக்க.

நீங்கள் ஒவ்வாமை தோல் இருந்தால், அத்தகைய நடைமுறைகள் தொடங்கும் முன் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை. சரி, நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை பொருட்டு எல்லாம் அனைத்தையும் உட்கார்ந்து, பின்னர் நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஒரு முறை இரண்டு முறை ஒரு நாள் தொடரலாம்: காலை மற்றும் மாலை.

சருமத்தைத் தடுக்க சிறப்பு டானிக் எய்ட்ஸ் உள்ளன.

பழம் மற்றும் பெர்ரி. நீங்கள் ஒரு கிளிட்டரில் கேரட் (டூண்டிப், பூசணி, முலாம்பழம், தர்பூசணி, முதலியன) உண்ணலாம், கால் கிலோ மற்றும் ஒரு சிறிய காய்கறி எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

தேன் . இந்த முகமூடி, நீங்கள் வேண்டும்: மெழுகு 1 தேக்கரண்டி, ஒரு வெங்காயம் தேன் மற்றும் சாறு 70 கிராம்.

ரெய் . கம்பு மாவு இருந்து நீங்கள் ஒரு புளிப்பு செய்ய வேண்டும்.

வயதான இடங்களை எப்படி அகற்றுவது.

பிர்ச் கலவை. ஒவ்வொரு நாளும் வசந்த பிர்ச் சாறு வயது புள்ளிகள் புள்ளிகள் துடைக்க வேண்டும், சுமார் 5 முறை ஒரு நாள். சாறு பயன்படுத்துவதன் பிறகு, அது அழிக்கப்படவில்லை, அது இயல்பாகவே காய வேண்டும்.

எலுமிச்சை கலவை. 1 தடித்த புரதத்துடன் 1 எலுமிச்சை சாறு கலந்து.

வோக்கோசு கலவை. இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட கீரைகள் 2 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, 2.5 மணி நேரம் உட்புகுத்து, பின்னர் திரிபு.

புரத. இதை செய்ய, நீங்கள் புரதம் தூண்ட வேண்டும், எலுமிச்சை அரை டீஸ்பூன் சேர்க்க.

முட்டைக்கோஸ். முகமூடிக்கான துடைப்பான் சார்க்ராட் சாறுடன் உறிஞ்சப்பட்டு பிக்மென்ட் ஸ்போட்களில் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒவ்வொரு முறை 3 நிமிடங்களில் சூப்பராகவும் இருக்கும்.

தேன் . தேனீர் கிரீம் மூலம் பாதி கலக்கப்படுகிறது.

சோப்பு . இதை செய்ய, சோப்பு ஒரு துண்டு திட்டமிட வேண்டும், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு நுரை ஒரு மாநில அசை அங்கு சேர்க்க. அம்மோனியாவில் ஊற்றவும். முகத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும், இரவில் விட்டுச் செல்லவும். கவனமாக, இந்த கலவையை புருவங்களை மற்றும் eyelashes மீது விழ இல்லை என்று, இல்லையென்றால் நீங்கள் அல்பினோ மாறும்.

குதிரை 2 தேக்கரண்டி அளவு, 1 டீஸ்பூன் grated horseradish மற்றும் 1 தேக்கரண்டி பருப்பு ஓட்மீல் அளவு புளி பால். முகமூடி 30 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முகப்பரு பெற எப்படி.

கற்றாழை சாறு 30-40 நிமிடங்கள் ஒரு துடைக்கும் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதலில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த நடைமுறை செய்ய வேண்டும், பின்னர் ஒரு நாள் கழித்து, ஒரு வாரம் கழித்து 2 முறை. எனவே 30 நடைமுறைகள்.

ஈஸ்ட் பீர். சாப்பிடுவதற்கு முன் 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

காலெண்டுலா (மலர்கள்). சாமான்களை 1 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 2 கப் ஊற்றப்படுகிறது, ஒரு மணி நேரம் வலியுறுத்தி, வடிகட்டி, தண்ணீர் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்க. அவர்கள் முகங்களைத் தடவிப்பார்கள்.

சால்வியா அஃபிசினாலிஸ். முனிவர் 1 டீஸ்பூன் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு சூடான, ஒரு சூடான வடிவத்தில் ஒரு லோஷன் பயன்படுத்தப்படும் 4 நிமிடங்கள், குறைந்த வெப்ப மீது அழுத்தும்.

பொய்யை அகற்றுவது எப்படி

நோய் காரணமாக வீக்கம் இருந்தால், இந்த முகமூடிகள் உங்களுக்கு உதவாது. நீ நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால், அல்லது உன்னுடைய பாதிப்பை உன்னுடைய வெளிப்புற சூழலில் வைத்திருந்தால், நீ பத்திரமாக இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.

உருளைக்கிழங்கு . ஒரு மூல உருளைக்கிழங்கு பொடி, cheesecloth போட மற்றும் எடுக்கப்பட்ட இடங்களில் இணைக்கவும்.

வோக்கோசு வேர்கள் இருந்து. ஒரு உருளைக்கிழங்கு முகமூடி போல.

தேயிலை. தேயிலை தேயிலை இலைகள் வீங்கிய இடங்களில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். முதல் வழக்கு போல.

மருந்தை அகற்றுவது.

மருக்கள் உடலின் கடினமான பகுதிகளில் தொல்லைதரும் வளர்ச்சியாகும். அவர்கள் ஒரே ஒரு செய்முறையுடன் நீக்கப்படலாம். தனிப்பட்ட முறையில் சோதிக்கப்பட்டது.

வில் இருந்து மாஸ்க். 6 மணி நேரத்திற்கு வினிகரில் வைத்து, அரை மணி நேரம் கழித்து, வெங்காயம் சேர்த்து 12 மணி நேரம் வெங்காயம் சேர்த்து வையுங்கள். அவர்களில் ஒரு வாரத்திற்குள் ஒரு சுவடு இருக்காது.